Lakukan 4 Kebiasaan Ini untuk Mencegah Ketombe

Terbebas dari masalah ketombe tentu menjadi harapan semua orang karena bisa merusak tampilan rambut dan mematahkan rasa percaya diri. Masalah di kulit kepala ini berbentuk seperti serpihan putih yang membuat rambut terlihat kotor dan bisa bertebaran dimana-mana. Akan sangat kentara serpihan ini berjatuhan sampai ke bahu ketika mempergunakan baju berwarna gelap. Supaya tidak perlu lagi memakai baju berwarna cerah baiknya masalah kulit kepala ini perlu diatasi. Jika memang tidak bermasalah dengan kondisi ini tidak ada ruginya melakukan pencegahan.

Lakukan 4 Kebiasaan Ini untuk Mencegah Ketombe

Lakukan 4 Kebiasaan Ini untuk Mencegah Ketombe

Mencegah Kehadiran Masalah Kulit Kepala Ini

Bagi Anda yang tidak ingin mendapati serpihan putih ini berada di kulit kepala dan merusak rambut serta penampilan. Maka dianjurkan untuk melakukan beberapa kebiasaan yang terbukti bisa mencegahnya, yaitu:

  • Berjemur sebentar secara rutin,

Untuk mencegah masalah rambut dan kulit kepala satu ini baiknya Anda mulai membiasakan diri untuk berjemur. Sentuhan sinar matahari di kulit kepala bisa mengurangi kelembaban berlebihan di rambut dan kulit kepala. Sehingga bisa mencegah munculnya serpihan putih, dan kegiatan ini menjadi wajib bagi Anda yang mengalami eksim maupun psoriasis. Namun jangan terlalu lama cukup 20-30 menit per hari.

  • Memperhatikan sampo yang digunakan,

Membantu usaha Anda mencegah kehadiran ketombe di kulit kepala bisa dengan mempergunakan sampo anti ketombenya. Namun jangan asal pilih tetap memilih sampo yang terbaik dan cocok untuk karakter rambut dan kulit kepala Anda. Baiknya membeli kemasan sachet dulu untuk mengetahui reaksi kulit kepala terhadap formula dari sampo tersebut. Apabila muncul rasa gatal baiknya segera dihentikan karena menjadi tanda munculnya serpihan putih di kulit kepala.

  • Memasang humidifier di ruangan,

Kelembaban yang berlebihan di kulit kepala atau malah sangat kering bisa memicu masalah kulit kepala satu ini. Mencegah kemunculannya karena kondisi cuaca yang berubah tidak menentu baiknya memasang humidifier di dalam ruangan. Nantinya akan membantu membersihkan udara dan menjaga kelembaban udara di ruangan tetap normal. Sehingga bisa mencegah munculnya masalah kulit kepala satu ini, dan Anda pun memiliki rambut yang tidak mudah kotor maupun lepek. Jadi silahkan dipertimbangkan sebab harga mesin ini terbilang cukup lumayan.

  • Menenangkan pikiran,

Rutin melakukan meditasi misalnya dari olahraga yoga ternyata efektif mencegah munculnya serpihan putih di kulit kepala ini. Jadi, silahkan untuk menyiapkan jadwal khusus melakukan meditasi supaya pikiran tenang. Pasalnya ketika mengalami stress maka kondisi kesehatan kulit kepala akan ikut terpengaruh dan jika punya bakat dengan masalah kulit kepala ini. Dijamin tidak butuh waktu lama akan merasakannya, maka rutinlah menenangkan pikiran dengan meditasi. Supaya resiko mengalami ketombe bisa ditekan dan Anda pun bisa beraktivitas dengan nyaman.

Be Sociable, Share!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *