Tag Archive | Ultraviolet

Sering Terpapar Sinar Ultraviolet? Baiknya Merawat Diri dengan 4 Cara Ini!

Memiliki pekerjaan yang memang membuat Anda akrab dengan paparan sinar ultraviolet yang dihasilkan panas matahari. Sudah tentu membuat masalah kulit mudah sekali hinggap, maka Anda butuh trik khusus untuk menghindari masalah apapun yang mungkin muncul. Paparan sinar UV memang tidak memberikan efek yang baik bagi kesehatan kulit bahkan bisa menjadi penyumbang sel kanker kulit pada tubuh Anda. bagi yang sering beraktivitas di luar ruangan terutama di tengah hari pastikan paham bagaimana melindungi kulit supaya paparannya tidak berlebihan.

Merawat Kulit yang Sering Terpapar Matahari

Aktifitas yang tidak mungkin dihilangkan 100% untuk bersentuhan dengan sinar matahari membuat Anda dianjurkan lebih menaruh perhatian dalam merawat kulit. Sebagai bentuk perlindungan maka simak beberapa cara merawat kesehatan kulit berikut ini:

  • Membiasakan diri memakai baju panjang,

Paparan sinar matahari bisa mengundang serangkaian masalah kulit maka Anda butuh perawatan secara rutin. Bentuk perawatan paling murah dan sederhana adalah memakai pakaian yang tertutup, misal memakai atasan lengan panjang dan celana atau rok panjang. Pakaian yang menutupi sebagian besar bagian kulit memberi perlindungan lebih sehingga kulit senantiasa sehat dan terawat.

  • Memilih produk kosmetik dengan SPF,

Sebagai pemilik aktifitas yang akrab dengan cahaya matahari dan dilakukan selama hampir satu minggu penuh. Otomatis Anda memerlukan produk kecantikan atau kosmetik yang di dalamnya terkandung SPF, guna menangkal serangan ultraviolet. Kini semakin banyak produk kosmetik dibekali dengan SPF yang tingkatannya pun semakin tinggi. Mulai dari lotion sampai lipstik kini sudah dilindungi dengan SPF, dijamin pemakaian kosmetik semacam ini akan membantu menghalau serangan radiasi UV.

Baca Juga:Lindungi Kulit Kita dari Sinar Ultraviolet dengan Cara Berikut!

  • Lebih sering memoleskan produk kosmetik,

Meskipun kosmetik yang Anda pakai sudah mengandung SPF namun tetap saja kandungan pelindung ini mudah menguap. Otomatis bahaya dari sinar UV masih menghantui maka mengatasinya Anda perlu memoleskan kosmetik tersebut beberapa kali dalam sehari. Kenali betul kandungan SPF di dalam kosmetik Anda, misal 30 maka per tiga sampai empat jam kosmetik tersebut perlu dipoles ulang ke kulit. Sehingga perlindungan bisa didapatkan sepanjang hari yang menjaga kulit tetap sehat dan cantik mempesona tanpa perlu ke klinik mahal.

  • Nikmati santapan kaya nutrisi untuk kulit,

Setelah seharian kulit mengalami paparan sinar matahari dan bisa jadi ada radiasi UV yang berhasil menerobos masuk ke tubuh. Maka Anda perlu mengimbangi perawatan kulit dengan menjaga asupan nutrisi. Pertimbangkan memperbaiki pola makan untuk lebih sehat dan mengutamakan makanan yang kaya akan nutrisi kulit, seperti Vitamin E. Perbaikan dari dalam melalui asupan makanan memang lebih efektif sebab dijamin tubuh lebih kuat untuk menangkal serangan dari sinar ultraviolet, bila diperlukan Anda bisa mengkonsumsi multivitamin yang sesuai.

 

Lindungi Kulit Kita dari Sinar Ultraviolet dengan Cara Berikut!

Matahari merupakan salah satu bagian dari tata surya yang tidak bisa dihindari oleh banyak orang dan pastinya harus tetap dilihat setiap hari. Masalah ultraviolet ini memang sering kali mengganggu seseorang sehingga akan membutuhkan cara mengatasi yang serius. Pengaruh buruk dari sinar jahat ini memang harus kita pahami dan juga harus kita ketahui. Banyak sekali orang yang saat ini mengalami masalah kulit serius akibat terpapar dari sinar matahari yang berbahaya ini.

Jika sudah mengalami masalah ini maka kita harus tahu bahwa sebenarnya masalah ini merupakan masalah yang sangat berbahaya. Terlebih saat ini sudah banyak efek buruk dari sinar yang mengganggu kita. Berikut ini adalah beberapa cara dalam melindungi kulit kita antara lain:

  1. Menggunakan lotion atau sunblock, ini merupakan salah satu perawatan yang paling disarankan untuk menghindari tubuh kita dari bahaya paparan sinar matahari. Kita bisa mencari sunblock yang memiliki SPF yang cukup tinggi agar lotion ini akan melindungi kulit kita dengan sebaik mungkin.
  2. Menggunakan payung, jika terpaksa harus pergi di siang hari yang cuacanya sangat panas sekali maka kita bisa menggunakan payung agar kulit kita terlindungi dari masalah sinar matahari yang cukup membahayakan. Jika malas menggunakan paying maka kita bisa menggunakan topi sebagai salah satu pengganti dari payung.
  3. Sebaiknya menggunakan pakaian yang sewajarnya saja, karena sinar matahari kini kian membahayakan maka kita bisa menggunakan pakaian yang memang sesuai dengan cuaca yang ada.

 Ketahui beberapa tips dan trik lain nya untuk melindungi kulit anda agar tetap sehat. Baca selengkapnya di tipskecantikan.co

Penggunaan peralatan yang dapat melindungi kita dari sinar ultraviolet ini memang sangat disarankan sekali. Saat ini memang masalah sinar ini cukup berbahaya karena pemanasan global yang kian mengancam dunia. Bahkan sinar matahari sudah dapat menghasilkan beberapa masalah besar seperti halnya adalah dalam membuat kanker kulit. Memang jika kita rasakan, saat ini sinar matahari terasa lebih menusuk ke kulit kita.

Untuk mengatasi permasalahan sinar matahari yang membahayakan ini sebenarnya kita bisa mencoba untuk menyesuaikan waktu berpergian agar tidak terlalu terkena sinar matahari ini. Efek yang ditimbulkan jika terlalu sering terkena sinar matahari adalah dapat membuat kulit kita kering. Maka dari itu jika sudah terlanjur kering ini kita harus melapiskan kembali lotion agar tetap segar kulit kita.

Jangan ragu dalam menggunakan perawatan terbaik untuk kulit kita karena pastinya akan sangat nyaman sekali. Inilah yang membuat sinar ultraviolet sebenarnya harus dihindari pada siang hari karena cukup berbahaya. Namun pada pagi hari sinar ini masih bisa kita hadapi karena cukup baik untuk perkembangan kulit tubuh kita. Jangan sampai ragu dalam menggunakan perawatan kulit dengan alami juga bisa membantu kulit sehat.

 

Efek Bahaya Terpapar Sinar Ultraviolet untuk Kulit

Matahari merupakan sumber dari kehidupan yang dapat untuk memberi penghidupan pada manusia, pada tumbuhan, dan juga alam sendiri. Ada banyak fungsi dari sinar matahari ini tetapi juga mempunyai banyak bahaya yang bisa diakibatkan oleh matahari tersebut. Sinar matahari atau ultraviolet tersebut mempunyai beberapa efek bahaya yang bisa berdampak pada kulit. Baik untuk kulit yang rajin perawatan di dokter atau juga untuk kulit biasa. Beberapa efek bahaya untuk kulit tersebut adalah sebagai berikut ini:

  • Sunburn

Merupakan efek bahaya yang ditimbulkan oleh paparan sinar matahari ini. Sunburn ini dapat menyebabkan kulit menjadi lebih sensitif terutama untuk yang melakukan perawatan dan yang mempunyai kulit sensitif. Banyak orang yang kita lihat kulitnya akan memerah dengan mudah apabila terkena sinar matahari sebentar saja. Selain efek murah, sunburn ini dapat menyebabkan banyak efek seperti kemerahan, menjadi lebih kering, dan bahkan bisa menyebabkan untuk kulit menjadi perih. Oleh karena itulah bagi Anda yang tidak tahan dengan sinar matahari barang sebentar saja harus rajin untuk menggunakan sunblock agar dapat menghindari efek ini. Gunakan sunblock ketika akan pergi keluar dan ketika mempunyai kesempatan untuk dapat terkena sinar matahari secara langsung.

  • Kulit gosong

Dan efek selanjutnya bagi masyarakat yang terkena sinar ultraviolet ini adalah kulitnya yang dapat gosong, tan, dan menjadi lebih gelap. Banyak orang yang justru mencari efek ini seperti orang di luar negeri yang ingin warna kulitnya menjadi lebih gelap sehingga berjemur ketika di pantai. Tetapi hal ini dihindari oleh masyarakat kebanyakan di Indonesia karena tidak ingin warna kulitnya menjadi lebih gelap. Kulit gosong sendiri merupakan reaksi yang wajar apabila terkena sinar matahari secara terus menerus karena merupakan sebuah usah untuk membangun sistem pertahanan pada kulit dan melepaskan pigmen untuk kulit yang baru. Apabila terus menerus terpapar sinar matahari secara langsung, maka kulit akan menjadi lebih gelap.

  • Penuaan dini

Bahaya dari sinar matahari selanjutnya adalah kulit akan mudah untuk berkeriput. Hal tersebut tentu saja dihindari oleh masyarakat terlebih wanita. Sehingga bagi Anda yang ingin tidak ingin kulitnya menjadi kendur, keriput, dan juga membesarnya pori-pori pada kulit sebaiknya menghindari sinar matahari yang dapat merusak kolagen pada kulit.

  • Kanker kulit

Bukan rahasia lagi, kanker kulit disebabkan oleh sinar ultraviolet yang berlebihan karena dapat merusak genetik kulit. Oleh karena itulah bagi Anda yang sering mempunyai kegiatan di luar ruangan dan terpapar sinar matahari langsung, bisa untuk menggunakan body lotion dengan SPF dalam kadar tertentu agar dapat mencegah kanker kulit dengan lebih efektif dan membuat kulit tidak mudah terbakar ketika sedang beraktivitas di luar.

 

Dampak Berbahaya Sinar Ultraviolet Bagi Kesehatan dan Cara Mengatasinya

Salah satu hal yang sangat diwajibkan bagi siapa saja ketika akan bekerja di bawah terik matahari adalah dengan menggunakan tabir surya atau paling tidak adalah pelembab kulit yang memungkinkan wajah Anda terhindar dari pancaran sinar ultraviolet atau yang lebih dikenal dengan nama sinar UV. Sebenarnya apa sinar UV ini sendiri? Ia adalah salah satu sinar radiasi yang berbahaya dari matahari yang sangat berbahaya bagi kulit.

Pada dasarnya bumi sendiri sudah dibekali dengan keberadaan pelindung yang berasal dari atmosfir, fungsinya adalah untuk mencegah keberadaan sinar-sinar berbahaya ini untuk masuk ke dalam. Hanya saja belakangan karena ozon mulai mengalami penipisan, maka semakin banyak sinar berbahaya yang masuk ke dalam bumi sehingga menyebabkan berbagai masalah bagi manusia. Utamanya adalah masalah kesehatan dan juga kecantikan kulit.

Baca Juga: 3 Cara yang Memberikan Perlindungan dari Bahaya Paparan Sinar Ultraviolet

Ada beberapa dampak berbahaya yang ditimbulkan oleh sinar ultraviolet ini, diantaranya adalah:

  1. Menyebabkan kulit menjadi kemerahan, faktanya bukan hanya orang dengan kulit putih saja yang wajahnya akan memerah karena terkena panas, melainkan warna kulit apapun, namun dengan gradasi yang berbeda. Hal ini disebabkan karena memang sinar matahari tersebut menyebabkan iritasi pada kulit Anda. Sehingga menimbulkan perubahan warna.
  2. Kulit menjadi terbakar, kondisi lainnya yang bisa Anda rasakan ketika terkena sinar UV ini adalah kulit panas terasa seperti terbakar. Bukan hanya sinar UV melainkan sinar B juga bisa menjadi penyebab hal yang satu ini. Jadi hati-hati jika berada di bawah terik matahari terlalu lama, hingga berjam-jam.
  3. Menjadi pemicu eritema, ia adalah sebuah kondisi dimana bagian kulit kaki menjadi memerah hingga bengkak. Hal ini dikarenakan karena paparan sinar UV dan juga B yang berlebihan pada tubuh Anda.
  4. Katarak juga bisa disebabkan karena sinar yang satu ini, itulah mengapa bagi mereka yang sering kali menatap ke atas atau paparan matahari siang akan merasa mata menjadi panas dan juga sakit, kandungan yang ada di dalamnya bisa menyebabkan tumbuhnya selaput yang menutupi bagian bola mata Anda. Selaput putih yang dikenal sebagai katarak.

Untuk mencegah semua dampak berbahaya yang disebabkan oleh sinar UV tersebut maka ada beberapa caranya, diantaranya adalah:

  1. Menggunakan sunblock atau sunscreen ketika akan keluar rumah, ia bermanfaat untuk menyaring sinar matahari yang masuk kedalam kulit.
  2. Pakailah kacamata hitam ketika keluar rumah di siang hari, apalagi yang senang berjemur di pantai.
  3. Gunakan topi yang lebar untuk menghindari panas matahari.
  4. Jangan biarkan kaki berjalan di tengah terik matahari dengan telanjang, gunakan sepatu yang tertutup.

Sangat mudah bukan, menjaga kulit dan tubuh tetap sehat dari paparan buruk sinar ultraviolet.

 

3 Cara yang Memberikan Perlindungan dari Bahaya Paparan Sinar Ultraviolet

Sinar matahari di waktu siang memang cenderung memberi efek kurang menguntungkan pada kulit sebab mengandung paparan sinar ultraviolet yang dikenal sebagai sinar UV. Radiasi sinar UV ini akan membuat kulit mengalami berbagai jenis masalah, sehingga perlu diwaspadai dengan memberikan perlindungan. Terutama pada area kulit yang memang sering terpapar oleh sinar UV tersebut, sebut saja seperti kulit wajah yang memang dari sana nya sudah sensitif. Inilah alasan mengapa perawatan pada kulit wajah perlu diberikan secara intensif untuk mencegah masalah kulit yang tidak diinginkan.

Apa Saja Dampak Sinar UV Bagi Kulit?

Paparan sinar UV yang terjadi secara berulang atau terus-menerus karena profesi yang membuat Anda terjun ke lapangan di siang hari. Membuat kulit terutama di area wajah kerap mengalami dampak berikut:

  • Kulit mudah berkeriput karena sinar UV memicu serangan radikal bebas.
  • Munculnya noda hitam pada kulit sehingga berbintik yang membuat kulit wajah penuh noda.
  • Kulit menjadi kering dan kusam.
  • Warna kulit cenderung gelap.
  • Terjadinya kanker kulit.

Cara Melindungi Diri dari Sinar UV Ini

Meskipun dampak ultraviolet sangat merugikan Anda, namun bukan berarti tidak bisa dicegah sebab paparan nya bisa dihindari dengan beberapa cara. Berikut merupakan cara yang terbilang efektif dan sangat baik untuk dicoba:

Baca Juga: Cara Terbaik untuk Menghindari Bahaya Sinar Ultraviolet

  • Memakai sunblock saat keluar ruangan,

Ketika tidak bisa menghindari kepentingan keluar ruangan karena urusan pekerjaan dan lain sebagainya. Maka sebelum keluar pintu usahakan mengoleskan sunblock sehingga kulit tidak akan terpapar sinar UV secara langsung. Pemakaian sunblock ini membantu menghindari masalah kulit yang disebutkan di atas, alhasil kulit senantiasa sehat dan Anda bisa lebih percaya diri karenanya.

  • Memakai kosmetik dengan perlindungan dari UV,

Bagi Anda yang suka berdandan maka pada saat membeli produk kosmetik jangan hanya mencari yang warnanya cocok. Pertimbangkan kandungan UV proteksi di dalamnya, jika ada tentu lebih menguntungkan. Sebab kandungan UV proteksi selain membuat produk makeup lebih awet menempel pada kulit juga membuatnya terlindungi dari bahaya sinar UV. Selain tampil lebih segar dan cantik, produk kecantikan yang dipakai juga memberi perlindungan sudah tentu keuntungan ganda bisa dikantongi.

  • Pertimbangkan memakai topi atau payung,

Apabila dirasa kurang efektif melindungi kulit wajah dengan produk kosmetik maka pertimbangkan memakai topi atau payung saat hari terik. Memakai payung di hari yang cerah memang memberi kesan Anda ganjen, akan tetapi tidak perlu dihiraukan toh yang terpenting kulit wajah selalu sehat. Supaya tidak terlalu mencolok maka bisa memakai topi, cara ini memang lebih efektif dan aman untuk aktifitas luar ruangan yang terbilang lama. Menghindari paparan ultraviolet akan membantu melindungi kesehatan dan kecantikan kulit, sehingga wajib dilakukan.

 

Cara Terbaik untuk Menghindari Bahaya Sinar Ultraviolet

Sinar ultraviolet atau UV merupakan bagian dari sinar matahari yang berdasarkan sebuah penelitian bisa membawa dampak buruk bagi kesehatan kulit. Paparan sinar UV yang terus-menerus dan tidak dihadang oleh pelindung bisa memancing berbagai masalah kulit. Paling sering adalah kulit yang terbakar sehingga menghitam di beberapa bagian dan bagian lain masih memiliki warna asli. Selain itu bisa memicu masalah kulit kering, kulit teriritasi, sampai kanker kulit maka usahakan paham cara melindungi kulit dari bahaya sinar UV ini.

Cara Melindungi Kulit dari Bahaya Sinar UV

Anda tentu tidak perlu cemas sebab ada beberapa upaya yang bisa membantu menurunkan serangan sinar UV ke kulit. Upaya atau cara yang bisa dilakukan tersebut antara lain:

  • Rutin memakai sunblock sebelum keluar rumah,

Sunblock menjadi andalan siapa saja untuk mencegah paparan sinar UV di kulit selama di luar ruangan. Pilih sunblock dengan tingkatan SPF sesuai kebutuhan, misalnya untuk SPF 30 maka bisa memberi perlindungan sekitar 300 menit. Semakin tinggi SPF semakin lama Anda bisa beraktivitas di luar ruangan, namun agak lengket dan mengkilap saat dipakai.

Baca Juga:Tips Kecantikan Sehari-hari

  • Melakukan scrub dan masker kulit,

Menghindari efek buruk dari paparan sinar ultraviolet ke kulit bisa pula dengan cara rutin melakukan scrubbing. Seperti memakai lulur badan untuk membersihkan sel kulit mati yang terbakar oleh sinar matahari yang terik. Selain itu bisa ditambah melakukan masker pada kulit terutama wajah untuk mengembalikan warna cerah alami kulit. Namun jika produk lulur sudah mengandung pencerah kulit maka bisa menghilangkan kegiatan masker ini. Sesuaikan saja dengan kondisi dan kebutuhan dan pilih produk yang bagus agar hasilnya sesuai harapan.

  • Memakai kosmetik dengan proteksi sinar UV,

Khusus bagi kalangan perempuan tentu bisa melihat banyak produk kosmetik yang sudah dilengkapi pelindung UV atau SPF. Anda bisa memilih kosmetik dengan kandungan proteksi dinar UV ini supaya memberikan rasa aman seharian penuh. Biasanya akan ditemukan pada produk lotion, bedak padat, bahkan pelembab kulit wajah. Beberapa lipstik pun sudah diberi SPF oleh produsennya sehingga menjadi pilihan yang cukup menarik untuk kemudahan tampil cantik sekaligus terlindungi.

  • Menggunakan pakaian yang melindungi kulit,

Solusi paling praktis sebenarnya melindungi kulit dari pakaian yang Anda kenakan, sebab bisa menghindari paparan UV sekitar 40-70%. Pertimbangkan untuk memakai pakaian lengan panjang supaya kulit tangan terlindungi dari ganas nya sinar matahari. Bisa pula menambahkan topi atau payung, namun tetap gunakan produk kosmetik dengan SPF supaya kulit terlindungi 100%. Sebab pakaian yang dipakai hanya mampu menolak serangan sinar UV sekitar 40% atau lebih bergantung bahan baju tersebut. Intinya pertimbangkan solusi ini untuk menghindari efek menakutkan sinar ultraviolet.