Archive | July 12, 2018

Peran Minyak Kelapa Bagi Kesehatan dan Kecantikan

Semua orang tentu tahu tentang filosofi pohon kelapa sebagai pohon seribu manfaat. Salah satunya adalah miyak kelapa. Hingga sekarang fakta ini masih dalam penelitian, namun begitu kepercayaan yang menyebar di masyarakat sudah bisa menjadi bukti khasiat dari minyak ini.

Peran Minyak Kelapa Bagi Kesehatan dan Kecantikan

Khasiat untuk kesehatan

Minyak ini tentu haruslah minyak murni bukan hasil olahan. Minyak kelapa murni atau virgin coconut oil (VCO) diekstrak dari kelapa segar dengan tambahan bahan kimia pada suhu yang tidak tinggi. Ini bertujuan untuk menjaga kandungan murninya, yakni senyawa phoenic yang sangat penting. Fungsinya bagi kesehatan adalah sebagai antioksidan. Asam laurat yang terkandung di dalamnya juga dipercaya menunjang pertumbuhan probiotik dalam sistem pencernaan. Secara lengkapnya, berikut adalah fungsi yang biasa digunakan.

  • Untuk mengurangi lemak jahat. Beberapa kandungan dalam tubuh memang tidak semuanya baik untuk tubuh, diantaranya yakni ada kolesterol dan trigliserida. Pengurangan lemak jahat ini dapat meningkatkan fungsi jantung dan pembuluh darah. Namun, beberapa ahli ada juga yang mengungkapkan bahwa minyak kelapa hanya menghasilkan lemak baik, tanpa mengurangi lemak jahat pada tubuh.
  • Untuk penyakit diabetes. Minyak kelapa dipercaya mampu memperbaiki sensitivitas insulin serta memperbaiki keseimbangan glukosa dalam tubuh. Pendapat ini masih belum begitu meyakinkan, sehingga masih dibutuhkan penelitian yang lebih lanjut.
  • Untuk diet. VCO konon bisa digunakan untuk memasak kebutuhan sehari-hari. Juga katanya makanan yang mengandung VCO dapat menstimulasi metabolisme pada tubuh. Jika mengkonsumsi makanan ini, Anda akan tahan kenyang untuk waktu yang cukup lama. Keinginan untuk menyantap cemilan pun juga tidak terlalu besar. Untuk berhasil diet dengan minyak kelapa, jangan lupa olahraga yang teratur agar hasilnya maksimal.

Khasiat untuk kecantikan

Selain beberapa khasiat untuk kesehatan di atas, yang tidak kalah pentingnya adalah bagi dunia kecantikan. Minyak kelapa dipercaya mampu mengatasi masalah-masalah kecantikan secara alami. Berikut adalah diantaranya.

  • Sebagai obat jerawat. Seperti yang diketahui, jerawat adalah masalah yang tidak bisa dianggap remeh. Pengobatan yang menggunakan bahan kimia pun juga bisa menimbulkan efek yang tidak baik. Oleh karena itu, minyak kelapa hadir sebagai obat alami alternatif yang bisa Anda andalkan. Kandungan asam lauratnya sangat manjur untuk memerangi bakteri dan peradangan. Selain itu, asam laurat juga berfungsi sebagai antibiotik untuk kulit berjerawat. Selain mengandalkan pengobatan ini, jangan lupa untuk senantiasa menjaga kebersihan serta asupan gizi yang tepat.
  • Pelembab. Menjadikan minyak ini sebagai pelembab adalah pilihan yang tepat. Untuk menjaga kulit kering, kulit eksim, serta psoriasis, minyak dengan kandungan asam laurat ini akan membuat kulit wajah Anda tampak normal dan glowing. Mengandung efek antibakteri yang mampu melawan bakteri stafikokus penyebab gangguan kulit.