Archive | September 2016

Masker Buah untuk Perawatan Wajah

tipskecantikan-co_masker-buahDi bawah ini akan dibagikan jenis buah yang sering Anda temui dan Anda konsumsi baik di pasar atau supermarket untuk dijadikan masker buah. Tentu saja ini mungkin bukan pertama kalinya Anda membaca buah dijadikan bahan pada masker berbentuk krim atau lembaran. Karena banyak produk perawatan wajah dan kulit menggunakan buah sebagai bahan dasarnya. Namun ada satu hal yang mungkin Anda tidak ketahui, Anda sebenarnya juga bisa membuat masker tersebut di rumah dan langsung menggunakannya! Apa saja buah yang biasa Anda temui dan manfaatnya?

  • Kiwi.

Buah kiwi memiliki sejuta vitamin C dan antioksidan dan tentu manfaat yang berlimpah ruah juga. Kiwi dapat melembutkan kulit, membuat kulit lebih luwes dan dapat meregenerasi kulit. Daging (isi) dari buah kiwi bagus terbilang cukup kental dan dapat digunakan untuk mengelupasi kulit atau sel kulit mati, lalu dapat dijadikan pembersih juga. Asam alami di buah kiwi juga dapat menjadi anti-aging dan ini adalah solusi dari problematika wanita di atas umur tiga puluh. Saat Anda menempelkan irisan kiwi pada wajah, mungkin akan terasa sedikit perih. Namun jangan takut dan buru-buru membuang kiwi karena ini berarti buah sudah bekerja dengan sangat baik.

Baca Juga : Masker Buah Untuk Perawatan Kulit Wajah

  • Berries.

Semua jenis berrie berukuran kecil dan sangat bagus bila dicampurkan dengan berbagai bahan sebagai masker. Berries mengandung banyak vitamin A dan zat alpha-hydroxyl yang berguna membuat wajah bersinar dan berseri-seri tanpa perlu menggunakan blush on yang banyak. Semua jenis berries baik strawberry atau blueberry dapat digabungkan dengan beberapa sendok lidah buaya sebagai gel dan dibikin sebagai toner wajah. Banyak juga orang – orang menggabungkannya dengan yogurt tanpa rasa (plain) atau madu sebagai perawatannya.

  • Pisang.

Pisang sangat bermanfaat buat tubuh, baik di luar ataupun di dalam. Pisang dimakan juga enak, wanginya juga memiliki bau khas yang bisa merilekskan pikiran jika dipakai sebagai masker. Pisang mengandung banyak vitamin dan mineral yang berguna untuk melembutkan kulit.  Teksturnya yang lembut dan gampang dihancurkan jika digabungkan dengan oat, susu cair, dan madu bisa membuat produk perawatan masker wajah dengan kualitas spa.

  • Lemon dan jeruk.

Siapa yang tidak tahu kalau lemon dan jeruk sangat bermanfaat dalam membuang atau menghapus kotoran paling sulit sekalipun. Coba saja menggabungkan minyak zaitun dengan jeruk atau lemon sebagai masker wajah Anda. Dijamin sisa – sisa kosmetik yang tertinggal akan ikut terangkat setelah Anda selesai menggunakan bahan ini sebagai masker.

Makanan Sehat untuk Ginjal Sehat

tipskecantikan-co_-makanan-sehat_ginjalGinjal merupakan salah satu organ yang sangat vital dalam system ekskresi manusia. Fungsi utama ginjal diantaranya adalah membentuk dan mengeluarkan urine, menyaring darah, mengatur kadar Kalium di dalam darah (Kalium adalah mineral yang memiliki fungsi untuk membuat jaringan, sel atau organ tubuh bekerja dengan baik dan sempurna), mengatur keseimbangan air dalam tubuh dan mengeluarkan zat berbahaya dalam tubuh. Kita dapat menjaga kesehatan ginjal kita dengan beberapa makanan sehat yang bisa kita temui sehari-hari.

Beberapa makanan yang sering kita temui seringkali kita anggap remeh. Padahal beberapa makanan ini merupakan makanan sehat untuk ginjal sehat. Makan tersebut adalah :

  • Paprika Merah

Paprika mengandung vitamin A, C, B6 dan Polat. Selain beberapa vitamin tersebut, Paprika juga mengandung banyak serat yang baik untuk system pencernaan kita. Selain berfungsi untuk menguatkan fungsi ginjal, Paprika merah juga mengandung antioksidan sebagai obat antikanker.

  • Apel

Apel merupakan buah yang bagus untuk detoksifikasi yang baik untuk membersihkan ginjal. Selain buah Apel, Anggur juga memiliki fungsi yang sama untuk membantu membersihkan ginjal.

  • Bawang Putih

Bumbu masak yang satu ini mengandung antioksidan tinggi yang dapat mencegah darah menggumpal yang mengakibatkan serangan jantung. Bawang putih juga dapat menghilangkan kolestrol jahat dalam tubuh. Selain itu, bawang putih juga mempunyai sifat anti peradangan.

  • Buah Beri-berian

Strawberry, raspberry, blubbery, dan jenis beri lainnya merupakan nutrisi yang baik untuk ginjal. Mencegah radang pada ginjal sehingga fungsi organ tubuh ini bisa bekerja lebih maksimal.

  • Kecambah

Kecambah atau yang lebih dikenal dengan toge, mampu membersihkan ginjal dengan mengurangi material berat dalam ginjal. Kecambah memiliki kandungan nutrisi yang bagus apabila dikonsumsi dalam keadaan mentah tanpa dimasak terlebih dahulu.

  • Kol

Sayuran ini kaya akan serat dan juga vitamin B6, vitamin C dan juga vitamin K yang akan membuang racun di pencernaan dan ginjal kita.

  • Minyak Zaitun

Minyak Zaitun mengandung antioksidan yang tinggi. Apabila dikonsumsi dengan juice lemon maka minyak zaitun dapat membantu menyembuhkan penyakit batu ginjal.

Baca Juga: Definisi Makanan Sehat

  • Bawang Bombay

Sama hal nya dengan buah Apel dan Kol, Bawang Bombay dapat membersihkan material berat dalam ginjal secara alami.

  • Ceri

Buah Ceri mengandung 20x banyak vitamin A dari buah Strawberry atau Blubberry. Selain itu, Ceri juga mengandung serat yang bagus untuk membantu melancarkan pencernaan.

  • Putih Telur

Selain sebagai sumber protein yang tinggi, dimana protein yang tinggi dapat menghasilkan asam amino yang dibutuhkan oleh tubuh. Sehingga dapat mengurangi material berat yang ada dalam ginjal kita.

Selain dengan rajin mengkonsumsi makanan sehat di atas, agar dapat tetap menjaga fungsi ginjal dianjurkan untuk berolahraga secara rutin dan mengkonsumsi banyak air putih .

Memutihkan Wajah dan Bersih Dengan Bahan Alami

Memiliki wajah putih dan bersih tentu saja dapat meningkatkan kepercayaan diri semua orang. Kebersihan dan kesehatan kulit wajah selalu menjadi perhatian penting bagi kebanyakan perempuan. Karena, setiap perempuan selalu ingin tampil dengan wajah yang putih dan juga bersih. Sekarang ini, banyak sekali produk atau salon yang menawarkan perawatan muka modern yang sangat bagus, tetapi tentu saja dengan biaya yang cukup menguras dompet. Selain dengan perawatan modern perawatan dengan cara tradisional atau dengan bahan alami masih menjadi pilihan banyak orang. Termasuk diantaranya untuk perawatan kulit memutihkan wajah agar nampak lebih putih  dan sehat. Bahan-bahan alami dipilih karena cenderung memiliki resiko yang lebih kecil dibandingkan dengan produk perawatan pemutih wajah lainnya.

Untuk melakukan perawatan dengan bahan dan cara alami, anda dapat melakukannya di rumah sendiri. Berikut ini merupakan beberapa cara yang bisa anda lakukan untuk melakukan perawatan pada kulit wajah Anda, diantaranya :

Baca Juga : Tips Memutihkan Kulit

  1. Bahan pertama yang bisa dijadikan alternatif adalah dengan menggunakan air teh yang tidak terlalu kental dan dibiarkan dingin terlebih dahulu, madu, dan tepung beras. Campur ketiga bahan ini untuk dijadikan masker. Kemudian diamkan selama 20 menit. Setelah 20 menit barulah bersihkan wajah dengan air. Bahan-bahan ini memiliki khasiat masing-masing diantaranya tepung beras bisa dijadikan sebagai scrub yang membuat kulit wajah lebih lembut, madu untuk moisturizing dan teh yang berfungsi untuk merelaksasikan wajah.
  2. Cara Kedua dengan menggunakan Pepaya. Cukup dengan mengkonsumsi Pepaya setiap pagi, maka akan membantu anda untuk mendapatkan wajah yang bersih dan sehat. Pepaya bisa membantu detoksifikasi tubuh dan melancarkan pencernaan. Dengan mengkonsumsi Pepaya darah akan menjadi bersih sehingga kulit wajah akan lebih sehat.
  3. Kunyit dan Tomat bisa dijadikan alternative ketiga untuk memutihkan kulit wajah. Sejak dulu Kunyit dipercaya memiliki kandungan nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh dan kulit. Sedangkan tomat memiliki kandungan air yang cukup banyak. Gunakan kedua bahan ini sebagai masker. Caranya cukup mudah, parut kunyit kemudian biarkan sampai agak kering. Lalu, haluskan tomat (bisa menggunakan blender tanpa ditambah air). Kemudian campur keduanya. Oleskan secara merata ke seluruh wajah, biarkan sampai mengering, kemudian basuh wajah dengan air hangat.
  4. Cara Keempat yaitu kulit lemon dan kulit jeruk. Caranya parut kulit jeruk dan kulit lemon sampai halus. Kemudian dijemur selama 2 jam. Setelah kering, campur bubuk kulit jeruk dengan susu murni cair, lalu usapkan pada wajah. Diamkan sekitar 20 menit, lalu bersihkan dengan air hangat.
  5. Bahan selanjutnya adalah bengkuang. Bengkuang dipercaya dapat memutihkan wajah. Buktinya saat ini banyak sekali produk pemutih wajah yang menggunakan ekstrak Bengkuang. Kita dapat membuat sendiri masker Bengkuang, dengan membuat sendiri tentunya kealamian masker dapat terjaga. Cara pembuatan masker bengkuang sangatlah mudah, pertama bengkuang diparut lalu kemudian diperas airnya. Air perasan diamkan terlebih dahulu hingga terdapat endapan pada dasar wadah penyimpanan. Kemudian oleskan endapan air perasan bengkuang tadi pada wajah dan leher, lalu diamkan hingga mengering. Selanjutnya wajah di bersihkan dengan air dingin. Perawatan ini bisa dilakukan seminggu satu kali.

Tips Cantik Ritual Wajib Sebelum Tidur!

tipskecantikan-co_-tips-cantikSebagai wanita, menjaga kecantikan adalah hal yang sangat diperhatikan. Merawat kecantikan tidak melulu harus dilakukan di salon kecantikan. Merawat kecantikan juga bisa dilakukan di rumah dengan beberapa cara yang sederhana. Merawat kecantikan juga tidak hanya dilakukan pada pagi atau siang hari saja, tetapi perlu juga dilakukan pada malam hari sebelum tidur. Berikut ini akan dibahas beberapa tips cantik ritual wajib yang harus dilakukan sebelum tidur agar wajah tetap terlihat cantik.

Setelah melakukan aktivitas sepanjang hari baik di dalam ataupun diluar ruangan, kulit pastinya berinteraksi dengan beberapa hal yang bersifat kasar dan tidak baik untuk kecantikan kulit. Seperti terpapar sinar matahari secara langsung dan beberapa polusi udara lainnya. Hal tersebut dapat menimbulkan masalah pada kulit, seperti penuaan dini pada kulit wajah dan kulit terlihat menjadi lebih kusam. Karena itu, kulit perlu diberikan nutrisi kembali agar efek-efek dari hal-hal tadi dapat dihindari. Jangan malas untuk melakukan beberapa ritual wajib ini sebelum tidur.

  • Membersihkan sisa makeup

Hal ini tidak boleh dilewatkan begitu saja. Pada saat tidur, kulit melakukan pergantian sel dan membuka pori-pori kulit. Sehingga akan sangat berbahaya apabila makeup yang belum dibersihkan malah menyumbat pori-pori kulit. Hal inilah yang sering kali menyebabkan jerawat pada wajah. Untuk membersihkan sisa makeup ini, sangat dianjurkan menggunakan bahan yang berasal dari minyak. Hal ini agar mascara ataupun makeup yang berbahan waterproof akan mudah dihilangkan. Ada baiknya gunakan air hangat terlebih dahulu untuk membersihkan wajah, hal ini dilakukan agar pori-pori wajah dapat terbuka sehingga kandungan dari pembersih muka dapat meresap dengan baik dan mengangkat kotoran atau sisa makeup dengan  sempurna.

  • Gunakan toner dan krim pelembab malam

Tips cantik berikutnya adalah penggunaan toner dapat menyingkirkan debu dan beberapa kotoran yang menempel pada wajah. Terutama untuk kulit wajah yang berminyak, penggunaan toner ini sangat dianjurkan. Selain itu, toner juga berfungsi untuk menutup kembali pori-pori.

Penggunaan krim malam juga sangat dianjurkan untuk membantu meregenerasi kulit wajah saat anda tidur agar wajah tidak kering dan tetap terlihat awet muda.

  • Oleskan Body Lotion

Selain kulit wajah, kulit tubuh juga perlu diberikan nutrisi kembali. Yaitu dengan mengoleskan body lotion. Hal ini bertujuan untuk menjaga kelembaban kulit.

Baca juga: Tips Memutihkan Kulit

  • Mengkonsumsi buah-buahan

Hal ini penting dilakukan agar kecantikan dan kesehatan tetap terjaga. Buah yang bagus dikonsumsi sebelum tidur diantaranya adalah buah-buahan yang mengandung banyak air. Karena selama kita tidur, tubuh akan kekurangan cairan yang menyebabkan kulit akan menjadi kering. Sebaiknya ini dilakukan satu jam sebelum tidur.

  • Ikat Rambut

Sebelum tidur, ikatlah rambut terlebih dahulu. Rambut mengandung minyak dan beberapa kotoran yang dapat menempel kembali pada wajah ketika kita sedang tidur. Hal ini dapat dilakukan apabila kita tidak sempat mencuci rambut terlebih dahulu sebelum tidur.

Menghindari Wajah Berjerawat

tipskecantikan-co_-menghindari-jerawatKebanyakan orang berebutan mencari produk murah dan multi fungsi ingin membuat wajah cerah, tampak sehat alami, tidak berminyak, tidak kering, dan tidak ada noda bekas jerawat. Hal ini sama tidak mungkinnya terjadi dengan mengkonsumsi satu jenis makanan tapi sehat selalu, atau berolahraga satu kali tapi langsing seumur hidup. Ada banyak cara gampang buat Anda yang malas memakai berbagai produk karena repot namun ingin wajah bebas dari jerawat. Di sini akan dibagikan tips menghindari wajah berjerawat dan menjadi cantik alami tanpa mengeluarkan uang banyak.

  • Mencuci wajah sebelum tidur. Ya, benar kulit membutukan istirahat seperti halnya tubuh. Oleh karena itu, sebelum diistirahatkan, alangkah baiknya dicuci dengan benar. Agar si kulit bisa bernapas dengan baik tanpa ada gangguan atau lapisan lain yang disebut kosmetik. Coba saja Anda bandingkan, wajah yang rajin dibersihkan sebelum tidur dengan tidak dibersihkan. Pasti wajah yang jarang dicuci memiliki pori – pori besar, kulitnya juga kotor serta bersisik karena sel kulit mati yang menumpuk.
  • Rajin membersihkan alat kosmetik. Setelah memakai brush, spons dan lain – lain. Usahakan rajin membersihkannya. Karena sisa kosmetik yang masih melekat pada brush dan spons yang mengering lalu ditimpa lagi dengan kosmetik baru dan diaplikasikan ke wajah, selain membuat warna dari kosmetik di wajah tidak optimal, maka kotoran dan debu yang melekat di brush akan menempel di kulit juga selama berjam – jam. Logikanya saat Anda makan dengan sendok, namun setelah selesai makan tidak dicuci, lalu digunakan lagi keesokan harinya. Bukankah itu jorok?
  • Tidur yang cukup dan minum air yang banyak. Tidur yang cukup di sini memang dimaksudkan selama delapan jam per hari, namun jika Anda tidur dari jam satu atau dua subuh sampai delaan jam kemudian, itu tidak masuk hitungan. Karena jam tidur yang benar adalah di bawah jam sebelas malam. Jika pola tidur Anda hancur, kantung mata akan muncul, kulit tidak sehat alias gampang keriput karena lelah. Sedangkan jika kekurangan minum air, kulit dan tubuh akan dehidrasi dan menyebabkan kulit Anda kering serta tidak cerah.
  • Produk yang cocok. Tidak mengapa mencari salah satu produk mahal, namun tidak bisa komplit asalkan produk cocok di kulit kita. Daripada mencari produk murah dan multi fungsi namun tidak cocok, dan membuatnya makin parah. Anda malah akan mengeluarkan uang lebih banyak pada saat ke dokter.

Baca Juga: Mengatasi Jerawat dengan Masker Buah

Kedengarannya sangat gampang untuk mengikuti tips di atas, namun tidak semua orang mau menjalaninya. Anda tidak bisa menjadi sukses dengan menggunakan shortcut (jalan pintas). Jadi, jika tidak ingin memiliki wajah berjerawat, rajin – rajinlah melakukan tips yang sudah dibagikan dan Anda bisa berterima kasih nantinya.

Mengatasi Jerawat dengan Masker Buah

tipskecantikan-co_-masker-buahJerawat adalah problematika yang sering ditemui dan dialami oleh hampir semua orang. Jerawat susah disembuhkan karena berkaitan erat dengan hormon. Saat hormon bergejolak, Anda juga tidak membersihkan wajah dengan benar, maka dengan begitu jerawat akan langsung bermunculan di daerah wajah, tempat paling sensitif. Semua orang termasuk Anda pasti akan risih melihat jerawat dan ingin cepat-cepat menyingkirkannya. Jerawat yang setelah pecah tanpa sengaja dipencet akan meninggalkan bekas berwarna merah. Jika tak sabaran ingin melihat jerawat kempes dan langsung memecagkannya juga akan membuat infeksi dan bahkan semakin parah dan membesar. Jika sudah berbekas, jerawat akan semakin susah memudar. Banyak masker dijual namun kurang efektif dalam membantu Anda dan belum tentu bisa bekerja dengan sangat baik setiap saat. Namun, Anda bisa membuat masker buah dengan bahan alami untuk membantu kerja krim atau obat yang Anda beli dari dokter kulit atau kecantikan.

Pepaya bisa dijadikan pilihan pertama untuk membantu masalah ini. Selain karena kaya akan mineral, pepaya diakui mengandung banyak vitamin dan zat – zat yang mampu menyembuhkan jerawat secara efektif dan cocok diaplikasikan ke wajah dengan tipe kering. Hancurkan pepaya yang sudah matang, tambahkan sesendok madu serta sesendok bubuk kayu manis. Jika adonan sudah jadi oleskan ke wajah dan leher dan diamkan selama 10 hingga 15 menit. Bilas wajah dengan air hangat agar pori pori terbuka dan bisa dibersihkan dengan benar.

Baca Juga: Masker Buah Untuk Perawatan Kulit Wajah

Pisang bisa dijadikan pilihan berikutnya jika memang cuma ada bahan ini di kulkas Anda. Tentu saja pisang sudah dalam keadaan matang agar bisa gampang dihancurkan dan dicampur dengan susu bubuk dan ditambahkan sedikit air, atau  bisa langsung menggunakan susu cair. Tentu saja susu yang digunakan harus susu tanpa rasa. Jika Anda memiliki pisang dan pepaya, keduanya juga bisa dicampur dan dijadikan masker buah untuk Anda.

Beberapa orang juga menganjurkan masker lemon sebagai pengobatan alternatif untuk jerawat, namun tidak terlalu dianjurkan karena lemon akan membuat perih jerawat yang sudah pecah dan bekas jerawat yang baru saja pecah karena masih berbentuk luka. Lemon sangat cocok dipakai saat jerawat sudah menjadi bekas atau noda seperti flek hitam di kedua tulang pipi Anda.

Masker buah baik digunakan setiap hari tanpa perlu takut akan efek samping karena semua bahannya alami alias tidak mengandung bahan kimia. Jadi, Anda tidak perlu khawatir. Hasilnya akan kelihatan untuk pemakaian rutin selama dua hingga tiga bulan. Tentu saja harus dibarengi dengan pembersihan wajah yang benar, memilih kosmetik yang cocok, serta minum air putih yang banyak. Semoga artikel ini bermanfaat dan bisa membantu meringankan salah satu beban di hidup Anda saat ini, ya.

Definisi Makanan Sehat

tipskecantikan-co_-makanan-sehatMakanan sehat identik dengan makanan rumahan. Dimasak sendiri, takaran bumbu bisa diukur sendiri, memilih bahan seperti sayur dan buah yang organik serta bisa mengatur porsi. Hanya saja tidak semua orang mampu dan memiliki waktu untuk membuatnya. Jadi, kebanyakan orang memilih makanan siap saji dan yang penting kenyang. Ada beberapa orang juga yang salah mengartikan makanan sehat itu sendiri. Menurut beberapa orang, makanan yang mereka konsumsi sudah sehat, padahal belum tentu sehat menurut para pakar atau ahli gizi. Yang penting, Anda sudah tahu definisinya dahulu baru bisa menentukan mana yang sehat dan mana yang tidak.

Buah termasuk makanan yang mengandung banyak gizi, vitamin dan nutrisi lainnya. Namun apa yang terjadi jika Anda mengkonsumsi banyak buah seperti jeruk. Jeruk mengandung banyak vitamin C yang berfungsi menyerap zat besi, kalsium, dan memerangi sembelit serta segudang manfaat lainnya. Namun jika terlalu banyak, overdosis vitamin C bisa membuat gampang kelelahan, gagal ginjal karena kelebihan kalsium serta menyebabkan diare. Bahkan overdosis vitamin C juga dapat mempengaruhi rambut Anda menjadi kering. Ini adalah salah satu jenis buah saja, masih banyak buah – buah lain yang bisa berakibat fatal jika dikonsumsi berlebihan.

Baca Juga: 3 Bahan Alami Untuk Perawatan Kulit

Berikutnya sayur, sayur bayam terkenal mengandung zat besi paling banyak. Mampu menurunkan kolesterol, tekanan darah, dan diabetes. Namun ada yang salah jika Anda masih mengkonsumsi bayam yang sudah dimasak lebih dari lima jam. Senyawa dalam bayam dapat menjadi racun. Apalagi Anda memasaknya dengan panci berbahan alumunium, kandungan dalam bayam tidak dapat berfungsi dengan baik karena zat besinya akan bereaksi pada bahan panci tersebut. Makanya juga dilarang memanaskan bayam secara berulang dan hanya boleh langsung disantap sesaat setelah sayurnya matang.

Makanan sehat lainnya yang bisa menjadi berbahaya adlaah susu. Susu dikenal sebagai minuman mengandung kaya nutrisi juga. Baik untuk tulang karena kalsium di dalamnya. Namun jika dikonsumsi secara berlebihan, kandungan lemak pada susu tidak bisa dicerna dengan baik. Maka dari itu, disarankan agar bisa minum susu murni atau rendah lemak saja. Kebanyakan susu pada anak juga bisa menyebabkan alergi perut. Keracunan susu bisa membuat disentri dan diare. Makanya biasa dokter anak akan menyuruh para orang tua menghentikan pemebrian susu formula pada anak yang sedang diare.

Jadi, semua makanan yang notabene sehat tetap harus diperhatikan porsinya agar tak menjadi overdosis. Hukumnya, memang segala sesuatu yang berlebihan memang tidak baik bagi tubuh kita semua. Jadi, penting untuk mempelajari dan menambah pengetahuan tentang makanan yang kita konsumsi sehari – hari agar tidak salah pilih. Semoga untuk ke depannya, Anda bisa lebih berhati – hati dalam memasak dan mengatur porsinya.

Tips Memutihkan Kulit

tipskecantikan-co-memutihkan-kulitBicara tentang kecantikan, tak lepas dari penampilan. Tampilan fisik yang sudah dianugerahkan tentu harus dijaga agar selalu sehat dan indah. Kulit yang putih dan cerah menjadi salah satu standar kecantikan wanita, terutama di negara Asia dan Eropa. Maka banyak produk-produk untuk memutihkan kulit yang dijual dipasaran dengan kandungan, jenis dan harga yang berbeda-beda. Perawatan kulit pun semakin banyak ditawarkan dokter kulit dan klinik kecantikan. Produk pemutih kulit dapat digunakan asalkan kandungannya memenuhi standar kesehatan dan keamanan. Berikut adalah beberapa tips memutihkan kulit yang cukup aman dan dapat dengan mudah dilakukan.

Lindungi kulit setiap hari. Matahari pagi memang bagus untuk kesehatan tubuh, tetapi saat siang sampai sore matahari justru memberikan efek buruk untuk kulit Anda. Kulit Anda juga akan tampak lebih gelap karena saat terpapar radiasi UVA dan UVB, kulit akan memproduksi melanin. Maka bila Anda sedang bepergian atau beraktifikas di luar baiknya lindungi kulit Anda dengan menggunakan jaket tertutup, topi, payung, kaca mata hitam dan atau masker. Juga gunakan sunscreen pada tubuh dan wajah Anda.

Bersihkan dan eksfoliasi kulit secara teratur. Bersihkan kulit Anda secara teratur dengan sabun yang kandungannya lembut. Eksfoliasi kulit secara berkala dua minggu atau sebulan sekali dapat membantu menghilangkan sel kulit mati. Sel kulit mati yang menumpuk mengakibatkan kulit Anda terlihat kotor dan kusam. Anda dapat mengekfoliasi kulit dengan scrub yang butirannya kecil atau gunakan handuk basah. Anda juga dapat melakukan chemical peeling dengan menggunakan bahan kimia yang aman seperti AHA dan BHA.

Cukupi asupan air mineral. Anda harus minum air mineral yang cukup agar proses detokdifikasi tubuh lebih lancar. Tubuh dan kulit Anda pun akan senantiasa terhidrasi dan terjaga kelembabannya.

Baca juga: Masker Buah Untuk Perawatan Kulit Wajah

Hindari rokok dan alkohol. Rokok dan alkohol selain buruk untuk kesehatan organ-organ di dalam tubuh, juga memberikan efek buruk terhadap kesehatan dan kecantikan kulit. Asap rokok dapat membuat kulit kita kering dan kusam. Rokok juga membuat aliran darah kurang lancar sehingga kulit terutama wajah akan tampak tidak cerah dan terlihat keabuan. Begitu juga alkohol yang dapat membuat kulit dehidrasi.

Gunakan bahan-bahan pencerah kulit. Anda dapat menggunakan pelembab yang mengandung vitamin C, kojic acid, glycolic acid atau arbutin. Kandungan-kandungan tersebut bekerja untuk mengurangi dan mencegah produksi melanin pada kulit.

Cukupi kebutuhan vitamin Anda. Makanlah buah-buahan dan sayur-sayuran setiap hari, terutama yang mengandung vitamin C dan aktioksidan lainnya. Selain itu Anda juga dapat membuat masker kulit alami dari lemon, tomat, kentang atau pepaya untuk digunakan seminggu sekali. Buah-buahkan tersebut dapat mendinginkan dan memutihkan kulit Anda. Jangan lupa untuk melakukan tes alergi pada setiap buah yang akan Anda jadikan sebagai masker dengan mengoleskan masker itu terlebih dahulu pada pergelangan tangan bagian dalam dan tunggu reaksinya. Apabila terjadi iritasi seperti kemerahan, gatal atau bintik-bintik, segera bersihkan dan jangan diaplikasikan pada kulit tubuh atau wajah. Anda bisa mencoba buah lainnya untuk dijadikan masker.

Bagi wanita, kecantikan adalah hal penting untuk diperhatikan. Kecantikan dari dalam dan luar menjadi paket lengkap yang diidam-idamkan. Cantik adalah indah dan menarik. Semoga tips di atas dapat membantu Anda untuk merawat dan memutihkan kulit Anda agar kulit selalu sehat, lembut dan cerah.

Masker Buah Untuk Perawatan Kulit Wajah

tipskecantikan-co-perawatan-kulitBangsa Indonesia memiliki sumber daya alam yang sangat beragam, salah satunya adalah bahan-bahan alami dari tumbuhan yang tidak hanya bermanfaat untuk bahan pangan saja, namun berkhasitat untuk perawatan kulit.

Bahan-bahan tradisional terbukti aman bagi kulit karena proses pembuatannya menggunakan cara-cara tradisional (manual) tidak menggunakan bahan kimia dan bahan-bahannya terbuat dari rempah dan tumbuh-tumbuhan.

Salah satu jenis perawatan kulit yang menggunakan bahan alam adalah masker. Secara sederhana yang dimaksud dengan masker tradisional adalah masker yang bahan-bahannya terbuat dari sari buah yang dihaluskan lalu dipoleskan ke kulit.

Bahan Tradisional Untuk Masker Sesuai Dengan Jenis Kulit

Sama halnya dengan penggunaan kosmetik/ masker modern, pada penggunaan masker tradisional juga harus disesuaikan dengan jenis kulit. Berikut adalah jenis buah-buahan yang bisa digunakan untuk masker sesuai dengan jenis-jenis kulit:

  • Kulit Normal: bengkoang, kentang, papaya, labu kuning, wortel, labu siam, ketimun, tomat.
  • Kulit Berminyak: tomat, jeruk nipis, jeruk purut, jeruk bali, ketimun dan jenis buah-buahan lainnya yang mengandung zat astringent.
  • Kulit Kering: kentang, advocate, pisang dan buah-buahan lain yang mengandung zat tepung.
  • Kulit Kombinasi, jenis kulit ini biasanya di wajah bagian tengah lebih berminyak dibandingkan bagian wajah lainnya. Nah dibagian yang berminyak bisa diberi masker dengan buah untuk wajah berminyak. Sedangkan di bagian kulit lainnya yang kering bisa gunakan masker dengan buah untuk kulit kering.

Baca juga: Berbagai Masker Buah dan Manfaatnya untuk Wajah

Manfaat Masker Bahan Alami

Ada banyak manfaat yang bisa Anda rasakan jika menggunakan buah-buahan sebagai bahan masker, selain membuat wajah segar dan sehat bahan alami tidak menganduk zat kimia jadi aman digunakan walaupun dalam jangka waktu yang lama. Selain itu bahannya mudah di dapat dan harganya murah.

Walaupun pembuatannya kurang praktis, perlu proses membuatnya namun hal tersebut seimbang dengan manfaatnya. Pada dasarnya cara pembuatan masker buah hampir sama, yaitu:

  • Pilih jenis buah yang sesuai dengan jenis kulit.
  • Lalu bersihkan dan haluskan. Cara menghaluskannya bisa dengan cara diblender atau diparut hingga halus.
  • Ambil sari buah dengan cara disaring. Bisa menggunakan bantuan kain putih.
  • Sebelum digunakan, masukkan sari buah di lemari es.
  • Jika ingin langsung digunakan bisa ditambahkan dengan es.
  • Cara menggunakan masker bisa menggunakan kapas.
  • Oleskan secara merata ke wajah, kecuali bagian mata dan bibir.
  • Diamkan hingga kering, kurang lebih 10 – 15 menit lalu bersihkan dengan air dingin.

Perawatan kulit menggunakan masker dengan bahan alami (buah-buahan) terasa khasiatnya jika dibarengi dengan merawat dan menjaga kebersihan kulit. Jangan lupa olahraga dan makan makanan yang mengandung gizi dan vitamin.

Tips Cantik Ala Wanita Jawa

tipskecantikan.co-tips cantikMenjaga kecantikan wanita sudah turun temurun dilakukan. Berbagai kebudayaan memiliki resep cantik tersendiri. Jaman sekarang, tips cantik dan perawatan dari Eropa dan Asia Tenggara masih menjadi kiblat para wanita. Tapi sebenarnya, perawatan dari Indonesia juga tak kalah berkhasiat dan aman untuk semakin mempercantik diri Anda. Berikut adalah salah satu perawatan tradisional Indonesia yaitu tips cantik ala wanita Jawa.

Luluran. Luluran sudah menjadi kebiasaan wanita Jawa yang dilakukan sebelum mandi. Luluran dengan menggunakan lulur kemuning yang terbuat dari campuran bahan-bahan alami seperti kunyit, tepung beras, pandan wangi, temu giring (kuning gajah), sedikit kencur dan air rebusan kelopak mawar digunakan untuk ekfoliasi kulit. Lulur ini dapat menghilangkan sel kulit mati, melembutkan kulit, mencerahkan kulit dan menghangatkan badan sehingga memberi sensasi menenangkan. Cara penggunaannya sama dengan lulur lainnya yaitu dioleskan secara merata ke seluruh tubuh, didiamkan sampai setengah kering kemudian digosok hingga luruh semuanya.

Mandi susu. Setelah luluran, biasanya dilanjutkan dengan mandi rendaman susu. Susu murni dari hasil kambing, sapi atau susu bermanfaat untuk mencerahkan, melembabkan kulit dan menangkal radikal bebas sehingga kulit Anda akan awet muda.

Masker pepaya untuk wajah. Pepaya mengandung arbutin yang dapat mencerahkan kulit wajah. Masker pepaya juga dapat melembutkan kulit karena bekerja juga sebagai eksfoliator. Caranya cukup dengan mencuci pepaya agar hilang biji dan getahnya kemudian ditumbuk atau diparut lalu aplikasikan pada wajah. Setelah agak kering, gosok perlahan masker lalu bilas wajah sampai bersih.

Baca juga: Tips Kecantikan Sehari-hari

Memperindah rambut. Bagi wanita Indonesia, rambut yang indah adalah rambut yang hitam alami, panjang, tebal dengan akar rambut kuat dan batang rambut yang lembut nan halus. Untuk menyuburkan rambut wanita Jawa biasa menggunakan tanaman Lidah Mertua (Sansevieria) yang ditumbuk dan digosokkan ke kulit kepala dan rambut agar rambut tumbuh subur. Minyak cem-ceman juga digunakan untuk memperkuat akar rambut. Tips cantik menggunakan minyak cem-ceman dibuat dari minyak kelapa murni yang dicampur dengan tumbukan daun orang aring, daun mangkokan, daun pandan dan bunga kenanga kemudian didiamkan semalam sampai tiga malam kemudian diperas dan disaring, lalu oleskan ke kulit kepala sambil lakukan pijatan ringan. Untuk menghitamkan rambut dan mencegah uban, dapat menggunakan minyak kemiri hasil dari biji kemiri yang disangrai atau dibakar sampai menghitam kemudian hancurkan sampai halus dan keluar minyaknya. Gunakan minyaknya saja untuk rambut. Setelah proses itu, bersihkan kulit kepala dan rambut secara menyeluruh.

Jamu tradisional. Jamu sudah seperti kewajiban bagi pria maupun wanita Jawa. Jamu tradisional dibuat dari berbagai tanaman dan rempah yang disesuaikan untuk setiap kebutuhan. Jamu berkhasiat untuk menghilangkan pegal linu, menambah stamina, menghilangkan bau badan, menghilangkan nyeri haid dan banyak lagi.

Tips cantik di atas memang tampak merepotkan. Dan hasilnya tidak instan. Tapi hasil yang Anda dapatkan akan sepadan karena bahan-bahan alami yang digunakan tentu lebih aman untuk penggunaan jangka panjang. Selamat mencoba.