Tag Archive | kulit kering

Ini Dia Faktor Penyebab Kulit Kering yang Paling Sering Terjadi Tanpa Anda Sadari

Kulit kering atau dalam dunia medis sering disebut sebagai xerosis dapat terjadi dan dalami oleh siapa saja tanpa memandang usia maupun jenis kelamin. Ada beberapa tingkatan saat kondisi kulit menjadi kering mulai dari ringan sampai parah dan harus mendapatkan pertolongan medis yang tepat. Selain kesehatan kulit, lingkungan tempat tinggal dan usia juga menjadi faktor utama yang dinilai dapat memicu terjadinya permasalahan kulit menjadi kering. Hal ini dikarenakan umumnya orang yang telah berusia lanjut atau para lansia akan cenderung lebih besar mengalami kondisi dimana kulit menjadi kering dan tidak lembab lagi.

 Ini Dia Faktor Penyebab Kulit Kering yang Paling Sering Terjadi Tanpa Anda Sadari

Pada beberapa kasus, permasalahan keringnya area kulit ini dapat terjadi sepanjang waktu. Akan tetapi, biasanya kondisi ini hanya akan berlangsung sementara atau pada waktu tertentu saja. Gejala umum dari permasalahan ini adalah biasanya kulit menjadi tampak dan terasa kasar saat disentuh. Oleh sebab itu, penting bagi Anda mengetahui apa saja faktor yang menyebabkan kulit menjadi kering seperti di bawah ini, antara lain: 

  • Iritasi dinilai menjadi penyebab utama kondisi kulit menjadi tidak sehat dan mengalami kekeringan. Hal ini dapat disebabkan oleh banyak kondisi seperti penggunaan bahan sabun, parfum dan deterjen yang digunakan pada pakaian yang sering Anda gunakan dan tidak cocok dengan jenis kulit Anda.
  • Menggunakan sabun terlalu sering pada saat tidak sedang mandi dapat membuat kelembaban kulit menjadi terkikis sehingga hal ini dapat menyebabkan kondisi kulit Anda menjadi kering.
  • Menggosokkan handuk terlalu keras setelah mandi juga dapat membuat kulit kering. Hal ini dikarenakan kelembapan yang diperoleh saat mandi akan langsung hilang karena gosokkan kain tersebut.
  • Sebagian orang yang mengalami masalah kering pada kulitnya juga dapat terjadi karena adanya perubahan cuaca yang menyebabkan kelembapan udara menjadi tidak stabil sehingga berpengaruh pada kondisi kulit Anda.

Selain beberapa penyebab di atas, kebiasaan sauna atau mandi uap juga dapat memicu hilangnya kelembapan kulit secara perlahan sehingga jika di lakukan dalam jangka waktu lama, kebiasaan ini dapat memicu terjadinya kondisi kulit menjadi kering dikarenakan temperatur panas dari uap tersebut. Oleh sebab itu, meskipun mandi uap dapat memberikan kenyamanan tersendiri namun, akan jauh lebih baik jika Anda mandi menggunakan air dingin untuk mendapatkan kesegaran dan kesehatan kulit agar tetap terjaga.

Sebenarnya Anda dapat mengatasi permasalahan kulit kering dengan cara yang sederhana, seperti dengan mengubah frekuensi mandi yaitu tidak sampai melebihi 10 menit namun, juga tidak kurang dari 5 menit. Anda juga harus menggunakan produk sabun maupun perawatan kulit yang mengandung pelembab tinggi untuk menjaga kesehatan kulit dan membuatnya tetap segar sepanjang hari. Selain itu, gunakan jenis handuk lembut yang menyerap air dan jangan menggosokannya ke badan, melainkan hanya cukup dengan cara ditepukkan saja.

 

5 Cara Alami Untuk Mengatasi Kulit Kering Bersisik

Kondisi kulit mengering memang tak bisa dihindari. Tak peduli jenis kulit apapun, semua orang pasti pernah merasakan kondisi kulit seperti ini setidaknya sekali sepanjang hidupnya. Namun, kondisi paling parah dari kulit kering ini adalah kulit kering bersisik. Kondisi kulit ini sangat sulit untuk disembunyikan, apalagi jika terjadi di bagian wajah yang bahkan makeup pun tak bisa banyak membantu.

5 Cara Alami Untuk Mengatasi Kulit Kering Bersisik

Bila Anda salah satu dari mereka yang juga memiliki kulit kering bersisik hingga terasa gatal, maka tak perlu khawatir, karena Anda bisa melakukan perawatan di rumah. Simak tips berikut ini:

Mandi atau kompres air hangat

Mandi air hangat bisa menjadi salah satu solusi terbaik untuk mengatasi kulit kering bersisik. Hanya saja, Anda tidak boleh terlalu lama mandi dengan air hangat, karena air dengan suhu tinggi dapat melucuti minyak alami tubuh, sehingga mampu menghambat proses kelembapan kulit Anda Disarankan durasi untuk mandi air hangat tak lebih dari 5-10 menit saja.

Gunakan sabun pembersih yang tepat

Beberapa sabun, baik sabun wajah maupun sabun badan tidak cocok untuk kulit kering, apalagi untuk mereka yang memiliki kulit sensitive. Jika Anda pernah merasa kulit menjadi terasa kering dan tertarik-tarik sesaat setelah cuci muka atau mandi, maka bisa sabun tersebut tidak cocok untuk kulit Anda. Untuk itu, pilih pembersih wajah yang tidak mengandung sodium lauryl sulfate, karena kandungan tersebut dapat yang menguras kelembapan dari kulit. Sebaiknya, pilih produk sabun yang diberi label Moisturizing.

Oleskan pelembap yang tepat

Sesaat setelah mandi, Anda bisa mengoleskan pelembab pada kulit Anda. Hal ini berfungsi untuk meningkatkan kelembapan kulit Anda, setidaknya oleskan pelembab dua kali dalam sehari, yakni pagi dan malam sebelum tidur. Pilih pelembab yang mengandung shea butter, atau asam laktat yang dapat membantu melepas lapisan kulit bagian atas dan terganti dengan lapisan sehat di bawahnya.

Oleskan petroleum jelly

Selain pelembab tubuh, Anda juga bisa mengatasi kulit kering bersisik Anda dengan mengoleskan petroleum jelly. Petroleum jelly memiliki banyak kegunaan, salah satunya sangat baik bekerja dalam mengunci kelembapan serta membantu meringankan kekeringan di kulit Anda. Alternatif lain yang bisa Anda gunakan adalah dengan mengoleskan kulit dengan minyak organik, seperti minyak zaitun atau minyak almond, karena bahan ini lebih baik dalam memerangkap kelembapan ke dalam kulit jika dibandingkan dengan berbagai krim pelembab yang banyak dijual di pasaran.

Berendam susu

Mengatasi kulit kering bersisik juga bisa Anda lakukan dengan rutin berendam susu atau kompres area kulit kering dengan waslap yang sudah direndami susu putih dingin sebelumnya. Tunggu hingga 10 menit lalu usap kulit dengan gerakan pijat melingkar. Susu yang mengandung lemak dan asam laktat berfungsi sebagai pembersih yang juga dapat memberikan kelembapan ekstra pada kulit Anda yang kering.

Cara Sehat dan Mudah Membuat Kulit Kering Tampak Indah dan Sehat

Salah satu dari sekian banyaknya masalah kulit yang di alami dan di miliki oleh banyak wanita adalah masalah kulit keringKulit tubuh yang kering bagi para wanita tentu saja sebuah hal yang sangat tidak bagus untuk tampilan mereka nantinya yang bisa sangat mengganggu untuk kepercayaan diri dari para wanita masa kini. Oleh sebab itulah para wanita akan berusaha melakukan banyak sekali cara seperti perawatan tubuh dan juga kulit mulai dari perawatan dengan harga yang murah hingga perawatan yang paling mahal sekalipun dilakukan demi mendapatkan kondisi kulit tubuh yang sehat dan indah di pandang.

 Cara Sehat dan Mudah Membuat Kulit Kering Tampak Indah dan Sehat

Jenis kulit yang kering memang banyak di miliki oleh para wanita yang tentunya diakibatkan karena memang banyak faktor mulai dari faktor bawaan sejak mereka lahir hingga faktor dari kurangnya perawatan yang dilakukan oleh para wanita selama ini. Oleh sebab itulah, para wanita tentu saja harus pintar di dalam melakukan perawatan terhadap tubuh mereka khususnya untuk bagian kulit yang memang sangat sensitif terhadap setiap perawatan dan juga obat-obatan atau juga treatment yang akan Anda pilih dan lakukan nantinya.

Cara untuk membuat kulit tubuh yang kering menjadi terlihat indah dan juga sehat bisa dilakukan tanpa perlu pergi ke dokter atau juga melakukan berbagai macam tindakan operasi lainnya yang malah akan memberikan efek samping di kemudian hari nantinya, karena Anda bisa melakukannya dengan mudah sendiri di rumah dan yang pastinya juga tidak akan membutuhkan mengeluarkan banyak uang untuk prosesnya tersebut. Cara yang bisa Anda lakukan untuk membuat kulit kering adalah dengan menggunakan lulur alami yang bisa Anda buat sendiri di rumah seperti menggunakan bengkoang yang memang sudah sangat terkenal memiliki manfaat dan kandungan yang sangat baik untuk kulit tubuh.

Penggunaan body lotion terhadap kulit tubuh yang kering memang tidaklah salah dan tentu saja banyak dilakukan oleh para wanita hingga sekarang ini. Akan tetapi lotion yang akan Anda pakai nantinya haruslah bisa di pilih dengan produk yang aman untuk di pakaikan di tubuh Anda nantinya dengan menggunakan bahan yang aman untuk kulit tubuh. Jadi, menggunakan body lotion pun bisa menjadi pilihan Anda akan tetapi selama body lotion tersebut tepat dan memang terbaik untuk kulit tubuh yang kering.

Kulit kering memang akan tampak tidak baik dan tidak sehat ketika di lihat oleh orang lain, oleh karena itu melakukan perawatan yang tepat memang sangat di butuhkan oleh para wanita. Banyaknya pilihan perawatan di luar sana dengan harga yang mahal belum bisa untuk menjamin bahwa nantinya kulit Anda pun bisa indah dan cantik seperti keinginan Anda.

 

5 Hal yang Tak Boleh Dilakukan Pemilik Kulit Kering

Kulit kering merupakan sebuah kondisi dimana produksi minyak atau kelembapan alami oleh kulit sangatlah kurang, sehingga menyebabkannya menjadi mudah pecah-pecah bahkan juga terkelupas. Umumnya pemilik jenis kulit yang satu ini sangat rentan akan beberapa jenis resiko, seperti diantaranya adalah kulit bersisik, hingga diantaranya juga penuaan dini, karena memang pada dasarnya kelembapan yang diterima oleh kulit begitu kurang.

 5 Hal yang Tak Boleh Dilakukan Pemilik Kulit Kering

Sehingga harus melakukan perawatan yang benar agar nantinya kulit jadi lebih sehat dan juga lembab. Adapun juga beberapa pantangan yang harus dihindari oleh mereka pemilik jenis kulit dry skin ini agar tidak semakin parah kondisinya, yaitu

  1. Melakukan eksfoliasi setiap hari, contohnya adalah menggunakan produk yang memiliki kandungan scrub atau butiran-butiran halus yang ada di dalamnya, meskipun produk semacam ini efektif dalam mengangkat sel-sel kulit mati, namun bagi pemilik jenis kulit kering merupakan hal yang sangat berbahaya. Karena dengan eksfoliasi secara terus menerus justru hanya akan mengikis permukaan kulit menjadi semakin tipis, akibatnya juga lebih rentan terhadap masalah seperti iritasi.
  2. Mencuci wajah dengan memakai air hangat atau panas, sebenarnya menggunakan air hangat memang dapat membuka pori-pori kulit lebih optimal untuk menghilangkan kotoran yang menempel di dalamnya, namun patut untuk diketahui juga bahwa dengan mencuci wajah dengan air hangat ini hanya akan membuat kelembapan alami kulit semakin hilang dan akibatnya kulit bertambah kian kering.
  3. Memakai produk pembersih wajah dengan kandungan alkohol, dampak lain alkohol adalah bisa menghindari kulit Anda sehingga membuatnya jadi semakin kering dan juga kering, bagi pemilik dry skin hal ini tentunya akan semakin memperparah kondisi kulit, bahkan sangat riskan untuk membuatnya menjadi mengelupas.
  4. Menggunakan produk kosmetik dengan kandungan pewangi tinggi, semakin wangi produk kosmetik yang digunakan, bukannya semakin baik justru sebaliknya, zat kimia yang satu ini akan terserap kedalam kulit membuatnya iritasi, apalagi untuk dryskin. Hal tersebut akan membuat kondisi kulit Anda nantinya menjadi semakin kering.
  5. Terlalu sering mencuci wajah, memang pada dasarnya mencuci wajah adalah hal penting yang harus dilakukan untuk membuat kulit tetap bersih dan juga sehat, namun ketahui juga berapa jumlah atau batasan normal Anda harus mencuci wajah, dengan terlalu sering melakukannya bukannya bagus, justru kelembapan alami yang ada dalam kulit semakin menghilang.

Untuk itu wajib menghindari 5 kebiasaan tersebut bagi pemilik kulit kering jika tak ingin kondisinya menjadi semakin parah. Hal lain yang agaknya juga harus Anda lakukan adalah memilih produk kosmetik yang tepat, sesuaikan dengan kondisi kulit, pilihlah yang memiliki kandungan pelembab tinggi, sehingga membuat kulit wajah semakin lembab juga sehat.

Mengenal Penyebab Kulit Kering yang Berpotensi Merusak Kulit Anda

Memiliki kulit yang halus dan sehat tentu menjadi dambaan tiap orang. Tak hanya wanita saja, pria masa kini juga amat peduli dengan kondisi kulitnya. Namun berbagai macam aktivitas, paparan polusi, bahan kimia dan masih banyak lagi alasan bisa menjadikan kulit tidak sehat. Salah satu masalah yang kerap dihadapi adalah kulit kering. Kulit yang kering bukan hanya bisa dialami di wajah saja, melainkan juga bisa terjadi di bagian kulit lainnya di tubuh Anda.

Mengenal Penyebab Kulit Kering yang Berpotensi Merusak Kulit Anda   

Kulit yang kering sebetulnya merupakan kondisi yang umum terjadi karena kekurangan cairan yang ada di lapisan paling kulit luar. Untuk bagian yang terbuka semisal lengan, tangan hingga kaki menjadi area yang paling sering mengalami kekeringan. Kulit yang kering bisa dialami siapapun tanpa pandang jenis kelamin dan umur. Meski demikian tingkatan yang ada di tiap orang berbeda-beda bergantung dari kondisi kesehatannya, tempat tinggalnya, sampai faktor usia juga bisa menjadi pengaruhnya.

Kulit yang kering kerap ditandai dengan permukaan kulit terlihat kasar, kencang hingga kemerahan dan gatal pun bisa muncul. Berikut ini beberapa sebab yang bisa jadikan kulit yang kering:

  • Iritasi

Iritasi bisa jadi penyebab pertama kulit kering dimulai dari sabun sampai parfum yang biasa jadi sebab iritasi. Iritasi lainnya pun bisa disebabkan karena kain hingga bahan pakaian dan juga bahan yang biasa dipakai untuk cuci baju misalnya deterjen sampai pelembut kain.

  • Menggosok kulit

Mungkin Anda sering menggosok kulit dengan tujuan demi bisa bersihkan kulit. Namun jangan salah karena ternyata aktivitas ini bisa sebabkan kulit menjadi kering. Apalagi ketika Anda melakukan aktivitas menggosok kulit ini menggunakan spons dimana gesekan dari alat gosok dan kulit yang menjadikan kelembaban di lapisan kulit menjadi rusak.

  • Usia bertambah

Jika semakin bertambah usia, maka semakin tipis dan semakin kering juga kondisi kulit di seseorang. Perubahan seperti ini wajar sekali terjadi karena semakin tua seseorang, maka semakin berkurang juga hormon dari tubuh. Penurunan hormon inilah yang menjadi faktor yang sebabkan kesehatan kulit menurun.

  • Menggosok badan dengan handuk

Mandi bisa bantu kulit menjadi lembab. Namun apabila setelah mandi Anda langsung menggosok kulit dengan handuk sampai kering, maka kelembaban itu bisa hilang. Jadi jangan gosok dengan handuk namun tepuk saja dan tunggu kering alami.

Selain itu, faktor lain yang bisa jadikan kulit kering adalah dengan pemakaian sabun hingga bahan kimia lainnya yang tak cocok di kulit. Anda juga patut waspada pada cuaca dimana cuaca dingin juga bisa jadikan kulit menjadi super kering sehingga butuh pelembab yang bisa lindungi kulit dengan maksimal.

 

5 Penyebab Kulit Kering yang Tidak Disadari

Kondisi kulit kering atau xerosis dapat menyerang siapa saja tanpa memandang jenis kelamin. Kondisi ini biasanya terjadi karena lapisan paling luar kulit mengalami dehidrasi atau kurang cairan. Bagian yang paling rentan mengalami xerosis adalah bagian tangan dan kaki dikarenakan bagian tersebut merupakan area terbuka. Faktor yang menyebabkan terjadinya kekurangan cairan pada lapisan luar kulit antara lain terlalu lama berada di luar ruangan, kondisi kesehatan seseorang, tempat tinggal serta faktor usia dari masing-masing individu. Orang-orang yang tergolong dalam usia lanjut lebih rentan mengalami xerosis. Ada beberapa penyebab xerosis yang tidak disadari, seperti:

5 Penyebab Kulit Kering yang Tidak Disadari

Iritasi

Banyak orang yang tidak mengetahui bahwa kulit merupakan salah satu bagian tubuh yang paling peka terhadap rangsangan. Salah satunya peka terhadap zat-zat sensitif yang terdapat di sabun ataupun parfum. Selain itu bahan pakaian yang tidak menyerap keringat dan panas dapat membuat iritasi kulit. Iritasi merupakan salah satu penyebab terjadinya kulit kering. Oleh karena itu Anda harus lebih berhati-hati dalam memilih sabun dan pakaian yang digunakan.

Menggosok Kulit

Ketika sedang membersihkan badan kemungkinan besar Anda menggosok kulit dengan sekuat tenaga. Namun tahukah Anda bahwa kegiatan tersebut menjadi salah satu penyebab kulit kering. Terlebih jika menggosok kulit dengan menggunakan spons. Gesekan yang terjadi antara spons dan kulit akan merusak kelembaban kulit itu sendiri.

Lapisan yang mengalami kerusakan ketika dilakukan aktivitas menggosok kulit adalah lapisan terluar sehingga akan terjadi kondisi kekeringan. Menggosok badan dengan menggunakan handuk setelah mandi juga dapat menjadi cikal bakal kekeringan kulit. Hal ini dikarenakan kelembaban kulit setelah mandi langsung hilang seketika setelah menggosokan handuk ke badan. Sehingga kegiatan ini sangat tidak dianjurkan supaya tidak merusak kesehatan kulit.

Bertambahnya Usia

Semakin bertambahnya usia seseorang maka akan semakin tipis lapisan kulitnya. Hal ini akan memperburuk kelembaban kulit, semakin tipis lapisan kulit maka akan semakin kering kondisi kulitnya. Perubahan ini sebenarnya sangatlah wajar dikarenakan pengaruh hormon yang semakin sedikit di produksi oleh tubuh. Hormon-hormon yang berkurang ketersediaannya adalah hormon yang berhubungan dengan kesehatan kulit.

Perubahan Cuaca

Perubahan cuaca menjadi salah satu penyebab hilangnya kelembaban kulit dikarenakan kelembaban udara yang terlalu besar berpengaruh terhadap kondisi kulit. Semakin dingin suhu suatu wilayah juga dapat menyebabkan kulit kering. Dengan demikian Anda harus memperhatikan kondisi lingkungan di sekitar tempat tinggal.

Penggunaan Sabun yang Keliru

Pemilihan dan penggunaan sabun yang tidak tepat akan berpengaruh buruk terhadap kondisi kulit setiap orang. Sabun merupakan alat untuk membersihkan kotoran di kulit sehingga harus bersentuhan langsung dengan kulit. Apabila sabun mengandung formula anti septik yang sangat tinggi akan memperburuk keadaan kulit dengan terkikisnya pelembab alami kulit tersebut.

6 Resiko Berbahaya yang Bisa Terjadi Pada Kulit Kering

Pada dasarnya jenis kulit pada manusia memang berbeda-beda, ada yang beruntung memiliki kulit dengan jenis normal, namun juga ada yang diberikan kondisi kulit berminyak, hingga yang paling banyak untuk masyarakat Indonesia sendiri adalah kulit kering. Tentunya sudah tidak begitu asing dengan hal semacam ini bukan. Kulit yang terlalu kering menyebabkan Anda pastinya tidak nyaman untuk menggunakan beberapa jenis kosmetik tertentu, bahkan resiko semacam mengelupas juga sangat tinggi.

 6 Resiko Berbahaya yang Bisa Terjadi Pada Kulit Kering

Dry skin ini sebenarnya tak hanya disebabkan oleh faktor keturunan saja, melainkan juga bisa karena pola hidup atau kebiasaan yang tidak sehat, seperti diantaranya adalah kurang dalam mengkonsumsi air putih, padahal air putih ini memiliki fungsi yang sangat baik untuk melembabkan kulit, jika jumlah yang dikonsumsi kurang, maka memiliki resiko terkena dehidrasi, juga membuatnya menjadi mudah kering, bahkan juga mengelupas. 

Adapun beberapa resiko berbahaya yang dialami oleh pemilik kulit kering ini, diantaranya adalah:

  1. Rentan terkena kuman, kondisi dry skin ini membuatnya mengalami mikrolesi, sehingga menjadi jalan masuk utama bagi kuman. Hal ini membuat resiko terserang beberapa jenis penyakit, seperti diantaranya adalah penyakit kulit tentunya semakin tinggi pula.
  2. Infeksi, kondisi kulit yang terlalu kering pada dasarnya memang mudah mengelupas, utamanya adalah bagian lapisan terluar, jika sudah terjadi pengelupasan semacam ini maka nantinya infeksi juga kian tinggi, biasanya daerah yang kering tersebut akan berubah warna menjadi memerah, bahkan akan semakin parah jika dibiarkan terlalu lama.
  3. Dermatitis atotip, gejala awalnya mungkin sebatas kering di permukaan kulit yang membuatnya mengelupas itu saja, namun dalam beberapa kondisi akan bertambah semakin parah, diantaranya adalah terbentuknya eskim, yaitu menyebabkan area-area tertentu yang memerah akan gatal, hal ini dikenal juga dengan nama pruritis, jadi kemungkinan untuk terjadi pendarahan juga sangat tinggi.
  4. Gatal-gatal, pada dasarnya pengelupasan yang terjadi pada kulit yang sedang kering memang menimbulkan rasa sakit, namun karena intensitas sakitnya yang kecil membuat rasanya justru lebih kepada gatal-gatal dibandingkan dengan rasa sakit.
  5. Kulit bersisik, kondisi yang sering kali dialami ketika cuaca sedang panas atau memasuki musim kemarau, yaitu kulit nantinya akan mulai bersisik, hingga terkadang membuat Anda tampil kurang percaya diri jika harus mengenakan busana yang terbuka.
  6. Perubahan kulit secara permanen, jika pengelupasan terjadi secara terus menerus, nantinya perubahan kulit akan terjadi secara permanen dan tidak dapat ditolong kembali, kecuali melalui prosedur operasi medis, karena beberapa bagian memiliki ketebalan yang berbeda dengan bagian yang lainnya.

Jadi jangan sepelekan masalah kulit kering ini, sebaiknya segera diatasi sebelum bertambah buruk nantinya. Mulailah dengan mencukupi kebutuhan cairan agar tidak mudah dehidrasi kemudian ditunjang penggunaan lotion dari luar.

 

Cara Tepat Mengatasi Kulit Kering dengan Mudah dan Cepat

Cara Tepat Mengatasi Kulit Kering dengan Mudah dan Cepat

Salah satu permasalahan pada wajah yang sering muncul adalah kulit kering. Permasalahan kulit satu ini disebabkan oleh berbagai macam hal yang berbeda-beda. Tetapi kulit yang kering pada kebanyakan orang hanya bersifat sementara. Kulit yang kering biasanya dirasakan ketika kulit terasa kasar bahkan terasa gatal pada keadaan tertentu. Sebenarnya mengatasi kulit yang kering dapat dilakukan dengan sederhana dan mudah, hanya saja banyak orang yang mengabaikannya.

 

Berikut adalah beberapa cara yang dapat diterapkan untuk mengatasi kulit kering:

 

  1. Gunakan sabun pelembab ketika mandi. Berbagai merk sabun memproduksi sabun dengan kandungan yang berbeda-beda. Pilih sabun mandi yang mengandung bahan pelembab sehingga ketika selesai mandi kulit tidak akan terasa kering dan tetap lembab.
  2. Gunakan lotion sehabis mandi. Penggunaan sabun dengan bahan pelembab saja belum cukup agar kulit yang kering dapat teratasi. Oleh karenanya gunakan lotion pelembab dengan merk yang paling cocok. Gunakan pula pelembab khusus wajah sehingga keseluruhan kulit tubuh akan lembab.
  3. Banyak konsumsi air putih. Karena sebagian besar tubuh adalah cairan, maka kebutuhan terhadap air pada tubuh lebih banyak dibandingkan asupan nutrisi yang lainnya. Kekurangan cairan dalam tubuh menyebabkan berbagai masalah salah satunya kulit yang kering. Agar masalah ini teratasi maka konsumsi air putih lebih banyak dari biasanya. Secara umum konsumsi air putih 2 hingga 3 liter setiap harinya tergantung dari aktivitas yang dilakukan. Bila aktivitas banyak mengeluarkan tenaga dan keringat maka konsumsi air putih lebih banyak.
  4. Olahraga secara rutin. Manfaat olahraga bagi kesehatan sangatlah penting. Salah satunya adalah bagi kesehatan kulit. Kulit yang sehat akan tampak lebih kenyal dan lembab. Bila kering, maka salah satu yang dapat dilakukan adalah dengan olahraga secara rutin. Dengan berolahraga juga akan membantu agar peredaran darah di tubuh berjalan dengan lancar.
  5. Hindari panas matahari secara langsung yang berlebihan. Bila banyak aktivitas di luar ruangan maka sebaiknya hindari paparan sinar ultraviolet yang dapat menyebabkan kulit menjadi kering dan bersisik. Salah satu cara yang dapat dilakukan adalah menggunakan sun block. Jadi lotion saja belum cukup agar memperoleh kulit yang lembab bila aktivitas di luar ruangan lebih banyak.

 

Dengan menerapkan beberapa pola hidup diatas, maka kulit kering yang dimiliki dijamin semakin berkurang dan kulit semakin sehat serta terlihat menarik. Untuk mengubah pola hidup yang telah ada memang mulanya sulit. tetapi bila memiliki tekad yang kuat agar hidup lebih sehat, maka bukan hal sulit lagi dengan menerapkan prinsip tersebut. Kalau bukan dimulai sekarang kapan lagi bisa mengubahnya. Dengan menerapkan pola hidup yang sehat, maka kulit yang kering pun dapat teratasi dengan sendirinya tanpa perlu perawatan yang sulit.

 

Mengatasi Kulit Kering dengan Merubah Gaya Hidup

Kulit mempunyai banyak sekali masalah yang dialaminya yang membuat kulit tidak sehat. Seperti pada kulit wajah biasanya mempunyai banyak masalah wajah seperti adanya jerawat, mempunyai lebih banyak minyak, mempunyai kulit yang kering, dan juga berbagai masalah wajah lainnya. Sedangkan pada kulit pada umumnya yang sering menjadi masalah bukan hanya dibagian wajah adalah masalah kulit kering. Untuk mengatasi kulit yang kering tersebut, ada banyak cara yang bisa dilakukan. Salah satunya adalah dengan mengubah pola hidup yang dilakukan sehingga dapat menghindari kulit yang kering. Adapun beberapa gaya hidup yang bisa dilakukan untuk mengatasi dan mencegah kulit yang kering adalah:

Minum cukup air putih
Tips pertama yang bisa dilakukan untuk gaya hidup yang tidak hanya sehat tetapi juga sangat berguna untuk mengatasi kulit agar tidak kering adalah dengan mengkonsumsi air putih. Pastikan Anda untuk setidaknya mengkonsumsi air putih yang cukup setiap harinya yaitu 8 gelas. Hal tersebut akan mempunyai banyak manfaat karena air putih ini merupakan minuman sehat dengan banyak manfaat. Dimana salah satunya bisa untuk membuat kulit mempunyai cairan yang cukup dan lebih bersinar. Hal tersebut akan berbeda dengan masyarakat yang kurang mengkonsumsi air putih yang akan mempunyai kulit yang kurang sehat.

baca juga : Bahan Alami yang Dapat Menghilangkan Wajah Berminyak

Memperhatikan durasi mandi
Tips mudah selanjutnya untuk dapat mengatasi kulit kering adalah dengan mandi dengan waktu yang cukup. Banyak orang yang mandi dengan durasi lama dan juga sering setiap harinya karena biasanya akan dinilai mempunyai lebih banyak manfaat. Padahal sebenarnya untuk mandi sendiri disarankan tidak terlalu sering yaitu dua hingga tiga kali sehari. Selain itu juga perhatikan durasi mandi yang dilakukan. Dimana durasi yang paling baik untuk mandi setidaknya 5 hingga 10 menit dan tidak usah terlalu lama. Karena apabila mandi lama justru akan menyebabkan kulit menjadi kering.

Menggunakan sabun dengan bahan pelembab
Tips selanjutnya untuk mengatasi kulit yang kering adalah dengan menggunakan bahan sabun yang tepat. Untuk mandi sendiri Anda bisa memilih sabun yang mempunyai bahan pelembab untuk menjaga kesegaran kulit. Oleh karena itulah disarankan akan lebih baik menggunakan jenis sabun cair ketika mandi daripada sabun batang.

Menggunakan sunblock
Dan pola hidup selanjutnya yang bisa dilakukan adalah dengan menggunakan sunblock untuk menghindari kulit kering. Ketika Anda akan melakukan kegiatan di luar ruangan dan terpapar sinar matahari dalam waktu yang lama, maka sebaiknya usahakan untuk memakai sunblock. Sehingga kulit tidak akan menjadi kering dan juga mempunyai manfaat lainnya seperti dapat menjadi perlindungan untuk terhindari dari penyakit yang berbahaya seperti kanker kulit. Perhatikan hal ini dengan baik sehingga bisa untuk menghindari kulit yang kering.

Penyebab Kulit Kering Pada Wajah

Kulit kering — Mungkin di antara kita, ada sebagian yang mempunyai wajah kering, kusam dan tak bercahaya. Memang, kulit kering pada wajah disebabkan beberapa faktor yang tidak Anda sadari, yang membuat penampilan Anda di muka umum pun menjadi tidak percaya diri.

 

Di bawah ini kami akan bagikan penyebab kulit kering pada wajah Anda:

 

  • Kurang Bersih saat Mencuci Wajah

 

Mencuci wajah sehari 2 kali saja belumlah cukup karena yang rutin juga belum tentu membuat wajah cerah bersinar. Proses membersihkan wajah tak hanya sekadar menyabuninya dan membilasnya ketika busa sudah keluar. Proses mengangkat sel-sel kulit mati juga penting untuk dilakukan.

 

Exfoliation atau pengelupasan kulit juga krusial, apalagi kalau kulit yang kusam disebabkan oleh kulit yang mengalami ekstra kekeringan. Ketika melakukan pengelupasan kulit atau mengangkat sel-sel mati, ini bakal membuat wajah kelihat lebih segar dan cerah. Namun hati-hati ketika melakukan exfoliation karena kalau tidak malah bisa menyebabkan inflamasi atau iritasi kulit.

 

  • Merokok

 

Kebiasaan satu ini benar-benar membahayakan organ dalam tubuh Anda, entah itu dalam jangka pendek atau jangka panjang. Tapi tak hanya itu, zat karsinogeniknya mampu membuat kulit terusak kesehatannya. Bahkan kolagen pun dapat rusak akibat kebiasaan merokok yang berlebih dan terlalu aktif sehingga tak salah kalau efeknya membuat kulit kusam.

 

Integritas dan struktur kulitlah yang diserang oleh karsinogen pada rokok sehingga membuat kulit juga kelihatan pucat. Penuaan dini pun tak terelakkan karena memang efek rokok juga mampu menimbulkan kerutan dan garis halus. Menghentikan kebiasaan buruk ini sesegera mungkin dibarengi dengan banyak minum air putih tentu akan menghilangkan kulit kusam Anda.

 

  • Kurangnya Penggunaan Pelembab

 

Pelembab sebenarnya adalah pendukung dari pola hidup sehat yang sudah dijalankan, namun pendukung ini juga penting untuk Anda dapatkan. Demi meningkatkan retensi air dan juga fungsi perbaikan kulit, sel-sel kulit membutuhkan pelembab wajah yang baik. Kandungan asam hyaluronic di dalam sebuah pelembab juga bagus untuk memudarkan kekusaman kulit.

 

  • Faktor Hormonal

 

Perlu diketahui pula bahwa faktor hormonal dapat menjadi penyebab dari kulit yang berminyak serta kusam. Faktor ini merupakan pemicu kulit kusam terutama pada wanita yang sedang masa pubertas. Ada masa perkembangan hormon yang dialami oleh para wanita, dan perkembangan tersebut tidaklah seimbang sehingga berimbas buruk bagi kulit.

 

  • Kekurangan Vitamin A dan B

 

Kalau biasanya kita tahu bahwa vitamin yang baik untuk kulit kering adalah vitamin E, kekurangan vitamin A dan B pun ternyata berpengaruh cukup signifikan terhadap kesehatan kulit. Salah satu gangguan atau masalah pada kulit yang kerap ditemui karena kurangnya asupan kedua vitamin tersebut adalah kekusaman. Ketahui apa saja tips membuat kulit putih secara alami sehingga Anda terbebas dari kulit kusam mengganggu tersebut.