Cara Tepat Mengatasi Kulit Kering dengan Mudah dan Cepat

Cara Tepat Mengatasi Kulit Kering dengan Mudah dan Cepat

Salah satu permasalahan pada wajah yang sering muncul adalah kulit kering. Permasalahan kulit satu ini disebabkan oleh berbagai macam hal yang berbeda-beda. Tetapi kulit yang kering pada kebanyakan orang hanya bersifat sementara. Kulit yang kering biasanya dirasakan ketika kulit terasa kasar bahkan terasa gatal pada keadaan tertentu. Sebenarnya mengatasi kulit yang kering dapat dilakukan dengan sederhana dan mudah, hanya saja banyak orang yang mengabaikannya.

 

Berikut adalah beberapa cara yang dapat diterapkan untuk mengatasi kulit kering:

 

  1. Gunakan sabun pelembab ketika mandi. Berbagai merk sabun memproduksi sabun dengan kandungan yang berbeda-beda. Pilih sabun mandi yang mengandung bahan pelembab sehingga ketika selesai mandi kulit tidak akan terasa kering dan tetap lembab.
  2. Gunakan lotion sehabis mandi. Penggunaan sabun dengan bahan pelembab saja belum cukup agar kulit yang kering dapat teratasi. Oleh karenanya gunakan lotion pelembab dengan merk yang paling cocok. Gunakan pula pelembab khusus wajah sehingga keseluruhan kulit tubuh akan lembab.
  3. Banyak konsumsi air putih. Karena sebagian besar tubuh adalah cairan, maka kebutuhan terhadap air pada tubuh lebih banyak dibandingkan asupan nutrisi yang lainnya. Kekurangan cairan dalam tubuh menyebabkan berbagai masalah salah satunya kulit yang kering. Agar masalah ini teratasi maka konsumsi air putih lebih banyak dari biasanya. Secara umum konsumsi air putih 2 hingga 3 liter setiap harinya tergantung dari aktivitas yang dilakukan. Bila aktivitas banyak mengeluarkan tenaga dan keringat maka konsumsi air putih lebih banyak.
  4. Olahraga secara rutin. Manfaat olahraga bagi kesehatan sangatlah penting. Salah satunya adalah bagi kesehatan kulit. Kulit yang sehat akan tampak lebih kenyal dan lembab. Bila kering, maka salah satu yang dapat dilakukan adalah dengan olahraga secara rutin. Dengan berolahraga juga akan membantu agar peredaran darah di tubuh berjalan dengan lancar.
  5. Hindari panas matahari secara langsung yang berlebihan. Bila banyak aktivitas di luar ruangan maka sebaiknya hindari paparan sinar ultraviolet yang dapat menyebabkan kulit menjadi kering dan bersisik. Salah satu cara yang dapat dilakukan adalah menggunakan sun block. Jadi lotion saja belum cukup agar memperoleh kulit yang lembab bila aktivitas di luar ruangan lebih banyak.

 

Dengan menerapkan beberapa pola hidup diatas, maka kulit kering yang dimiliki dijamin semakin berkurang dan kulit semakin sehat serta terlihat menarik. Untuk mengubah pola hidup yang telah ada memang mulanya sulit. tetapi bila memiliki tekad yang kuat agar hidup lebih sehat, maka bukan hal sulit lagi dengan menerapkan prinsip tersebut. Kalau bukan dimulai sekarang kapan lagi bisa mengubahnya. Dengan menerapkan pola hidup yang sehat, maka kulit yang kering pun dapat teratasi dengan sendirinya tanpa perlu perawatan yang sulit.

 

Be Sociable, Share!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *