Tips Kulit Bersih dan Bebas dari Jerawat Membandel

Jerawat adalah salah satu masalah wajah yang sulit-mudah untuk diatasi. Pada beberapa orang, jerawat bahkan jadi masalah tahunan yang terus saja mengganggu. Sebenarnya, jerawat bisa diatasi atau paling tidak diminimalkan jumlahnya. Salah satunya adalah dengan menjaga kebersihan kulit sehingga bakter penyebab jerawat tidak mampir apalagi membuat jerawat makin meradang. Berikut ini tips kulit bersih dan bebas dari jerawat membandel yang dapat Anda praktikkan sendiri di rumah.

Hidup Sehat

Hal pertama yang wajib dilakukan untuk menghindari jerawat adalah dengan menerapkan gaya hidup sehat. Selain dengan konsumsi air yang cukup untuk tubuh, hidup sehat juga dilakukan dengan rutin mencuci wajah agar terhindar dari kotoran, debu dan minyak yang dapat membuat kotoran menempel di wajah. Gunakan jenis bahan pencuci wajah atau sabun wajah yang sesuai dengan kondisi wajah. Meski baik, mencuci wajah sebaiknya jangan terlalu sering dilakukan karena juga bisa membuat wajah menjadi kering. Dalam satu hari, cukup dua kali saja mencuci wajah dengan sabun.
Hindarkan Rambut dari Wajah

Rambut ternyata adalah salah satu sumber kotoran dan minyak yang bisa memicu jerawat pada wajah. Tidak jarang, kotoran para rambut yang menempel di permukaan wajah juga dapat memicu timbulnya jerawat. Jadi, pastikan rambut Anda selalu bersih dan hindarkan rambut menempel pada wajah.

Jangan Sering Menyentuh Wajah

Bagian tubuh lain yang juga rawan jadi sumber kotoran adalah tangan. Tangan yang sering menyentuh permukaan wajah bisa membuat kotoran atau bakteri pindah dari tangan ke wajah. Hal ini tentu bisa memicu timbulnya jerawat di wajah. Jadi, sebaiknya hindari terlalu sering menyentuh wajah dengan tangan. Jika memang hendak menyentuh permukaan wajah, maka pastikan tangan Anda dalam kondisi baik dan bersih.

Baca Juga: Tips Perawatan Wajah agar Kulit Bersih Bebas Jerawat

Kompres Es

Selain bisa menyegarkan dan menenangkan kulit wajah, kompres es juga dapat mengatasi masalah jerawat. Cara memakainya hanya dengan menggosokkan es batu pada bagian kulit wajah, hingga kotoran atau minyak yang menempel bisa ikut hilang.
Diet Seimbang

Selain minum air yang cukup, makanan yang sehat juga diperlukan untuk menghindari wajah dari jerawat. Makanan bergizi seperti buah, sayur dan makanan lain perlu dikonsumsi secara teratur dan dalam konsumsi cukup untuk mendapatkan diet yang seimbang. Dengan mengkonsumsi makanan sehat, kulit dapat terhindari dari bebragai penyakit termasuk jerawat.

Demikian tadi beberapa tips kulit bersih bebas dari jerawat yang dapat Anda praktikkan sendiri di rumah. Selain melakukan perawatan di atas, menghindari jerawat di wajah juga dapat dilakukan dengan memakai kosmetik yang sesuai dengan kondisi wajah. Hindari pemakaian kosmetik berlebih yang bisa memicu adanya jerawat. Jika selesai menggunakan kosmetik, sebaiknya segera dibersihkan. Biarkan kulit bisa bernafas dan beregenerasi dengan bebas di malam hari tanpa adanya kosmetik yang tertinggal di permukaan wajah. Selamat mencoba.

Be Sociable, Share!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *