Archives

Cara Mudah Mengatasi Ketombe Sendiri dengan Bahan Alami

Salah satu masalah pribadi yang seringkali mengganggu adalah ketombe. Apakah Anda sering menemukan serpihan putih saat menggaruk kulit kepala Anda karena gatal? Hal ini berarti Anda memiliki masalah tersebut. Penyebab masalah ini bisa dari psoriasis, eksim, ataupun pertumbuhan jamur ragi yang berlebih. Jika masalah ini mengganggu Anda, Anda bisa melakukan cara-cara untuk menghilangkannya.

Cara Mudah Mengatasi Ketombe Sendiri dengan Bahan Alami

Merawat ketombe sendiri di rumah

Sebagian orang mungkin menganggap serius masalah ketombe dan berpikir untuk pergi ke dokter kulit. Namun, tahukah Anda jika masalah ini sebenarnya tidak seribet itu? Anda bisa melakukan perawatan sederhana sendiri di rumah. Di bawah ini akan dijabarkan beberapa perawatan menggunakan bahan-bahan alami yang manjur.

 

  • Cuka sari apel (apple cider vinegar)

 

Cuka apel dipercaya mengandung asam dan enzim yang dapat membunuh jamur dan bakteri. Keasaman cuka ini bisa menghilangkan penyumbatan pada pori-pori kulit kepala serta menyeimbangkan pH. Dengan mencampurkan 60 ml cuka apel ke dalam 60 ml air dalam botol, Anda bisa menyemprotkan cairan tersebut ke kulit kepala secara merata, kemudian menutupnya dengan handuk. Biarkan selama 15 menit hingga 1 jam. Setelah dibuka, bilas secara bersih dengan air. Lakukan hal ini dua kali dalam seminggu.

 

  • Minyak Zaitun

 

Minyak zaitun dikenal memiliki banyak khasiat. Salah satunya adalah menghilangkan ketombe. Anda bisa mengaplikasikan minyak zaitun pada kulit kepala secara merata. Cukup dengan 8 hingga 10 tetes sudah cukup. Tuangkan ke tangan Anda, kemudian aplikasikan dengan pijitan di kulit kepala. Untuk hasil yang maksimal, gunakan setiap akan tidur. Di pagi harinya, segera cuci rambut hingga bersih, karena minyak ini benar-benar membuat rambut berminyak.

 

  • Lidah Buaya

 

Yang satu ini mungkin sudah tidak asing bagi kita. Gel lidah buaya yang mengandung aloevera dikenal mampu meringankan gatal di kulit kepala. Selain itu, juga terdapat antiseptic dan antiradang yang sangat cocok untuk menenangkan kulit yang luka karena digaruk. Pengaplikasian cukup mudah, dengan mengoleskan secara merata ke kulit kepala, kemudian diamkan selama 15 menit hingga 1 jam, dan bilas menggunakan air hangat.

 

  • Baking Soda

 

Ketombe umumnya adalah kulit mati di kulit kepala. Kulit mati ini lebih baik dihilangkan karena sudah tidak berfungsi. Baking soda ini dapat membantu pengelupasan kulit mati. Anda bisa mencampurkan baking soda dengan beberapa tetes air. Aplikasikan ke kulit kepala dengan digosokkan disertai pijatan ringan. Bilas dengan air hangat tanpa menggunakan sampo, karena rambut akan kering untuk beberapa hari.

 

  • Tea tree oil

 

Minyak ini dikenal sebagai antiseptic juga antijamur. Ketombe yang umumnya disebabkan oleh jamur bisa dikurangi dengan menggunakan minyak ini. Di pasaran sendiri terdapat banyak produk yang menggunakan tea tree oil sebagai salah satu kandungan mujarabnya.

Cara Menghilangkan Kerutan Wajah untuk Tampak lebih Muda

Wajah Anda memiliki tekstur berkerut atau muncul berbagai guratan kecil di atasnya, sehingga memunculkan rasa kurang percaya diri dalam penampilan Anda? Hal ini sebetulnya dapat diatasi dengan mudah, dengan menggunakan krim anti kerut secara teratur, namun biasanya yang menjadi kendala adalah harga dari krim ini yang terlampau tinggi, dan tidak semua orang mampu untuk melakukan pembelian krim tersebut. Bagi Anda para wanita yang memang sedang mengalami permasalahan dengan kerutan wajah, berikut ini beberapa hal yang mungkin dapat Anda lakukan untuk dapat menghilangkan kerutan tersebut pada wajah Anda, tanpa harus mengeluarkan biaya yang terlampau besar:

Cara Menghilangkan Kerutan Wajah untuk Tampak lebih Muda 

  • Konsumsilah makanan yang sehat

Dengan mengkonsumsi makanan sehat, yang mengandung banyak sayuran hijau maka tidak hanya tubuh Anda saja yang menjadi segar, namun tekstur dari kulit tubuh pun akan terjaga dengan lebih optimal. Kandungan antioksidan yang tinggi pada berbagai jenis sayuran menjadi salah satu zat utama yang dapat menjadi penangkal utama dari sistem radikal bebas, yang dapat menganggu kesehatan dari kulit wajah Anda. selain sayuran hijau, Anda juga dapat mengkonsumsi berbagai jenis makanan yang mengandung omega 3 seperti kacang-kacangan, telur dan ikan laut, dimana omega 3 ini dikenal mampu menjaga kekenyalan dari kulit wajah Anda. 

  • Jagalah durasi dari tidur Anda

Mengistirahatkan tubuh dalam jangka waktu yang tepat dengan range waktu antara 7 hingga 8 jam menjadi salah satu cara untuk mencegah timbulnya kerutan wajah. Dengan mengistirahatkan tubuh dalam jangka waktu yang tepat, maka selain sistem kekebalan tubuh akan meningkat, kekencangan pada kulit tubuh pun dapat terjaga dengan baik. Malam hari merupakan saat terbaik bagi sistem pembentukan sel-sel dalam kolagen yang telah rusak, oleh karenanya selain waktu yang memadai begadang pun tidak dianjurkan, karena proses pembentukan sel kolagen ini.

  • Minumlah air putih dalam prosesi yang banyak

Selain dapat mendukung sistem cairan dalam tubuh menjadi lebih baik, air putih yang sehat pun dikenal mampu mencegah terjadinya dehidrasi serta kulit mudah kering, yang dapat mengakibatkan kekeriputan pada seluruh kulit tubuh. Dengan mengkonsumsi lebih banyak air putih, tidak hanya kekencangan pada tubuh saja yang dapat terjaga dengan baik namun sistem metabolisme tubuh pun dapat berjalan dengan lancar. 

  • Lindungi wajah Anda dari paparan sinar matahari secara langsung

Sinar ultraviolet yang secara langsung terpapar pada kulit wajah, selain akan dapat mengubah tekstur warna dari kulit wajah menjadi lebih gelap, paparan sinar matahari secara langsung dalam waktu yang cukup lama pun dapat mengakibatkan timbulnya kerutan wajah yang lebih cepat. Oleh karenanya ketika seseorang berkendara menggunakan sepeda motor ataupun berjalan dibawah terik matahari, akan disarankan bagi mereka untuk menggunakan pelindung wajah, baik berupa masker, topi ataupun payung.

Tips Mewarnai Rambut dengan Tepat Agar Tidak Merusak Rambut Anda

 

Trend membuat rambut memiliki berbagai warna merupakan sebuah trend yang kini sedang digandrungi oleh para wanita di Indonesia. Tidak hanya terbatas pada warna-warna natural seperti coklat dan hitam saja, namun kini pemilihan warna yang lebih terang seperti biru , hijau dan abu-abu pun sedang menjadi trend yang menarik bagi para wanita di Indonesia. namun tahukah Anda, bahwa untuk melakukan pewarnaan pada rambut dengan berbagai pilihan warna sesuai dengan selera, diperlukan teknik khusus didalamnya, agar nantinya selain memiliki hasil yang lebih optimal, sistem pewarnaan pada rambut Anda pun tidak akan merusak tekstur dari rambut tersebut. Bagi Anda para wanita Indonesia, yang memang senang melakukan pewarnaan pada rambut Anda, berikut ini beberapa tips mewarnai rambut yang mungkin dapat Anda jadikan sebagai bahan referensi. 

Dalam melakukan pewarnaan pada rambut, akan lebih disarankan bagi Anda untuk tidak mencuci rambut terlebih dahulu satu hari sebelumnya. Mencuci rambut sebelum melakukan pewarnaan pada rambut, justru akan menghilangkan minyak alami pada rambut, yang memiliki fungsi untuk melindungi rambut ataupun kulit kepala dari bahan kimia yang mungkin terdapat pada pewarna rambut yang akan Anda gunakan tersebut. Oleh karenanya banyak para ahli kecantikan rambut yang akan melarang Anda untuk mencuci rambut sebelum melakukan pewarnaan pada rambut.

 Tips Mewarnai Rambut dengan Tepat Agar Tidak Merusak Rambut Anda

Hal lain yang perlu diperhatikan ketika Anda hendak mewarnai rambut Anda, dengan berbagai warna yang Anda kehendaki, antara lain adalah:

  • Pilihlah cat pewarna rambut yang alami dan tidak mengandung banyak bahan kimia didalamnya, agar nantinya tidak merusak tekstur alami pada rambut yang Anda miliki.
  • Jagalah tekstur alami pada rambut Anda, dan hindari melakukan bleaching pada rambut sebelum melakukan pewarnaan, karena hal tersebut justru dapat merusak kealamian pada rambut Anda.
  • Untuk mengganti teknik bleaching tersebut, Anda dapat melakukan teknik toning, agar nantinya warna rambut yang Anda inginkan dapat tampil dengan senatural mungkin.

Untuk menjaga kesehatan pada rambut Anda, maka hindarilah untuk mencatok rambut Anda yang telah diwarnai dengan menggunakan mesin pencatok biasa. Selain dapat merusak warna yang Anda tempelkan pada rambut, hal tersebut pun dapat merusak tekstur dari ujung rambut tersebut. Gunakanlah heat protector apabila Anda ingin melakukan pencatokan pada rambut Anda.

 Baca juga artikel menarik lainnya di tipskecantikan.co

Jika rambut yang Anda warnai telah membentuk hasil pewarnaan yang indah, dan Anda bosan dengan warna tersebut, maka akan lebih disarankan bagi Anda untuk memberikan jarak minimal 8 minggu dari waktu pewarnaan awal, untuk mewarnai rambut Anda kembali dengan warna lainnya yang Anda inginkan. Melakukan pewarnaan pada rambut memang akan dapat membuat tampilan menjadi lebih baru dan segar, namun Anda pun juga harus memperhatikan kesehatan dari rambut yang Anda miliki, dengan menggunakan teknik pewarnaan yang baik dan benar.

 

Cara Mudah Mengatasi Kulit Berminyak Pada Wajah

Memiliki kulit wajah berminyak, tentunya akan menjadi sebuah kendala tersendiri bagi seorang wanita, terutama mereka yang sering menggunakan make up dalam kesehariannya. Selain dapat mengganggu tatanan dalam make up yang ditampilkan, kulit wajah berminyak pun juga dapat menimbulkan kesan kusut bagi para wanita jika memang tidak segera dihilangkan. Selain itu munculnya minyak berlebih pada wajah, juga dapat mengakibatkan mudahnya debu menempel yang kemudian dapat menimbulkan bakteri dan menyebabkan munculnya jerawat pada wajah. alasan ini pulalah yang mendasari banyaknya wanita yang memiliki kulit berminyak, lebih rentan terserang dengan jerawat pada wajah mereka. Untuk mengatasi permasalahan kulit wajah yang memiliki minyak berlebih ini, sebenarnya cara-cara alami pun dapat Anda lakukan. Tidak hanya akan memberikan hasil yang optimal, namun biaya yang harus Anda keluarkan pun tidak terlampau besar.

Cara Mudah Mengatasi Kulit Berminyak Pada Wajah

  • Rajin membersihkan wajah

Cara termudah untuk menghilangkan minyak pada kulit wajah adalah dengan rajin mencuci muka Anda setiap hari sebanyak 2 hingga 3 kali dengan menggunakan facial scrub berbahan alami, yang memang dikhususkan untuk kulit wajah yang berminyak. Dengan rajin mencuci muka inilah, nantinya debu dan kuman yang menempel dapat hilang sehingga tidak menyumbat pori-pori yang nantinya dapat menimbulkan jerawat pada wajah kita. Mencuci wajah merupakan hal yang mudah dan tidak memakan biaya yang besar 

  • Masker putih telur

Putih telur memang dikenal mampu mengatasi permasalahan kulit berminyak pada wajah secara permanen. Untuk menggunakan masker putih telur ini cara yang harus Anda lakukan cukuplah mudah, dimana Anda hanya perlu menyiapkan putih telur dari 1 butir telur, kemudian kocoklah hingga mengembang. Oleskan hasil kocokan tersebut secara merata ke seluruh permukaan wajah, dan diamkan selama kurang lebih 20 hingga 30 menit, kemudian bilaslah dengan menggunakan air bersih. Treatment ini akan membawa hasil yang optimal, jika Anda lakukan selama 3 hari berturut-turut. 

  • Jeruk nipis

Yang perlu Anda lakukan untuk menjadikan jeruk nipis ini sebagai bahan penghilang minyak pada kulit wajah, adalah membelah satu butir jeruk nipis dan kemudian membuang air didalamnya. Oleskan belahan jeruk nipis yang telah diambil airnya, ke seluruh permukaan kulit wajah dan diamkan selama beberapa saat, kurang lebih 20 menit kemudian bilaslah dengan menggunakan air bersih. Lakukan treatment ini secara rajin minimal 3 kali seminggu, untuk hasil yang lebih maksimal. 

Selain ketika cara diatas, hal yang perlu diperhatikan untuk menjaga kesehatan kulit wajah yang berminyak adalah memilih berbagai jenis kosmetik yang akan Anda gunakan. Pastikan Anda hanya memilih kosmetik ataupun pelembab yang memang khusus diperuntukkan bagi kulit berminyak. Dengan pemilihan kosmetik yang tepat, maka kulit wajah sehat dan berseri pun akan dengan mudah Anda dapatkan.

Memakai Vitamin Rambut Menghadirkan 4 Manfaat Ini!

Rambut Anda akan membutuhkan vitamin rambut manakala sering terpapar sinar matahari ataupun terkena alat penata rambut. Bagi para wanita yang seringkali mempergunakan hairdryer ataupun catok rambut maka menjadi sangat wajib mengaplikasikan vitamin khusus rambut. Masalah pada rambut cukup banyak dan akan semakin merusak rambut jika tidak dirawat dengan baik. Mengandalkan formula dari sampo dan kondisioner saja dijamin tidak akan cukup, sebelum Anda mengaplikasikan vitamin khusus rambut. Jadi usahakan untuk terbiasa memakai vitamin ini agar rambut sehat maksimal.

Memakai Vitamin Rambut Menghadirkan 4 Manfaat Ini!

Manfaat Vitamin untuk Rambut

Pasalnya vitamin yang dibuat khusus untuk diaplikasikan ke rambut ini mengandung banyak nutrisi penting yang kemudian memberi manfaat sebagai berikut:

  • Memenuhi kebutuhan nutrisi pada rambut,

Tidak hanya kulit tubuh dan wajah saja yang membutuhkan nutrisi kompleks dari berbagai produk kecantikan. Sebab rambut Anda pun memerlukan asupan nutrisi yang memadahi dan bisa dipenuhi lewat vitamin khusus rambut. Jika diaplikasikan secara teratur maka kandungan nutrisi di dalamnya akan terserap oleh rambut. Sehingga menunjang pertumbuhan rambut sekaligus memperbaiki kondisi rambut sebab kebutuhan nutrisinya terpenuhi dengan baik.

  • Menjaga dan mengembalikan kelembaban rambut,

Efek dari paparan sinar matahari, polusi, debu, dan berbagai alat penata rambut membuat kelembaban alaminya memudar. Rambut perlahan menjadi kering dan jika tidak ditangani segera malah semakin rusak dan semakin parah. Bagi yang sering menata rambut dan menjalani aktifitas ekstrim dianjurkan untuk rutin mengaplikasikan vitamin rambut sehabis keramas. Nutrisi di dalamnya efektif mengembalikan dan menjaga kelembaban alami rambut supaya tidak mudah rusak dan kembali sehat manakala sebelumnya rusak cukup parah.

  • Menjadikan rambut lebih berkilau,

Nutrisi dari berbagai jenis vitamin yang terdapat di dalam vitamin khusus rambut nantinya juga membantu menjadikan rambut lebih berkilau. Rambut yang berkilau akan nampak sehat dan juga cantik yang tentu akan menyempurnakan penampilan Anda. Nantinya wajah pun akan ikut bersinar dan nampak segar serta sehat, sehingga Anda perlu mengaplikasikan vitamin pada rambut Anda. Mahkota satu ini jika dirawat dengan baik memakai vitamin berkualitas dijamin semakin sehat dan senantiasa nampak menarik, jadi cobalah untuk rutin memakai vitamin tersebut.

  • Mencegah berbagai masalah rambut,

Nutrisi yang terkandung di dalam vitamin khusus rambut ini akan membantu menguatkan akar rambut dan menjaga kelembaban alaminya. Jika kondisi rambut sudah kuat secara maksimal maka akan terlindung dari berbagai masalah. Anda yang rutin ganti warna rambut, memakai pengering rambut, sampai catok rambut dijamin tidak perlu cemas lagi. Hanya saja tetap gunakan vitamin yang berkualitas dan bisa dipilih dari merek yang terkenal dan banyak dipilih orang. Sehingga manfaat vitamin rambut tersebut bisa dirasakan dengan maksimal.

 

Cara Cepat Menurunkan Berat Badan, Olahraga Atau Diet?

Jika saat ini Anda sedang dirisaukan dengan masalah berat badan dan sedang bingung bagaimana cara cepat menurunkan berat badan, salah satu cara yang bisa ditempuh adalah berolahraga. Olahraga merupakan salah satu cara untuk menurunkan berat badan. Kegiatan olahraga merupakan sebuah kegiatan yang membutuhkan aktivitas fisik sehingga menyebabkan tubuh berkeringat. Keringat ini dipercaya dapat mengurangi lemak di tubuh. Selain olahraga cara yang biasa ditempuh untuk mengurangi bobot tubuh adalah mengatur pola makan atau diet. Diantara kedua cara tersebut, manakah yang lebih cepat menurunkan berat badan?

Cara Cepat Menurunkan Berat Badan, Olahraga Atau Diet?

Olahraga

Dengan berolahraga tubuh diharapkan dapat membakar lemak dan menstimulasi pertumbuhan otot. Lemak-lemak yang ada di dalam jaringan kulit diubah menjadi otot yang menyusun jaringan tubuh. Jumlah otot di dalam tubuh diharapkan meningkat setelah melakukan aktivitas fisik saat berolahraga. Namun sayangnya aktivitas olahraga tidak memberi pengaruh yang signifikan terhadap perubahan angka di alat timbangan badan Anda. Dikarenakan lemak memiliki massa atau berat yang lebih kecil dibandingkan dengan otot. Ketika berolahraga massa lemak memang berkurang tetapi diikuti dengan peningkatan massa atau berat otot. Bisa dikatakan lemak-lemak di dalam tubuh akan digantikan dengan otot-otot baru yang mulai terbentuk.

Berolahraga merupakan salah satu cara menurunkan berat badan yang sangat memakan waktu. Selain itu efek dari kegiatan berolahraga terhadap penurunan berat badan sangat mudah hilang. Ketika Anda rutin berolahraga sudah dipastikan tubuh akan membakar kalori dalam jumlah yang banyak. Tubuh pun akan menyimpan kalori dalam jumlah yang cukup rendah. Dengan aktivitas olahraga yang dilakukan secara terus-menerus dan rutin menyebabkan tubuh mengalami kenaikan jumlah asupan kalori. Sehingga Anda akan lebih banyak makan dengan jumlah kalori yang berlebihan. Hal ini akan berpengaruh kepada berat badan yang mengalami kenaikan, padahal rentang penurunan berat badannya tidak terlalu stabil.

Diet

Hal yang harus dilakukan seseorang ketika sedang mengatur pola makan atau sedang dalam masa diet adalah mengurangi jumlah asupan kalori setiap harinya. Jika Anda biasanya membutuhkan asupan makanan dengan jumlah 1000 kalori maka Anda harus mengurangi asupan kalori tersebut. Apabila kegiatan tersebut dilakukan secara konsisten maka kebutuhan energi untuk proses metabolisme disesuaikan dengan jumlah kalori yang masuk ke dalam tubuh. Ketika tubuh menyerap sedikit kalori maka tubuh pun akan menyimpan cadangan makanan dalam jaringan adiposa atau jaringan lemak dalam jumlah yang sedikit pula. Dengan demikian massa lemak pun berkurang yang berakibat pada turunnya berat badan.

Jika Anda memilih melakukan diet maka sudah menjadi hal yang lumrah jika Anda harus menjaga jumlah asupan kalori yang masuk ke dalam tubuh. Dengan mengatur pola makan proses penurunan berat badan lebih cepat. Harus Anda ketahui bahwa penurunan berat badan yang optimal diperoleh dari pengaturan pola makan (75%) dan olahraga (25%).

6 Resiko Berbahaya yang Bisa Terjadi Pada Kulit Kering

Pada dasarnya jenis kulit pada manusia memang berbeda-beda, ada yang beruntung memiliki kulit dengan jenis normal, namun juga ada yang diberikan kondisi kulit berminyak, hingga yang paling banyak untuk masyarakat Indonesia sendiri adalah kulit kering. Tentunya sudah tidak begitu asing dengan hal semacam ini bukan. Kulit yang terlalu kering menyebabkan Anda pastinya tidak nyaman untuk menggunakan beberapa jenis kosmetik tertentu, bahkan resiko semacam mengelupas juga sangat tinggi.

 6 Resiko Berbahaya yang Bisa Terjadi Pada Kulit Kering

Dry skin ini sebenarnya tak hanya disebabkan oleh faktor keturunan saja, melainkan juga bisa karena pola hidup atau kebiasaan yang tidak sehat, seperti diantaranya adalah kurang dalam mengkonsumsi air putih, padahal air putih ini memiliki fungsi yang sangat baik untuk melembabkan kulit, jika jumlah yang dikonsumsi kurang, maka memiliki resiko terkena dehidrasi, juga membuatnya menjadi mudah kering, bahkan juga mengelupas. 

Adapun beberapa resiko berbahaya yang dialami oleh pemilik kulit kering ini, diantaranya adalah:

  1. Rentan terkena kuman, kondisi dry skin ini membuatnya mengalami mikrolesi, sehingga menjadi jalan masuk utama bagi kuman. Hal ini membuat resiko terserang beberapa jenis penyakit, seperti diantaranya adalah penyakit kulit tentunya semakin tinggi pula.
  2. Infeksi, kondisi kulit yang terlalu kering pada dasarnya memang mudah mengelupas, utamanya adalah bagian lapisan terluar, jika sudah terjadi pengelupasan semacam ini maka nantinya infeksi juga kian tinggi, biasanya daerah yang kering tersebut akan berubah warna menjadi memerah, bahkan akan semakin parah jika dibiarkan terlalu lama.
  3. Dermatitis atotip, gejala awalnya mungkin sebatas kering di permukaan kulit yang membuatnya mengelupas itu saja, namun dalam beberapa kondisi akan bertambah semakin parah, diantaranya adalah terbentuknya eskim, yaitu menyebabkan area-area tertentu yang memerah akan gatal, hal ini dikenal juga dengan nama pruritis, jadi kemungkinan untuk terjadi pendarahan juga sangat tinggi.
  4. Gatal-gatal, pada dasarnya pengelupasan yang terjadi pada kulit yang sedang kering memang menimbulkan rasa sakit, namun karena intensitas sakitnya yang kecil membuat rasanya justru lebih kepada gatal-gatal dibandingkan dengan rasa sakit.
  5. Kulit bersisik, kondisi yang sering kali dialami ketika cuaca sedang panas atau memasuki musim kemarau, yaitu kulit nantinya akan mulai bersisik, hingga terkadang membuat Anda tampil kurang percaya diri jika harus mengenakan busana yang terbuka.
  6. Perubahan kulit secara permanen, jika pengelupasan terjadi secara terus menerus, nantinya perubahan kulit akan terjadi secara permanen dan tidak dapat ditolong kembali, kecuali melalui prosedur operasi medis, karena beberapa bagian memiliki ketebalan yang berbeda dengan bagian yang lainnya.

Jadi jangan sepelekan masalah kulit kering ini, sebaiknya segera diatasi sebelum bertambah buruk nantinya. Mulailah dengan mencukupi kebutuhan cairan agar tidak mudah dehidrasi kemudian ditunjang penggunaan lotion dari luar.

 

Cara Pakai Vitamin Rambut untuk Hasil yang Optimal dalam Menyehatkannya

Rambut merupakan mahkota yang sangat penting bagi setiap orang, umumnya digunakan sebagai penunjang tampilan. Tidak heran jika seandainya banyak diantara masyarakat yang rela menghabiskan banyak uang hanya untuk perawatan mahkota kepala ini saja, dengan menggunakan berbagai macam produk dari dokter, hingga beberapa treatment di salon. Sebenarnya tak butuh hal-hal semacam itu untuk dapatkan rambut yang sehat, cukup dengan perawatan yang benar seperti keramas ditambah dengan menggunakan vitamin rambut.

 Cara Pakai Vitamin Rambut untuk Hasil yang Optimal dalam Menyehatkannya

Pastinya banyak yang sudah tidak asing dengan produk perawatan rambut semacam vitamin ini bukan, mengingat di pasaran sendiri memang ada banyak sekali yang menjualnya dari beragam merk. Jika melihat dari tawaran harganya sendiri juga terbilang cukup murah, mulai dari ribuan rupiah sampai dengan yang paling mahal juga ada. Dengan pemakaian secara teratur maka bisa berikan manfaat optimal untuk rambut tanpa harus keluarkan banyak uang.

Berikut ini diantaranya cara yang tepat dalam memakai vitamin rambut yang bisa Anda coba sendiri di rumah, diantaranya adalah:

  1. Jangan dipakai setiap hari, perhatikan waktu pemakaiannya, tidak untuk digunakan setiap hari, meskipun pada dasarnya bahan yang dipakai dalam pembuatannya alami, namun pasti ada sedikit komposisi bahan kimia di dalamnya, hal ini jika terus menerus diaplikasikan pada rambut tentunya bisa menjadi senyawa toksin yang menyebabkan terjadinya kerusakan batang rambut, untuk itu sebaiknya pakai di saat-saat yang dibutuhkan saja.
  2. Keramas terlebih dahulu, hendaknya pemakaian dilakukan setelah keramas, karena kondisi rambut sedang bersih, optimal dalam penyerapan vitamin yang diberikan nantinya. Jika rambut dalam kondisi yang kotor maka sama halnya dengan buang-buang produk vitamin saja, karena hasil yang diberikan tak akan maksimal, kurang bisa menyerap pada batang rambut Anda.
  3. Gunakan ketika kondisi rambut setengah kering, waktu paling tepat dalam mengaplikasikan vitamin untuk rambut ini memang ketika mahkota kulit kepala tersebut dalam kondisi yang setengah kering, atau agak basah, karena artinya mudah sekali bagi vitamin untuk langsung meresap ke bagian dalamnya, dibandingkan dengan menunggu hingga kondisinya sudah kering, penyerapan akan memakan waktu lama.
  4. Tunggu hingga vitamin tersebut menyerap sebelum nantinya dilakukan proses hair styling, misalnya adalah dengan menggunakan catokan atau juga hair dryer, karena dengan proses-proses semacam ini memang sering kali merusak batang rambut, jadi haru dilindungi dengan menggunakan vitamin terlebih dahulu.

Sangat mudah bukan, vitamin rambut ini bisa Anda jumpai secara mudah di pasaran, namun catatan penting jangan asal memilih produk, karena sangat mempengaruhi manfaat yang diberikan kepada rambut, tak semua vitamin untuk rambut dibuat dari bahan alami yang menyehatkan, bahkan banyak diantaranya yang rentan sebabkan ketergantungan.

5 Bahan Alami yang Efektif Hilangkan Ketombe dari Kulit Kepala

Ketombe merupakan salah satu masalah pada rambut yang pastinya pernah Anda alami, ia merupakan serpihan kulit kepala yang mengelupas dan berwarna putih-putih, pada beberapa orang pengelupasan kulit kepala mereka memang berlangsung secara cepat dan banyak, sehingga tak jarang sampai rontok ke baju yang dikenakan, akan terlihat begitu jelas ketika mengenakan pakaian yang berwarna gelap. Sudah pasti keberadaan dandruff ini mengurangi rasa percaya diri Anda bukan.

 5 Bahan Alami yang Efektif Hilangkan Ketombe dari Kulit Kepala

Bukan hal yang bisa dihilangkan secara mudah, karena terkadang ada banyak sekali faktor yang menyebabkan hal tersebut, diantaranya adalah produk shampo yang dipakai tidak cocok, kemudian kondisi kulit kepala tidak sehat ataupun yang lainnya. berikut ini setidaknya ada beberapa cara alami yang bisa Anda coba untuk menghilangkan masalah ketombe tersebut dari kulit kepala, yaitu: 

  1. Lidah buaya, patut untuk diketahui bahwa tumbuhan yang satu ini selain dikenal bagus untuk menyuburkan rambut, ternyata juga memiliki manfaat lain, yaitu menyehatkan kulit kepala, membuatnya tidak lagi kering apalagi sampai mengelupas, pemakaian secara teratur sebagai masker kulit kepala bisa mengatasi masalah tersebut.
  2. Daun sirsak, ingat bukan buahnya, melainkan cukup dengan daunnya, dikenal kaya akan berbagai macam senyawa bermanfaat untuk kesehatan dan kecantikan, diantaranya adalah acetogenin yang memiliki manfaat di dalam membunuh senyawa yang bersifat racun dari kulit kepala Anda, sehingga bisa menghambat terjadinya pengelupasan sel-sel kulit kepala. Cara pakainya sangat mudah, cukup dengan menumbuknya sampai halus, kemudian digunakan sebagai masker pada kulit kepala.
  3. Jeruk nipis, kaya akan kandungan vitamin bermanfaat, termasuk diantaranya adalah Vitamin C yang dikenal sebagai sumber antioksidan, selain mampu untuk mendorong pertumbuhan akar rambut ternyata ada manfaat lainnya yang juga diberikan kepada Anda, yaitu mampu secara efektif menjaga kesehatan kulit kepala agar tidak mengelupas, sehingga masalah seperti dandruff juga dapat diatasi secara mudah.
  4. Lemon, sama halnya dengan jeruk nipis maka buah yang satu ini juga dikenal kaya akan berbagai macam manfaat, diantaranya adalah dapat mencegah kerontokan dan juga sangat efektif di dalam membersihkan sisa-sisa kulit kepala yang mengelupas hingga mencegah terjadinya pengelupasan lagi. Namun jangan dipakai pada kulit kelapa yang luka, karena akan terasa perih.
  5. Minyak kemiri, bahan yang satu ini tak hanya bagus untuk mengeluarkan kilau rambut secara alami, melainkan juga bisa menyehatkan kulit kepala. Cukup dengan mengaplikasikannya ke kulit kepala sampai dengan batang rambut, kemudian keramas hingga bersih.

Ketombe ini juga bisa muncul ketika Anda jarang melakukan keramas atau aktivitas membersihkan kulit kepala dan rambut, untuk itu jangan malas-malas di dalam mencuci rambut Anda, lakukan paling tidak 2 hari sekali.

Berbagai Vitamin Kulit yang Harus Anda Konsumsi

Seperti yang diketahui, kesehatan kulit adalah suatu hal yang wajib diperhatikan bagi setiap orang. Bukan hanya memengaruhi penampilan, kesehatan kulit juga bisa menjadi tolak ukur kesehatan badan keseluruhan. Kulit yang sehat tentunya lebih bercahaya, juga lebih muda. Untuk mendapatkan kulit sehat, sesorang harus pandai-pandai dalam merawat diri. Dalam hal ini tentunya kulit membutuhkan vitamin. Vitamin kulit ini dapat beraneka ragam jenisnya, ada yang dioleskan, ada juga yang dikonsumsi dalam bentuk makanan. Untuk vitamin yang dioleskan, seseorang dianjurkan untuk mengkonsultasikan kondisi kulit ke dokter agar produk yang digunakan dapat dijamin keamanannya.

Berbagai Vitamin Kulit yang Harus Anda Konsumsi

Adapun vitamin kulit yang perlu dikonsumsi untuk menjaga kesehatan kulit ada beberapa macam, yakni sebagai berikut.

  • Vitamin A

Vitamin A dapat kita jumpai pada beberapa makanan, seperti keju, telur, yogurt, susu, atau ikan yang mengandung minyak. Sumber vitamin A yang lain ada pada sayuran yang berwarna kuning, merah, dan hijau seperti wortel, ubi jalar, paprika merah, dan bayam. Jika seseorang mengkonsumsi dalam jumlah yang sedikit, bukan tidak mungkin gangguan-gangguan kulit  bisa saja muncul, seperti kulit kering atau bersisik. Vitamin A juga dapat dijumpai pada buah-buahan, seperti pepaya, mangga, dan aprikot.

  • Vitamin B

Tanda-tanda seseorang mengalami kekurangan vitamin B dapat berupa kulit gatal dan kering. Vitamin B melindungi kerusakan kulit akibat paparan sinar matahari dan radikal bebas, karenanya sangat disayangkan apabila seseorang yang banyak beraktivitas di bawah sinar matahari melewatkan asupan ini. Vitamin B juga dapat mencegah keriput pada kulit. Dari sebagian besar makanan, ada beberapa macam yang memiliki kandungan besar, diantaranya daging ayam, telur, dan produk-produk sereal yang di dalamnya diperkaya vitamin B.

  • Vitamin C

Vitamin kulit yang satu ini sangat banyak dijumpai pada buah-buahan, karena hampir sebagian besar jenis buah terdapat kandungan vitamin C. Selain  bermanfaat untuk mencegah dan melawan kerusakan kulit yang timbul akibat radikal bebas dan polusi, vitamin C juga dapat mencegah penuaan dini (keriput). Jeruk, stroberi, nanas, melon, semangka, apel, dan pisang adalah beberapa jenis bua-buahan yang mengandung vitamin C. Dan seperti yang sudah banyak diketahui, Jeruk merupakan buah yang kandungan vitamin C-nya paling tinggi.

  • Vitamin D

Vitamin  D dapat dijumpai pada beberapa makanan seperti makarel, ikan salmon, telur, dan ikan sarden. Selain itu, paparan sinar matahari juga mengandung vitamin D, tidak heran jika seseorang dianjurkan untuk berjemur di bawah paparan sinar matahari di waktu pagi hari agar penyerapan vitamin D maksimal. Vitamin D berperan dalam membantu penyerapan kalsium bagi tulang. Dalam beberapa kasus, turunan dari vitamin D yaitu calcitriol, sangat membantu menangani penderita psoriasis (gangguan autoimun pada kulit).

  • Vitamin E

Vitamin kulit yang satu ini sangat membantu dalam mengatasi kulit keriput dan membuat kulit terasa lebih halus. Vitamin E juga mengandung antioksidan yang berfungsi mencegah risiko kanker kulit. Vitamin E dapat kita temukan pada produk-produk lotion dan krim yang sebagian besar memang dikhususkan untuk perawatan kulit. Selain itu pada minyak jagung, minyak zaitun, dan jenis minyak nabati lain juga bisa dijadikan sumber vitamin E untuk dikonsumsi.

  • Vitamin K

Bagi seseorang yang memiliki masalah bekas luka, lebam maupun stretch mark tentunya ingin mencari cara untuk menghilangkannya. Vitamin K sangatlah harus dikonsumsi agar masalah-masalah tersebut hilang. Diantaranya dapat ditemui pada makanan berdaun hijau, seperti brokoli, minyak nabati maupun biji-bijian sereal. Vitamin K juga banyak dijumpai pada produk-produk lotion yang memang dikhususkan untuk menghilangkan masalah-masalah kulit tersebut.
Dari ke-enam vitamin kulit di atas, dapat kita simpulkan bahwa untuk mendapatkan kulit yang sehat diperlukan upaya perawatan dengan mengkonsumsi makanan-makanan yang mengandung vitamin-vitamin tersebut. Sedangkan untuk pemakaian krim sebaiknya dikonsultasikan ke dokter terlebih dahulu untuk memastikan keamanan produk yang dipakai.