Archive | February 1, 2018

Mengatasi Kulit Kering dengan Merubah Gaya Hidup

Kulit mempunyai banyak sekali masalah yang dialaminya yang membuat kulit tidak sehat. Seperti pada kulit wajah biasanya mempunyai banyak masalah wajah seperti adanya jerawat, mempunyai lebih banyak minyak, mempunyai kulit yang kering, dan juga berbagai masalah wajah lainnya. Sedangkan pada kulit pada umumnya yang sering menjadi masalah bukan hanya dibagian wajah adalah masalah kulit kering. Untuk mengatasi kulit yang kering tersebut, ada banyak cara yang bisa dilakukan. Salah satunya adalah dengan mengubah pola hidup yang dilakukan sehingga dapat menghindari kulit yang kering. Adapun beberapa gaya hidup yang bisa dilakukan untuk mengatasi dan mencegah kulit yang kering adalah:

Minum cukup air putih
Tips pertama yang bisa dilakukan untuk gaya hidup yang tidak hanya sehat tetapi juga sangat berguna untuk mengatasi kulit agar tidak kering adalah dengan mengkonsumsi air putih. Pastikan Anda untuk setidaknya mengkonsumsi air putih yang cukup setiap harinya yaitu 8 gelas. Hal tersebut akan mempunyai banyak manfaat karena air putih ini merupakan minuman sehat dengan banyak manfaat. Dimana salah satunya bisa untuk membuat kulit mempunyai cairan yang cukup dan lebih bersinar. Hal tersebut akan berbeda dengan masyarakat yang kurang mengkonsumsi air putih yang akan mempunyai kulit yang kurang sehat.

baca juga : Bahan Alami yang Dapat Menghilangkan Wajah Berminyak

Memperhatikan durasi mandi
Tips mudah selanjutnya untuk dapat mengatasi kulit kering adalah dengan mandi dengan waktu yang cukup. Banyak orang yang mandi dengan durasi lama dan juga sering setiap harinya karena biasanya akan dinilai mempunyai lebih banyak manfaat. Padahal sebenarnya untuk mandi sendiri disarankan tidak terlalu sering yaitu dua hingga tiga kali sehari. Selain itu juga perhatikan durasi mandi yang dilakukan. Dimana durasi yang paling baik untuk mandi setidaknya 5 hingga 10 menit dan tidak usah terlalu lama. Karena apabila mandi lama justru akan menyebabkan kulit menjadi kering.

Menggunakan sabun dengan bahan pelembab
Tips selanjutnya untuk mengatasi kulit yang kering adalah dengan menggunakan bahan sabun yang tepat. Untuk mandi sendiri Anda bisa memilih sabun yang mempunyai bahan pelembab untuk menjaga kesegaran kulit. Oleh karena itulah disarankan akan lebih baik menggunakan jenis sabun cair ketika mandi daripada sabun batang.

Menggunakan sunblock
Dan pola hidup selanjutnya yang bisa dilakukan adalah dengan menggunakan sunblock untuk menghindari kulit kering. Ketika Anda akan melakukan kegiatan di luar ruangan dan terpapar sinar matahari dalam waktu yang lama, maka sebaiknya usahakan untuk memakai sunblock. Sehingga kulit tidak akan menjadi kering dan juga mempunyai manfaat lainnya seperti dapat menjadi perlindungan untuk terhindari dari penyakit yang berbahaya seperti kanker kulit. Perhatikan hal ini dengan baik sehingga bisa untuk menghindari kulit yang kering.