Tag Archive | Kulit Bersih

Menjaga Kulit Bersih Pada Wajah dengan Cara Tradisional yang Aman

Bagi seorang wanita memiliki kulit bersih menjadi impian dan keinginan yang ingin mereka miliki untuk memberikan dan menunjang penampilan mereka agar lebih menarik dan juga cantik. Untuk bisa memiliki dan mendapatkan kulit yang bersih, para wanita tersebut akan berusaha dengan melakukan berbagai usaha agar bisa terwujud untuk memiliki kulit yang bersih. Melakukan operasi dan juga melakukan tindakan medis yang lainnya yang bisa memberikan mereka kulit yang bersih pun mereka jalani agar bisa memiliki penampilan yang jauh lebih menarik dan mempesona, khususnya menarik di mata lawan jenis.

Melakukan tindakan medis seperti operasi dan juga yang lainnya memang diperbolehkan selama praktek tersebut dilakukan oleh orang yang profesional yang tentu saja telah memiliki surat ijin yang legal yang sudah sesuai dengan peraturan pemerintah. Namun untuk bisa mendapatkan kulit yang bersih dan juga cantik dengan cara yang instan melalui operasi memang membutuhkan biaya yang sangat besar dan tentu saja dengan memiliki resiko dan akibat yang sangat berbahaya untuk kesehatan diri Anda sendiri nantinya.

Untuk bisa memiliki dan mendapatkan kulit bersih dan juga mulus, Anda tidak perlu melakukan operasi yang membutuhkan biaya yang sangat mahal tersebut, Anda masih bisa untuk melakukannya dengan cara yang aman dan juga mudah yaitu dengan memanfaatkan cara tradisional dengan memanfaatkan buah atau juga tumbuhan yang terdapat di sekitar lingkungan tempat tinggal Anda. Berikut ini adalah beberapa cara yang bisa Anda lakukan dengan cara tradisional untuk mendapatkan kulit yang bersih dan juga sehat, antara lain:

Baca Juga: Memiliki Kulit Bersih Putih Idaman Setiap Wanita

  • Anda bisa melakukan perawatan dengan menggunakan buah bengkoang. Bengkoang yang sudah Anda kupas dan cuci bersih bisa Anda haluskan kemudian usapkan hingga rata di bagian kulit dan tubuh Anda yang ingin tampil lebih bersih dan juga sehat.
  • Anda juga bisa dengan menggunakan alpukat yang bisa Anda jadikan sebagai masker muka dengan cara yang mudah, yaitu dengan menghaluskan buah alpukat tersebut hingga halus kemudian Anda pakai di wajah seperti masker.

Kemudahan dalam merawat dan juga mendapatkan kulit bersih dengan cara yang mudah dan juga aman bisa Anda lakukan sendiri di rumah, dan tentu saja tanpa adanya efek samping dan juga resiko yang berbahaya untuk kesehatan tubuh Anda. Untuk bisa mendapatkan hasil kulit yang bersih secara maksimal, Anda bisa melakukan dan menerapkan cara tersebut dengan rutin setiap harinya. Memiliki kulit yang bersih dan juga indah memang harus melakukan cara yang tradisional sehingga hasil yang akan Anda dapatkan akan bisa bermanfaat untuk waktu yang lama dan tentu saja agar tidak membahayakan diri Anda sendiri.

 

Memiliki Kulit Bersih Putih Idaman Setiap Wanita

Memiliki kulit bersih dan juga putih adalah idaman dari setiap wanita, yang dimana untuk bisa mendapatkan dan memiliki kulit yang bersih dan juga putih bisa membuat para wanita melakukan berbagai cara untuk bisa mendapatkan impian kulit yang bersih tersebut. Memiliki kulit yang bersih dan juga putih memang harus dilakukan dengan cara yang tidak cepat juga karena adanya proses yang harus dilakukan untuk memiliki kulit yang bersih. Cara cepat atau instan untuk memiliki kulit yang bersih dan juga putih bisa dilakukan dengan cara melakukan operasi atau suntik putih agar bisa memberikan hasil untuk kulit yang putih dan bersih dengan cepat dan tanpa repot. Tetapi dengan memilih cara yang instan seperti operasi pastinya akan memiliki efek samping atau juga resiko lainnya yang pastinya akan sangat membahayakan bagi kesehatan diri Anda sendiri nantinya.

Penampilan bagi wanita adalah sebuah hal yang sangat penting sehingga mereka akan melakukan cara apa saja untuk bisa memiliki penampilan yang cantik dan menarik khususnya di mata para pria sebagai lawan jenis. Untuk bisa mendapatkan penampilan kulit yang bersih dan juga putih, para wanita tersebut tidak akan lupa juga untuk melakukan perawatan ke salon atau juga klinik yang memang menyediakan dan menawarkan produk untuk pemutih kulit dan juga pembersih kulit. Meskipun harus mengeluarkan biaya yang tidak sedikit untuk melakukan semua perawatan tersebut, tetapi untuk mendapatkan penampilan yang sesuai dengan idaman dan keinginan mereka maka hal tersebut akan dilakukan juga.

Kulit bersih dan juga putih memang menjadi daya tarik tersendiri bagi wanita Indonesia, yang mengingat kultur dan juga cuaca di Indonesia yang sering panas membuat wanita dan juga orang Indonesia memiliki kulit kuning langsat atau juga kulit coklat yang malah banyak disukai oleh masyarakat luar. Melakukan perawatan untuk bisa memiliki kulit yang bersih dan juga putih sangat wajar untuk dilakukan oleh para wanita karena sebagai penunjang dari penampilan mereka juga untuk kebutuhan setiap harinya.

Baca Juga:

Selain dengan cara melakukan perawatan ke salon dan juga ke klinik kecantikan untuk mendapatkan kulit yang bersih dan juga putih, ada cara lainnya untuk bisa memiliki kulit yang bersih dan juga putih yaitu dengan cara melakukan luluran sendiri di rumah dengan menggunakan bahan alami yang ada di sekitar Anda yang tentunya lebih murah dan lebih mudah.

Idaman memiliki kulit bersih dan juga putih memang boleh saja, tetapi yang paling penting adalah untuk cara mendapatkannya harus dilakukan dengan cara yang sehat, agar nantinya tidak ada masalah yang dapat timbul dari perawatan kulit yang Anda lakukan.

 

Agar Kulit Bersih dan Bebas Jerawat, Lakukan Tips-tips Ini!

Kulit bersih, bebas jerawat dan halus merupakan dambaan bagi setiap orang, baik pria maupun wanita. Memang perawatannya sebenarnya sederhana hanya saja perlu ketelatenan untuk melakukannya. Ini dia tips-tipsnya:

  • Cuci muka setelah beraktivitas.

Setelah seharian beraktivitas baik di dalam ruangan ataupun di luar ruangan, debu, polusi, hingga minyak akan bertumpuk pada wajah dan jika dibiarkan begitu saja maka akan menyumbat pori-pori dan menyebabkan timbulnya jerawat. Cuci muka dengan pembersih atau sabun muka yang cocok dengan jenis kulit Anda atau gunakan perpaduan milk cleanser dan toner/astringent. Cuci muka dengan sabun maksimal 2 kali sehari saja, yaitu saat selesai mandi sore dan sebelum tidur. Selebihnya, gunakan air hangat.

  • Jangan terlalu sering menyentuh wajah.

Tangan adalah organ tubuh yang memang paling aktif dan paling sering menyentuh atau memegang benda-benda di sekitar kita. Kita tidak tau seberapa banyak kuman atau bakteri yang menempel pada tangan kita, khususnya telapak tangan. Agar kulit bersih dan bebas jerawat, hindari terlalu sering menyentuh wajah tanpa tisu atau sapu tangan. Begitu juga jika Anda sedang berjerawat, memencet jerawat dengan tangan selain akan meninggalkan noda bekas jerawat juga akan memperparah kondisi jerawat. Cuci tangan Anda sebelum memegang wajah termasuk saat akan membersihkan wajah.

Baca Juga: 3 Rahasia Tips Kecantikan Alami Dan Tips Untuk Kulit Sehat Indah

  • Gunakan pelembab wajah yang sesuai.

Meski berjerawat atau kusam sekalipun, pelembab atau moisturizer untuk wajah sangatlah diperlukan untuk menjaga kelembaban alami wajah sekaligus bisa melindungi wajah dari sinar matahari. Gunakan pelembab wajah atau moisturizer yang sesuai dengan jenis kulit wajah, terutama setelah Anda mencuci muka.

  • Masker alami.

Memang perawatan wajah di salon atau klinik kecantikan sangat membantu Anda mendapatkan kulit wajah yang bersih dan halus, namun tentu memerlukan biaya yang tidak sedikit sekaligus agak membuang waktu, akan lebih baik jika Anda memanfaatkan bahan-bahan alami yang mudah ditemukan di sekitar kita untuk dijadikan masker. Bahan-bahan alami seperti madu, air mawar, buah-buahan seperti tomat, alpukat, pepaya, pisang dan strawberry, yoghurt, susu, hingga putih telur adalah contoh bahan-bahan alami yang sering dimanfaatkan untuk dijadikan masker. Bisa juga dengan memakai masker buatan dari bahan-bahan alami yang dijual di pasaran.

  • Pola hidup sehat.

Semahal-mahalnya perawatan Anda, jika tidak dibarengi dengan pola atau gaya hidup sehat seperti makan makanan bergizi, jauhi rokok dan alkohol, olahraga teratur dan istirahat yang cukup—maka mendapatkan kulit bersih, bebas jerawat dan halus tetap bukan perkara yang mudah. Pola hidup sehat akan mempengaruhi kinerja hormon agar tetap berjalan sebagaimana semestinya, sekaligus menekan tingkat stress yang dapat menjadikan kulit lebih mudah berjerawat atau nampak kusam dan mengalami penuaan dini.

Tips Agar Kulit Bersih dari Komedo

Selain jerawat, salah satu masalah wajah yang sering membuat kesal adalah komedo. Komedo memang berukuran kecil, akan tetapi apabila tidak dibersihkan, komedo akan semakin banyak dan membuat kulit menjadi kusam dan kasar. Namun tak perlu khawatir, berikut ini adalah tips agar kulit bersih dari komedo yang membandel:

  1. Pasta Gigi

Pasta gigi ternyata tidak hanya bisa digunakan untuk membersihkan gigi saja, akan tetapi juga bisa untuk membersihkan kulit wajah dari komedo yang membandel. Caranya adalah dengan mengoleskan pasta gigi ke area wajah yang ditumbuhi komedo kemudian diamkan hingga mengering lalu bilas menggunakan air dingin hingga bersih.

  1. Lemon

Lemon memiliki kandungan vitamin C yang tinggi sehingga bisa membuat kulit bersih dari komedo, khususnya komedo hitamn yang sulit dihilangkan. Caranya adalah dengan mengosokkan lemon pada wajah, khususnya pada bagian wajah yang memiliki komedo. Setelah drasa cukup meresap, baru kemudian bilas menggunakan air dingin sampai bersih.

  1. Lidah Buaya

Lidah buaya adalah salah satu jenis tanaman yang memiliki beragam khasiat, selain bisa digunakan untuk menyuburkan rambut, juga bisa digunakan untuk menghilangkan komedo. Caranya adalah dengan mengoleskan daging lidah buaya secara merata pada wajah, diamkan sejenak hingga wajah kering, baru kemudian bilas dengan air hangat hingga bersih.

  1. Pepaya

Pepaya adalah buah yang kaya akan serat dan baik untuk perawatan kulit, salah satunya adalah untuk menghilangkan komedo pada wajah. Pepaya memiliki kandungan vitamin E yang tinggi sehingga kelembaban serta kesegaran kulit akan terjaga. Cara penggunaan pepaya untuk wajah adalah buah pepaya matang dihaluskan kemudian dicampurkan dengan satu sendok teh kopi. Oleskan pasta pepaya tersbeut ke wajah, khususnya pada bagian komedo. Pijat wajah agar komedo terangkat. Diamkan beberapa saat lalu bilas menggunakan air hangat.

Baca Juga: Cara Membuat Kulit Bersih Pada Wajah Selama 30 Hari

  1. Gandum

Gandum tak hanya bisa digunakan untuk memasak saja, akan tetapi juga bisa menghilangkan komedo yang membandel. Gandum yang memiliki kandungan vitamin B1 yang tinggi juga bisa membuat kulit cerah secara alami. Cara penggunaan gandum ini adalah dengan mencampurkannya dengan air kemudian oleskan pada wajah, diamkan hingga kering, baru kemudian bilas menggunakan air hangat.

  1. Putih Telur

Bahan ini merupakan bahan yang sering digunakan untuk menghilangkan komedo serta mengencangkan kulit. Caranya adalah dengan mengocok putih telur hingga berbusa, campu menggunakan jeruk nipis, lalu oleskan ke seluruh wajah, khususnya di bagian yang memiliki kmedo. ,

7 Kacang Kedelai

Bahan selanjutnya yang bisa digunakan untuk menghilangkan komedo adalah kacang kedelai. Caranya adalah dengan menghaluskan kacang kedelai lalu gosokkan pada area komedo. Diamkan selama 10 menit kemudian bilas menggunakan air hangat.

Itulah beberapa tips untuk mendapatkan kulit bersih dari komedo, bahan-bahan tersebut adalah alami sehingga tak perlu was-was atau khawatir mengenai efek sampingnya

Cara Membuat Kulit Bersih Pada Wajah Selama 30 Hari

Kulit bersih – Anda pasti iri dengan orang-orang yang memiliki wajah kulit yang bersih, sehat dan terawat. Saya pun kadang juga iri, kenapa mereka bisa memiliki kulit wajah yang bersih, sehat dan terawat. Tentu hal tersebut, dikarenakan mereka pandai dan teratur dalam menjaga kulit mereka agar senantiasa bersih, sehat dan terawat dengan berbagai cara dan kiat yang sudah sering kali disarankan oleh para ahli kecantikan.

Di antara kita pasti ada yang melakukan perawatan pada wajah dengan cara-cara yang modern, yang tentunya mengeluarkan biaya yang tidak sedikit alias mahal. Namun ada juga lho, beberapa cara membuat kulit bersih pada wajah selama 30 hari dengan bahan-bahan alami di bawah ini, yang bisa anda jadikan bahan referensi, asalkan anda konsisten menerapkan tips dan kiat di bawah ini.

  • Pepaya:

Pepaya kaya akan enzim papain yang dapat membantu regenerasi kulit. Vitamin A, C, dan E yang merupakan antioksidan dalam buah pepaya juga mampu menutrisi dan melembabkan kulit.

Pepaya merupakan tabir surya alami yang dapat menghambat pigmentasi kulit yang disebabkan oleh paparan sinar matahari. Pepaya dapat dikonsumsi secara langsung untuk mencerahkan kulit atau dibuat menjadi masker dengan langkah – langkah sebagai berikut :

   Bersihkan pepaya dan potong menjadi beberapa bagian

   Haluskan pepaya, lalu oleskan masker pada wajah

   Diamkan selama kurang lebih 15 menit

   Bilas dengan air hangat

   Perawatan ini bisa dilakukan 2 – 3 kali dalam seminggu

  • Madu:

Madu adalah pelembab dan antibiotik alami kulit yang sekaligus dapat mencerahkan wajah dan mengangkat sel kult mati. Madu juga dapat menghilangkan bekas jerawat dan tanda – tanda penuaan pada kulit.

   Ambil satu sendok makan madu

   Oleskan pada wajah dan diamkan selama 10 – 15 menit

   Bilas dengan air hangat

   Lakukan perawatan ini setiap hari untuk mendapatkan hasil yang maksimal

  • Ketimun:

Ketimun memiliki banyak manfaat bagi kulit. Ketimun mengandung vitamin dan mineral penting yang dapat digunakan untuk mengatasi kekusaman kulit. Ketimun juga dapat menghambat pigmentasi kulit, menghilangkan bekas jerawat dan lingkar hitam disekitar wajah.

   Iris ketimun dan letakkan irisan ketimun langsung pada wajah

   Diamkan selama beberapa menit

   Bilas dengan air hangat dan keringkan

   Anda juga dapat membuat masker pencerah dari ketimun dengan memarut ketimun dan mencampurmya dengan madu

   Oleskan masker merata pada wajah dan diamkan selama 15 menit

   Bilas dengan air hangat dan keringkan

   Lakukan perawatan ini dua kali sehari untuk mendapatkan hasil yang maksimal

Semoga tips dan cara membuat kulit bersih pada wajah, di atas bisa bermanfaat bagi Anda yang ingin memiliki wajah yang bersih, sehat dan terawat.

 

Kulit Bersih Dan Sehat Dengan Air Bekas Cucian Beras

Jika Anda mencuci beras, mulai sekarang jangan buang bekas cuciannya karena air cucian beras bisa dijadikan perawatan kecantikan yang membuat kulit bersih, putih dan sehat. Untuk mendapatkan kecantikan dan kesehatan kulit banyak kaum wanita yang bersedia melakukan berbagai macam perawatan. Salah satunya adalah dengan cara dan bahan yang alami.

Walaupun terbilang tidak instan dan membutuhkan waktu untuk merasakan khasiatnya, hal tersebut lebih aman karena sesuatu yang hasilnya instan malah berdampak negatif. Jika perawatan alami dilakukan secara rutin efeknya akan terasa. Ada beberapa keuntungan menggunakan bahan alami seperti air bekas cucian beras, diantaranya adalah tidak berbahaya dan lebih murah. Untuk lebih jelasnya berikut manfaat air bekas cucian beras dan penjelasan singkat cara menggunakannya.

Mencegah Penuaan Dini

Manfaat air cucian beras adalah mencegah penuaan dini. Khasiat tersebut karena kandungan inositol yang terdapat dalam air cucian yang mampu membantu perkembangan sel. Selain itu air cucian mengandung antioksidan yang bermanfaat untuk melindungi kulit akibat radikal bebas. Selain itu inosito membantu menghilangkan bintik hitam di wajah.

Cara menggunakan air cucian beras pertama-tama bersihkan wajah menggunakan pembersih yang biasa Anda gunakan, lalu celupkan kapas dan tepuk-tepuk air beras pada wajah. lakukan 2 kali sehari, hal ini dapat memperlancar aliran darah dan membuat kulit wajah menjadi lebih awet muda.

Membersihkan Wajah

Selain mencegah penuaan dini, air bekas cucian beras ternyata bermanfaat membersihkan kulit dan membuat kulit yang kusam menjadi lebih bercahaya. Untuk mengatasi hal ini, Anda bisa menggunakan air cucian beras menjadi lulur.

Mencerahkan Wajah

Manfaat lainnya air bekas cucian beras selanjutnya adalah dapat mencerahkan kulit wajah. Hal ini karena khasiat vitamin dan zat oryzanor pada kulir beras membantu memperbaharui pembentukan pigmen melamin yang terdapat pada kulit. Selain itu zat tersebut dapat melindungi kulit dari sinar UV.

Cara menggunakannya adalah dengan mendiamkan terlebih dulu air cucian beras selama beberapa jam. Lalu gunakan endapan air beras tersebut sebagai masker dengan cara mengoleskannya secara merata ke wajah. Setelah kering, bilas hingga bersih. Hasilnya kulit bersih dan lebih bercahaya.

Mengecilkan Pori-Pori Dan Mencegah Jerawat

Bagi Anda yang memiliki kulit mudah berjerawat, bisa menggunakan air cucian beras, karena kandungan di air beras berguna mengecilkan pori-pori. Pori pori yang membesar membuat wajah berminyak dan mudah berjerawat.

Cara menggunakan air bekas cucian beras sangat mudah yaitu mencelupkannya ke air bekas cucian beras lalu mengusapkannya ke wajah dengan perlahan. Lakukan cara tersebut secara teratur.

Menguatkan Dan Melembutkan Rambut

Selain bermanfaat agar kulit bersih, lembut, halus dan sehat, ternyata air cucian beras bermanfaat untuk kesehatan dan melembutkan rambut. Cara menggunakan air cucian beras untuk rambut adalah dengan menyiramkan air beras ke rambut. Lalu diamkan beberapa menit lalu bilas dengan air bersih.

Bahan Alami Yang Berkhasiat Membuat Kulit Bersih Tanpa Kusam

Semua orang pasti meninginkan memiliki kulit bersih tanpa kusam. Karena selain membuat wajah terlihat lebih cerah, memiliki kulit wajah yang bersih bisa meningkatkan rasa percaya diri. Itu sebabnya tidak sedikit orang yang melakukan berbagai cara untuk mendapatkan kulit wajah bersih tanpa kusam.

Ada banyak produk kecantikan dan perawatan kulit wajah untuk mengatasi masalah kulit kusam. Namun bagi Anda yang tidak begitu menyukai menggunakan produk kecantikan dan lebih memilih bahan yang lebih aman bisa menggunakan bahan-bahan alami yang akan kita bahas dalam artikel ini.

Bengkoang

Zat fenolik yang terdapat dalam bengkoang bisa membuat kulit bersih, lebih segar dan dingin. Kandungan lainnya pada bengkoang, yaitu: Vit C, Vit B1, rotenone dan saponin sangat dibutuhkan kulit agar tetap sehat.

Cara membuatnya:

  • Pertama-tama pilih bengkoang yang masih segar, lalu kupas, parut dan peras.
  • Setelah selesai diamkan air perasan bengkoang selama 30 menit.
  • Setelah 30 menit akan muncul endapan warna putih di dasar air perasan.
  • Lalu buang hasil perasan dan ambil/ sisihkan endapan putih tersebut dan oleskan pada kulit wajah.
  • Diamkan kurang lebih 10 – 15 menit.
  • Bilas hingga bersih dan rasakan sensasi kesegaran kulit sesudahnya.

Masker Beras

Walaupun agak aneh terdengarnya, namun beras bisa menjadi bahan alami yang efektif mengatasi masalah kulit kusam. Hal tersebut karena beras mengandung banyak sekali zat yang bermanfaat, salah satunya untuk kesehatan kulit. Selain itu, struktur beras yang kasar bisa dijadikan scrub.

Baca Juga: Solusi Diet Kulit Solusi Kulit Bersih Dan Sehat

Cara membuatnya:

  • Pertama-tama ambil segenggam beras, lalu tumbuk hingga benar-benar halus.
  • Kemudian jemur hasil tumbukkan hingga kering.
  • Setelah kering campurkan tumuan dengan madu atau minyak zaitun.
  • Oleskan ke wajah Anda dan biarkan mengering kurang lebih 10 – 15 menit.
  • Setelah kering lalu bersihkan menggunakan air hangat

Agar hasilnya efektif gunakan seminggu sekali dan rasakan hasilnya kulit wajah menjadi lebih cerah dan bersih.

Almond

Bahan yang sering digunakan sebagai bahan pelengkap atau bahan dasar untuk membuat aneka makanan ternyata bermanfaat untuk kulit agar lebih bersih.

Cara membuatnya:

  • Siapakan 5 biji almond, air putih satu cangkir, 2 sdt susu dan minyak almond
  • Pertama-tama rendam almond selama satu malam.
  • Besoknya tumbuk sampai halus kemudian campurkan dengan semua bahan yang sudah disiapkan.
  • Setelah selesai oleskan bahan ke kulit wajah lalu diamkan sampai mengering.
  • Setelah kering bersihkan menggunakan air, caranya mengarah ke atas.

Itulah 3 bahan alami yang berkhasiat membuat kulit bersih dan bersinar. Agar hasilnya lebih maksimal barengi dengan olahraga, makan makanan yang baik untuk tubuh dan hindari menggunakan kosemtik secara berlebihan.

Solusi Diet Kulit Solusi Kulit Bersih Dan Sehat

Tidak hanya tubuh yang memerlukan diet, kulit-pun membutuhkan diet yang dikenal dengan sebutan 5:2 skin diet. Fungsi diet kulit adalah untuk meremajakan, menyehatkan dan membuat kulit bersih. Cara diet kulit sangat mudah yaitu tidak menggunakan make up sama sekali selama beberapa hari.

Gagasan awal mula diet kulit atau puasa makeup adalah bahwa kulit membutuhkan waktu istirahat beberapa hari. Tujuannya agar kulit bisa memproduksi pelembab alami dan pori-pori di kulit bisa bernapas sehingga regenerasi kulit menjadi lebih maksimal.

Lalu pertanyaannya bagaimana caranya kulit istirahat? Salah satu caranya adalah tidak menggunakan kosmetik selama beberapa saat. Dalam seminggu, Anda disarankan menggunakan rumus 5:2 tepatnya selama 5 hari Anda boleh menggunakan makeup, lalu 2 hari sisanya tidak menggunakan makeup sama sekali.

Namun, sebetulnya tanpa harus diet dua hari pun, asalkan setiap malam kulit benar-benar dibersihkan tanpa riasan, sudah bisa membuat kulit istirahat dan melakukan regenerasi. Tapi apabila ditambah dengan puasa 2 hari hasilnya bisa lebih optimal.

Nah, berikut ini beberapa manfaat dan langkah-langkah diet kulit yang bisa Anda coba lakukan.

Baca Juga: 3 Cara Tips Diet Yang Baik Dan Bagus

Manfaat Diet Bagi Kulit

  • Mengistirahatkan kulit sehingga kulit lebih mudah bernapas dan pada akhirnya kulit terlihat lebih muda. Cara ini membantu mencegah penuaan dini.
  • Merupakan cara detoksifikasi kulit yaitu membersihkan kulit khususnya wajah dari kotoran dan bahan kimia yang terdapat pada kosmetik. Jika tidak dibersihkan dapat menumpuk dan menyumbat pori-pori.
  • Membuat kulit bersih lebih lembab dan cerah.

Langkah-Langkah Diet 5:2

  • Bersihkan kulit secara menyeluruh dengan pembersih yang sesuai dengan jenis kulit setiap malamhari.
  • Setelah kulit wajah dibersihkan, gunakan toner untuk memperkecil lubang pori-pori lalu oleskan secara merata pelembab agar kulit tetap lembab.
  • Untuk detoksifikasi kulit, pilih hari bebas makeup. Awali setiap bangun pagi dengan membasuh kulit wajah menggunakan air hangat. Hal tersebut dapat membantu membuka pori-pori yang tersumbat dan membersihkan bakteri dan kuman yang menempel pada kulit.
  • Bantu hari bebas makeup dengan menggunakan tabir surya dan pelembab. Percuma jika Anda mengistirahatkan kulit dari kosmetik namun kulit terkena sinar matahari langsung, karena kulit bisa rusak dalam waktu yang panjang.
  • Maksimalkan kesehatan kulit dengan memberikan nutrisi yang sehat dan baik untuk kulit, misalnya konsumsi buah, sayuran dan kacang-kacangan yang mengandung antioksidan tinggi. misalnya: tomat, salada, apel, kacang almon, strowberi dan kedelai.

Itulah manfaat dan langkah-langkah diet kulit. Memiliki kulit cantik dan sehat merupakan keinginan semua orang, terutama kaum hawa. Jika Anda melakukan langkah-langkah yang sudah kita bahas, bukan hal yang tidak mungkin Anda mendapatkan kulit bersih, sehat dan cantik. Selamat mencoba!

Tips Kulit Bersih dan Bebas dari Jerawat Membandel

Jerawat adalah salah satu masalah wajah yang sulit-mudah untuk diatasi. Pada beberapa orang, jerawat bahkan jadi masalah tahunan yang terus saja mengganggu. Sebenarnya, jerawat bisa diatasi atau paling tidak diminimalkan jumlahnya. Salah satunya adalah dengan menjaga kebersihan kulit sehingga bakter penyebab jerawat tidak mampir apalagi membuat jerawat makin meradang. Berikut ini tips kulit bersih dan bebas dari jerawat membandel yang dapat Anda praktikkan sendiri di rumah.

Hidup Sehat

Hal pertama yang wajib dilakukan untuk menghindari jerawat adalah dengan menerapkan gaya hidup sehat. Selain dengan konsumsi air yang cukup untuk tubuh, hidup sehat juga dilakukan dengan rutin mencuci wajah agar terhindar dari kotoran, debu dan minyak yang dapat membuat kotoran menempel di wajah. Gunakan jenis bahan pencuci wajah atau sabun wajah yang sesuai dengan kondisi wajah. Meski baik, mencuci wajah sebaiknya jangan terlalu sering dilakukan karena juga bisa membuat wajah menjadi kering. Dalam satu hari, cukup dua kali saja mencuci wajah dengan sabun.
Hindarkan Rambut dari Wajah

Rambut ternyata adalah salah satu sumber kotoran dan minyak yang bisa memicu jerawat pada wajah. Tidak jarang, kotoran para rambut yang menempel di permukaan wajah juga dapat memicu timbulnya jerawat. Jadi, pastikan rambut Anda selalu bersih dan hindarkan rambut menempel pada wajah.

Jangan Sering Menyentuh Wajah

Bagian tubuh lain yang juga rawan jadi sumber kotoran adalah tangan. Tangan yang sering menyentuh permukaan wajah bisa membuat kotoran atau bakteri pindah dari tangan ke wajah. Hal ini tentu bisa memicu timbulnya jerawat di wajah. Jadi, sebaiknya hindari terlalu sering menyentuh wajah dengan tangan. Jika memang hendak menyentuh permukaan wajah, maka pastikan tangan Anda dalam kondisi baik dan bersih.

Baca Juga: Tips Perawatan Wajah agar Kulit Bersih Bebas Jerawat

Kompres Es

Selain bisa menyegarkan dan menenangkan kulit wajah, kompres es juga dapat mengatasi masalah jerawat. Cara memakainya hanya dengan menggosokkan es batu pada bagian kulit wajah, hingga kotoran atau minyak yang menempel bisa ikut hilang.
Diet Seimbang

Selain minum air yang cukup, makanan yang sehat juga diperlukan untuk menghindari wajah dari jerawat. Makanan bergizi seperti buah, sayur dan makanan lain perlu dikonsumsi secara teratur dan dalam konsumsi cukup untuk mendapatkan diet yang seimbang. Dengan mengkonsumsi makanan sehat, kulit dapat terhindari dari bebragai penyakit termasuk jerawat.

Demikian tadi beberapa tips kulit bersih bebas dari jerawat yang dapat Anda praktikkan sendiri di rumah. Selain melakukan perawatan di atas, menghindari jerawat di wajah juga dapat dilakukan dengan memakai kosmetik yang sesuai dengan kondisi wajah. Hindari pemakaian kosmetik berlebih yang bisa memicu adanya jerawat. Jika selesai menggunakan kosmetik, sebaiknya segera dibersihkan. Biarkan kulit bisa bernafas dan beregenerasi dengan bebas di malam hari tanpa adanya kosmetik yang tertinggal di permukaan wajah. Selamat mencoba.

Tips Perawatan Wajah agar Kulit Bersih Bebas Jerawat

tipskecantikan.com_kulit bersih

Jerawat adalah salah satu masalah wajah yang jadi musuh banyak orang. Terutama bagi yang memiliki jenis kulit cenderung berminyak. Minyak yang ada di wajah ditambah dengan bakteri dan kotoran yang menyumbat pori-pori dengan mudah memicu jerawat. Padahal tampilan yang sempurna adalah wajah mulus tanpa jerawat. Bagi Anda yang terlanjur mengalami masalah ini, memang ada banyak cara untuk mengatasinya. Baik pencegahan maupun perawatan. Untuk itu, sebaiknya cek juga tips perawatan wajah agar kulit bersih bebas jerawat berikut ini.

Hindari Terlalu Sering Menyentuh Wajah

Salah satu penyebab jerawat adalah kuman dan bakteri ditambah kotoran di wajah. Tidak banyak orang yang sadar, salah satu sebabnya adalah sering menyentuh area wajah dengan tangan. Karena itu, sebaiknya hindari terlalu sering menyentuh wajah. Atau, jika memang terpaksa harus menyentuh wajah, sebaiknya pastikan tangan dalam keadaan bersih terlebih dahulu.

Kebersihan Kulit Wajah

Untuk mencegah jerawat, kebersihan kulit wajah harus diperhatikan benar. Sebaiknya gunakan dan bersihkan wajah dengan pembersih dan penyegar yang cocok dengan jenis kulit Anda. lakukan setiap pagi dan malam atau setiap keluar dari rumah. Tidak hanya pembersih dan penyegar, kebersihan kulit juga dapat dijaga dengan mencuci wajah menggunakan sabun wajah khusus.

Gunakan Pelembab

Memiliki wajah berminyak bukan berarti Anda tidak butuh pelembab. Justru pelembab sangat penting digunakan, terutama saat beraktivitas di luar ruangan. Pelembab yang tepat dapat melindungi wajah dari sinar ultraviolet (UV) yang dapat menyebabkan flek hitam. Pelembab juga menjaga kelembaban kulit hingga dapat mengurangi jumlah produksi minyak yang dihasilkan kulit.

Memijat Kulit

Anda juga dapat meluangkan waktu sekitar dua hingga tiga menit setiap malam untuk melakukan pemijatan kulit wajah setiap sebelum tidur. Pemijatan ini dilakukan agar mengilangkan letih pada wajah dan memberikan warna kulit agar tetap sehat dan cerah.

Baca Juga: Tips Terbaik Mengatasi Jerawat

Peeling dan Masker

Kalau perlu, lakukan peeling pada wajah minimal dua kali dalam satu minggu agar kotoran yang menempel di wajah dapat terangkat dengan sempurna. Setelah itu, lanjutkan juga dengan memakai masker untuk memberikan nutrisi pada wajah agar kulit bersih.

Perbanyak Air Putih

Selain perawatan dari luar, perawatan dari dalam juga penting dilakukan. Perbanyaklah konsumsi air putih setiap hari. Minumlah air putih paling tidak delapan gelas tiap hari agar kulit wajah tetap terlihat cerah dan segar.

Konsumsi Vitamin E

Jika diperlukan, Anda juga bisa mengonsumsi vitamin tambahan untuk kulit, yakni vitamin E. Vitamin E dipercaya dapat menjaga kesehatan kulit dari dalam secara keseluruhan.

Olahraga teratur

Selain baik untuk kesehatan tubuh secara umum, olahraga teratur juga membuat kulit menjadi lebih kencang dan tubuh terbebas dari penyakit. Pada saat berolahraga, Anda akan merasa bahagia. Ini juga membantu kulit Anda menjadi lebih sehat.