Tag Archive | Ultraviolet

Dampak Berbahaya Sinar Ultraviolet Bagi Kesehatan dan Cara Mengatasinya

Salah satu hal yang sangat diwajibkan bagi siapa saja ketika akan bekerja di bawah terik matahari adalah dengan menggunakan tabir surya atau paling tidak adalah pelembab kulit yang memungkinkan wajah Anda terhindar dari pancaran sinar ultraviolet atau yang lebih dikenal dengan nama sinar UV. Sebenarnya apa sinar UV ini sendiri? Ia adalah salah satu sinar radiasi yang berbahaya dari matahari yang sangat berbahaya bagi kulit.

Pada dasarnya bumi sendiri sudah dibekali dengan keberadaan pelindung yang berasal dari atmosfir, fungsinya adalah untuk mencegah keberadaan sinar-sinar berbahaya ini untuk masuk ke dalam. Hanya saja belakangan karena ozon mulai mengalami penipisan, maka semakin banyak sinar berbahaya yang masuk ke dalam bumi sehingga menyebabkan berbagai masalah bagi manusia. Utamanya adalah masalah kesehatan dan juga kecantikan kulit.

Baca Juga: 3 Cara yang Memberikan Perlindungan dari Bahaya Paparan Sinar Ultraviolet

Ada beberapa dampak berbahaya yang ditimbulkan oleh sinar ultraviolet ini, diantaranya adalah:

  1. Menyebabkan kulit menjadi kemerahan, faktanya bukan hanya orang dengan kulit putih saja yang wajahnya akan memerah karena terkena panas, melainkan warna kulit apapun, namun dengan gradasi yang berbeda. Hal ini disebabkan karena memang sinar matahari tersebut menyebabkan iritasi pada kulit Anda. Sehingga menimbulkan perubahan warna.
  2. Kulit menjadi terbakar, kondisi lainnya yang bisa Anda rasakan ketika terkena sinar UV ini adalah kulit panas terasa seperti terbakar. Bukan hanya sinar UV melainkan sinar B juga bisa menjadi penyebab hal yang satu ini. Jadi hati-hati jika berada di bawah terik matahari terlalu lama, hingga berjam-jam.
  3. Menjadi pemicu eritema, ia adalah sebuah kondisi dimana bagian kulit kaki menjadi memerah hingga bengkak. Hal ini dikarenakan karena paparan sinar UV dan juga B yang berlebihan pada tubuh Anda.
  4. Katarak juga bisa disebabkan karena sinar yang satu ini, itulah mengapa bagi mereka yang sering kali menatap ke atas atau paparan matahari siang akan merasa mata menjadi panas dan juga sakit, kandungan yang ada di dalamnya bisa menyebabkan tumbuhnya selaput yang menutupi bagian bola mata Anda. Selaput putih yang dikenal sebagai katarak.

Untuk mencegah semua dampak berbahaya yang disebabkan oleh sinar UV tersebut maka ada beberapa caranya, diantaranya adalah:

  1. Menggunakan sunblock atau sunscreen ketika akan keluar rumah, ia bermanfaat untuk menyaring sinar matahari yang masuk kedalam kulit.
  2. Pakailah kacamata hitam ketika keluar rumah di siang hari, apalagi yang senang berjemur di pantai.
  3. Gunakan topi yang lebar untuk menghindari panas matahari.
  4. Jangan biarkan kaki berjalan di tengah terik matahari dengan telanjang, gunakan sepatu yang tertutup.

Sangat mudah bukan, menjaga kulit dan tubuh tetap sehat dari paparan buruk sinar ultraviolet.

 

3 Cara yang Memberikan Perlindungan dari Bahaya Paparan Sinar Ultraviolet

Sinar matahari di waktu siang memang cenderung memberi efek kurang menguntungkan pada kulit sebab mengandung paparan sinar ultraviolet yang dikenal sebagai sinar UV. Radiasi sinar UV ini akan membuat kulit mengalami berbagai jenis masalah, sehingga perlu diwaspadai dengan memberikan perlindungan. Terutama pada area kulit yang memang sering terpapar oleh sinar UV tersebut, sebut saja seperti kulit wajah yang memang dari sana nya sudah sensitif. Inilah alasan mengapa perawatan pada kulit wajah perlu diberikan secara intensif untuk mencegah masalah kulit yang tidak diinginkan.

Apa Saja Dampak Sinar UV Bagi Kulit?

Paparan sinar UV yang terjadi secara berulang atau terus-menerus karena profesi yang membuat Anda terjun ke lapangan di siang hari. Membuat kulit terutama di area wajah kerap mengalami dampak berikut:

  • Kulit mudah berkeriput karena sinar UV memicu serangan radikal bebas.
  • Munculnya noda hitam pada kulit sehingga berbintik yang membuat kulit wajah penuh noda.
  • Kulit menjadi kering dan kusam.
  • Warna kulit cenderung gelap.
  • Terjadinya kanker kulit.

Cara Melindungi Diri dari Sinar UV Ini

Meskipun dampak ultraviolet sangat merugikan Anda, namun bukan berarti tidak bisa dicegah sebab paparan nya bisa dihindari dengan beberapa cara. Berikut merupakan cara yang terbilang efektif dan sangat baik untuk dicoba:

Baca Juga: Cara Terbaik untuk Menghindari Bahaya Sinar Ultraviolet

  • Memakai sunblock saat keluar ruangan,

Ketika tidak bisa menghindari kepentingan keluar ruangan karena urusan pekerjaan dan lain sebagainya. Maka sebelum keluar pintu usahakan mengoleskan sunblock sehingga kulit tidak akan terpapar sinar UV secara langsung. Pemakaian sunblock ini membantu menghindari masalah kulit yang disebutkan di atas, alhasil kulit senantiasa sehat dan Anda bisa lebih percaya diri karenanya.

  • Memakai kosmetik dengan perlindungan dari UV,

Bagi Anda yang suka berdandan maka pada saat membeli produk kosmetik jangan hanya mencari yang warnanya cocok. Pertimbangkan kandungan UV proteksi di dalamnya, jika ada tentu lebih menguntungkan. Sebab kandungan UV proteksi selain membuat produk makeup lebih awet menempel pada kulit juga membuatnya terlindungi dari bahaya sinar UV. Selain tampil lebih segar dan cantik, produk kecantikan yang dipakai juga memberi perlindungan sudah tentu keuntungan ganda bisa dikantongi.

  • Pertimbangkan memakai topi atau payung,

Apabila dirasa kurang efektif melindungi kulit wajah dengan produk kosmetik maka pertimbangkan memakai topi atau payung saat hari terik. Memakai payung di hari yang cerah memang memberi kesan Anda ganjen, akan tetapi tidak perlu dihiraukan toh yang terpenting kulit wajah selalu sehat. Supaya tidak terlalu mencolok maka bisa memakai topi, cara ini memang lebih efektif dan aman untuk aktifitas luar ruangan yang terbilang lama. Menghindari paparan ultraviolet akan membantu melindungi kesehatan dan kecantikan kulit, sehingga wajib dilakukan.

 

Cara Terbaik untuk Menghindari Bahaya Sinar Ultraviolet

Sinar ultraviolet atau UV merupakan bagian dari sinar matahari yang berdasarkan sebuah penelitian bisa membawa dampak buruk bagi kesehatan kulit. Paparan sinar UV yang terus-menerus dan tidak dihadang oleh pelindung bisa memancing berbagai masalah kulit. Paling sering adalah kulit yang terbakar sehingga menghitam di beberapa bagian dan bagian lain masih memiliki warna asli. Selain itu bisa memicu masalah kulit kering, kulit teriritasi, sampai kanker kulit maka usahakan paham cara melindungi kulit dari bahaya sinar UV ini.

Cara Melindungi Kulit dari Bahaya Sinar UV

Anda tentu tidak perlu cemas sebab ada beberapa upaya yang bisa membantu menurunkan serangan sinar UV ke kulit. Upaya atau cara yang bisa dilakukan tersebut antara lain:

  • Rutin memakai sunblock sebelum keluar rumah,

Sunblock menjadi andalan siapa saja untuk mencegah paparan sinar UV di kulit selama di luar ruangan. Pilih sunblock dengan tingkatan SPF sesuai kebutuhan, misalnya untuk SPF 30 maka bisa memberi perlindungan sekitar 300 menit. Semakin tinggi SPF semakin lama Anda bisa beraktivitas di luar ruangan, namun agak lengket dan mengkilap saat dipakai.

Baca Juga:Tips Kecantikan Sehari-hari

  • Melakukan scrub dan masker kulit,

Menghindari efek buruk dari paparan sinar ultraviolet ke kulit bisa pula dengan cara rutin melakukan scrubbing. Seperti memakai lulur badan untuk membersihkan sel kulit mati yang terbakar oleh sinar matahari yang terik. Selain itu bisa ditambah melakukan masker pada kulit terutama wajah untuk mengembalikan warna cerah alami kulit. Namun jika produk lulur sudah mengandung pencerah kulit maka bisa menghilangkan kegiatan masker ini. Sesuaikan saja dengan kondisi dan kebutuhan dan pilih produk yang bagus agar hasilnya sesuai harapan.

  • Memakai kosmetik dengan proteksi sinar UV,

Khusus bagi kalangan perempuan tentu bisa melihat banyak produk kosmetik yang sudah dilengkapi pelindung UV atau SPF. Anda bisa memilih kosmetik dengan kandungan proteksi dinar UV ini supaya memberikan rasa aman seharian penuh. Biasanya akan ditemukan pada produk lotion, bedak padat, bahkan pelembab kulit wajah. Beberapa lipstik pun sudah diberi SPF oleh produsennya sehingga menjadi pilihan yang cukup menarik untuk kemudahan tampil cantik sekaligus terlindungi.

  • Menggunakan pakaian yang melindungi kulit,

Solusi paling praktis sebenarnya melindungi kulit dari pakaian yang Anda kenakan, sebab bisa menghindari paparan UV sekitar 40-70%. Pertimbangkan untuk memakai pakaian lengan panjang supaya kulit tangan terlindungi dari ganas nya sinar matahari. Bisa pula menambahkan topi atau payung, namun tetap gunakan produk kosmetik dengan SPF supaya kulit terlindungi 100%. Sebab pakaian yang dipakai hanya mampu menolak serangan sinar UV sekitar 40% atau lebih bergantung bahan baju tersebut. Intinya pertimbangkan solusi ini untuk menghindari efek menakutkan sinar ultraviolet.