Sebagian dari kita tentu pernah mengalami masalah rambut berketombe. Rambut yang berketombe ditandai dengan adanya serpihan-serpihan putih keci yang menempel pada rambut dan kulit kepala. Agar terhindar dari masalah tersebut diperlukan perawatan kulit kepala yang tepat.

Apa yang terjadi jika saat berkumpul dengan kawan tahu-tahu ada serpihan jelas yang menempel di rambut atau yang berjatuhan dari kepala? Tentu hal tersebut sangat mengganggu dan membuat rasa percaya diri langsung menciut. Walaupun ketombe tidak berdampak kesehatan namun hadirnya ketombe sangat mengganggu penampilan dan terlihat jorok.

Penyebab Ketombe

Ada banyak penyebab masalah ketombe datang, diantaranya adalah sebagai berikut:

• Jarang keramas
• Seborrheic dermatitis adalah gangguan kulit kepala yang memicu datangnya ketombe.
• Malassezia adalah jenis jamur yang hidup di kulit kepala.
• Kulit kering
• Kulit sensitif terhadap produk perawatan rambut

Cara Mencegah Ketombe

Sebelum membahas cara menghilangkan ketombe, ada baiknya kita mengetahui cara perawatan rambut dan kulit kepala yang bisa dijadikan cara mencegah ketombe. Berikut ini perawatan kulit rambut yang sederhana dan mudah dilakukan namun efeknya sangat berkhasiat:

• Menyisir rambut

Menyisir rambut setelah mandi dan bangun tidur dapat membantu mencegah ketombe. Menyisir bukan hanya bisa membuat rambut rapih namun membantu mendistribusikan minyak pada rambut kepala dan rambut secara alami.

• Keramas secara rutin

Keramas secara teratur dapat mencegah ketombe, karena kotoran dan debu yang menempel akhirnya dicuci bersih. Namun, jangan terlalu sering keramas  apalagi shampoo yang digunakan mengandung bahan kimia yang bisa menyebabkan iritasi dan kulit kering.

• Hindari stress

Terlalu banyak pikiran dan gelisah (stress) bisa memicu datangnya ketombe.  Jadi hindari hal-hal yang bisa menyebabkan stress dan berpikirlah secara postif saat menghadapi masalah.

• Mengkonsumsi makanan yang sehat

Mengkonsumsi makanan yang tidak sehat ternyata bisa menjdi pemicu munculnya ketombe. Contohnya: makanan cepat saji, makanan yang mengandung banyak lemak/ minyak. Makanana yang mengandung gula cukup tinggi dsb.

Sebagai gantinya konsumsi makanan yang kaya akan gingseng dan vitamin B6, kandungan tersebut sangat penting dan bisa menjaga rambut dan kulit kepala tetap sehat.

Cara Mengobati Ketombe

Jika masalah ketombe sudah telanjur menyerang, artinya Anda harus melakukan pengobatan yang tepat. Masalah ketombe bisa diatasi dengan menggunakan bahan-bahan alami, seperti: minyak zaitun, lemon, kuning telur, yogurt, minyak kelapa, baking soda, cuka ape, baby oil dan minyak tea tree yaitu antiseptic alami.

Sebenarnya masih ada beberapa cara menghilangkan atau menyembuhkan masalah ketombe dengan cara alami lainnya. Anda bisa memilih salah satu ramuan bahan alami yang sesuai dengan jenis kulit Anda. Selain itu menggunakan shampoo anti ketombe bisa menjadi alternatif menghilangkan ketombe. Nah, agar terhindar dari ketombe sebaiknya lakukan perawatan kulit rambut yang tepat. Selamat mencoba!