Pahami Penyebab Ketombe Pada Rambut Anda dan Cara Mengatasinya Berikut Ini!

Rambut merupakan salah satu bagian tubuh yang sangat penting sekali untuk dilakukan perawatan, mulai dari keramas, memberikan vitamin sampai dengan menyisirnya setiap hari. Itu semuanya sangat penting sekali untuk Anda lakukan, jika tidak pasti akan menimbulkan masalah pada rambut Anda. Kulit rambut ataupun rambut bisa saja bermasalah akibat kurang perawatan, salah satunya yaitu muncul ketombe atau kotoran pada kulit kepala Anda. Banyak orang yang mengatakan itu merupakan masalah sepele, padahal cukup berbahaya sekali jika tidak segera diatasi.

 Pahami Penyebab Ketombe Pada Rambut Anda dan Cara Mengatasinya Berikut Ini!

Untuk mengatasi masalah kulit kepala seperti bertumpuknya kotoran bisa melalui beberapa cara, namun sebelum melakukan hal itu ada baiknya Anda pahami terlebih dahulu apa saja penyebabnya. Nah, berikut ini penyebab umum yang membuat kulit kepala atau rambut Anda bermasalah yaitu:

  • Kulit iritasi dan berminyak.

Kondisi ini sering sekali dialami dengan gejala awal seperti kulit memerah dan berminyak secara berlebih.

  • Tidak rajin membersihkan.

Seperti yang telah dikatakan diatas jika memang tidak dilakukan secara rutin pasti akan menimbulkan masalah pada rambut.

  • Munculnya jamur.

Jamur yang menumpuk pada bagian kulit kepala orang dewasa itu bisa menimbulkan masalah penumpukan kotoran, ini merupakan salah satu yang cukup sering terjadi.

  • Tidak cocok dengan produk.

Menggunakan produk tertentu dan tidak cocok merupakan tanda awal kepada muncul ketombe pada kulit kepala Anda. Makanya jika memang sudah merasa tidak cocok lebih baik segera hentikan.

Diatas merupakan beberapa penyebab yang menjadikan kulit kepala Anda bermasalah dengan kotoran yang terus menumpuk. Hal itu bukan hanya menyebabkan kegatalan tetapi juga bau yang kurang sedap bahkan sampai dengan kondisi rambut buruk. Nah, solusi dari banyak masalah tersebut sebenarnya mudah saja yaitu:

  • Menggunakan produk antiketombe.

Banyak sekali merk shampo antiketombe yang beredar dipasaran dengan berbagai kelebihan yang ditonjolkan. Anda bisa memilih satu yang paling tepat, bukan saja karena harga. aroma dan rupanya saja tetapi kecocokan Anda dengan produk tersebut.

  • Penggunaan bahan alami.

Perawatan yang baik pada rambut sering sekali menghindarkan Anda dari berbagai masalah, hal itu bisa diatasi dengan perawatan secara alami. Misalnya menggunakan lemon, minyak zaitun, garam ataupun yang lain.

  • Tidak menggunakan barang orang lain.

Sadar tidak sadar penggunaan barang-barang miliki orang lain itu bisa berpengaruh terhadap masalah tubuh Anda. Misalnya saja memilih menggunakan handuk yang sama dengan anggota keluarga lainnya.

Nah, diatas merupakan cara mudah yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi bahkan menghindari masalah yang timbul pada kulit kepala atau rambut Anda. Meskipun memang perawatan yang dibutuhkan rambut itu sederhana tetapi jika tidak dilakukan dengan baik pasti akan menimbulkan masalah seperti ketombe atau bisa juga yang lainnya. Semoga tips dan trik diatas dapat membantu Anda yang sedang dalam masalah pada kulit kepala.

Peran Minyak Kelapa Bagi Kesehatan dan Kecantikan

Semua orang tentu tahu tentang filosofi pohon kelapa sebagai pohon seribu manfaat. Salah satunya adalah miyak kelapa. Hingga sekarang fakta ini masih dalam penelitian, namun begitu kepercayaan yang menyebar di masyarakat sudah bisa menjadi bukti khasiat dari minyak ini.

Peran Minyak Kelapa Bagi Kesehatan dan Kecantikan

Khasiat untuk kesehatan

Minyak ini tentu haruslah minyak murni bukan hasil olahan. Minyak kelapa murni atau virgin coconut oil (VCO) diekstrak dari kelapa segar dengan tambahan bahan kimia pada suhu yang tidak tinggi. Ini bertujuan untuk menjaga kandungan murninya, yakni senyawa phoenic yang sangat penting. Fungsinya bagi kesehatan adalah sebagai antioksidan. Asam laurat yang terkandung di dalamnya juga dipercaya menunjang pertumbuhan probiotik dalam sistem pencernaan. Secara lengkapnya, berikut adalah fungsi yang biasa digunakan.

  • Untuk mengurangi lemak jahat. Beberapa kandungan dalam tubuh memang tidak semuanya baik untuk tubuh, diantaranya yakni ada kolesterol dan trigliserida. Pengurangan lemak jahat ini dapat meningkatkan fungsi jantung dan pembuluh darah. Namun, beberapa ahli ada juga yang mengungkapkan bahwa minyak kelapa hanya menghasilkan lemak baik, tanpa mengurangi lemak jahat pada tubuh.
  • Untuk penyakit diabetes. Minyak kelapa dipercaya mampu memperbaiki sensitivitas insulin serta memperbaiki keseimbangan glukosa dalam tubuh. Pendapat ini masih belum begitu meyakinkan, sehingga masih dibutuhkan penelitian yang lebih lanjut.
  • Untuk diet. VCO konon bisa digunakan untuk memasak kebutuhan sehari-hari. Juga katanya makanan yang mengandung VCO dapat menstimulasi metabolisme pada tubuh. Jika mengkonsumsi makanan ini, Anda akan tahan kenyang untuk waktu yang cukup lama. Keinginan untuk menyantap cemilan pun juga tidak terlalu besar. Untuk berhasil diet dengan minyak kelapa, jangan lupa olahraga yang teratur agar hasilnya maksimal.

Khasiat untuk kecantikan

Selain beberapa khasiat untuk kesehatan di atas, yang tidak kalah pentingnya adalah bagi dunia kecantikan. Minyak kelapa dipercaya mampu mengatasi masalah-masalah kecantikan secara alami. Berikut adalah diantaranya.

  • Sebagai obat jerawat. Seperti yang diketahui, jerawat adalah masalah yang tidak bisa dianggap remeh. Pengobatan yang menggunakan bahan kimia pun juga bisa menimbulkan efek yang tidak baik. Oleh karena itu, minyak kelapa hadir sebagai obat alami alternatif yang bisa Anda andalkan. Kandungan asam lauratnya sangat manjur untuk memerangi bakteri dan peradangan. Selain itu, asam laurat juga berfungsi sebagai antibiotik untuk kulit berjerawat. Selain mengandalkan pengobatan ini, jangan lupa untuk senantiasa menjaga kebersihan serta asupan gizi yang tepat.
  • Pelembab. Menjadikan minyak ini sebagai pelembab adalah pilihan yang tepat. Untuk menjaga kulit kering, kulit eksim, serta psoriasis, minyak dengan kandungan asam laurat ini akan membuat kulit wajah Anda tampak normal dan glowing. Mengandung efek antibakteri yang mampu melawan bakteri stafikokus penyebab gangguan kulit.

Macam-Macam Obat untuk Jerawat Parah

Seringkali kita bertanya-tanya tentang menyembuhkan jerawat parah. Apakah kulit tersebut bisa dikembalikan ke keadaan semula? Kondisi yang bisa dikatakan parah adalah ketika dalam kulit wajah tidak hanya terdapat satu atau dua jerawat saja, melainkan hampir merata dan bertahan lama hingga berbulan-bulan atau bahkan hingga bertahun-tahun.

Macam-Macam Obat untuk Jerawat Parah

Beberapa obat-obatan yang dipakai untuk menyembuhkan jerawat parah

Jika kondisi jerawat Anda seperti ini, maka hal yang wajib Anda lakukan adalah konsultasi dengan dokter. Biasanya Anda akan diberikan resep obat yang berisi sebagai berikut.

  • Antibiotik. Hampir setiap obat yang diresepkan dokter biasanya akan mengandung antibiotik. Obat ini berfungsi untuk menghentikan pertumbuhan bakteri yang mengakibatkan peradangan.
  • Retinoid. Obat turunan vitamin A ini bekerja untuk membuka komedo yang akan memudahkan obat-obatan termasuk antibiotik masuk ke dalamnya.
  • Obat lainnya. Obat-obat ini diberikan sebagai pengurang produksi minyak dan menghambat pertumbuhan bakteri yang menyebabkan peradangan.

Obat minum untuk jerawat parah

Selain obat yang dioleskan di atas jerawat secara langsung, ada pula obat yang dapat dikonsumsi dengan diminum. Obat minum ini biasanya mengandung zat-zat di bawah ini.

  1. Bactrim. Kandungan ini berupa trimethoprim dan sulfamethoxale. Kedua kandungan ini bertugas mengatasi infeksi bakteri-bakteri yang menimbulkan jerawat.
  2. Isotretinoin. Resep obat ini biasanya hanya diperuntukkan bagi pengidap acne nodular yang terasa nyeri dan memerah. Selain itu juga berfungsi untuk mengurangi produksi minyak kulit.
  3. Tretinoin. Obat ini membuat pori-pori wajah terbuka dan membantu obat-obat lain untuk masuk ke dalam kulit. Membukanya pori-pori wajah akan membuat wajah menjadi bersih.

Selain beberapa pilihan obat yang direkomendasikan oleh dokter di atas, ada juga beberapa referensi obat yang bisa Anda coba mencari tahu darimana jerawat itu timbul. Sebagai contoh, pil KB dapat memicu terjadinya peradangan jerawat yang parah. Pengobatannya pun juga tidak bisa dibilang singkat. Memerlukan paling cepat enam bulan untuk menyembuhkan jerawat yang menahun. Banyak diantara penderitanya yang malas berobat yang berakibat kondisi ini makin parah.

Jerawat parah biasanya mengandung kista atau nodul (jaringan dan cairan). Umumnya kondisi ini sangat mempengaruhi kondisi psikis sang penderita. Jika sudah begini, harus ada kesadaran dari penderita untuk melakukan proses pengobatan. Ada dua pengobatan yang biasa diberikan dokter. Obat topical dan antibiotic oral. Dokter biasanya mengkombinasikan keduanya untuk mengetahui mana yang bekerja efektif pada kulit. Jika sudah memutuskan untuk berobat, jangan putus di tengah jalan, karena selain sia-sia, kondisi kulit akan menjadi lebih parah dan tidak tuntas. Meskipun hasilnya belum bisa disebut sembuh total, kita bisa mendapatkan kulit normal kembali dengan menjaga pola makan serta rutin menjaga kebersihan kulit wajah.

Macam-Macam Vitamin Kulit yang Membantu Perawatan Kulit Sehat

Kulit adalah perhatian utama seseorang. Bahkan usia pun bisa dilihat dari penampakan kulit seseorang. Kulit yang sehat bisa didapat dari perawatan diri sendiri. Terutamanya berasal dari makanan yang dikonsumsi. Makanan yang baik untuk kulit adalah yang mengandung gizi serta vitamin dan mineral. Vitamin kulit ini membantu kulit Anda tampak sehat dan cerah. Sebaliknya, konsumsi makanan yang mengandung minyak dan lemak berlebih akan membuat kulit tidak sehat dan tampak kusam.

Macam-Macam Vitamin Kulit yang Membantu Perawatan Kulit Sehat

Jenis vitamin kulit

Vitamin kulit beragam jenisnya. Sehingga Anda bisa memilih yang sesuai dengan kebutuhan Anda.

 

  • Vitamin A

 

Vitamin A dikenal sangat baik untuk kesehatan mata. Namun tahukan Anda jika vitamin ini juga memiliki peran penting dalam perawatan dan perbaikan jaringan kulit. Vitamin ini dapat dikonsumsi sebanyak 600 mg setiap hari untuk hasil yang maksimal. Vitamin A dapat ditemukan pada wortel, ubi jalar, serta sayuran yang berdaun hijau. Vitamin A diantaranya bermanfaat untuk,

  • Membuat kulit lebih halus
  • Membantu mencegah timbulnya jerawat
  • Menyamarkan bercak hitam atau flek wajah
  • Mengilangkan kerutan halus pada wajah

 

  • Vitamin E

 

Vitamin kulit yang satu ini cukup dikonsumsi sebanyak 15 mg dalam sehari. Diantaranya dapat ditemukan pada kacang-kacangan, bayam, dan zaitun. Vitamin ini sangat populer dalam dunia perawatan kulit. Selain vitamin yang dapat dikonsumsi dari makanan, sekarang ini dalam produk kosmetik pun banyak yang mengandung vitamin E. Khasiat vitamin ini diantaranya adalah,

  • Membuat kulit tetap kenyal
  • Mencegah kerusakan akibat paparan sinar matahari
  • Membantu penyembuhan kulit iritasi
  • Mengembalikan kondisi kulit yang kering dan kasar

 

  • Vitamin C

 

Vitamin C bermanfaat untuk,

  • Membantu menyembuhkan kulit kering
  • Menyamarkan noda hitam
  • Mencegah penuaan dini dengan produksi colagen
  • Menghilangkan kerutan wajah

Konsumsi vitamin ini bisa sampai 90 mg untuk orang dewasa. Sumber vitaminnya berasal dari buah-buahan, jeruk, dan sayuran hijau. Selain itu juga bisa ditemukan pada produk pelembab dan suplemen khusus.

 

  • Vitamin B

 

Vitamin B memang sangat bagus untuk perawatan kulit. Sumber vitaminnya berasal dari beras, oatmeal, pisang, dan telur. Selain itu ada pula vitamin B yang bisa didapat dari resep dokter. Dengan pengkonsumsian yang cukup, vitamin ini akan membantu pertumbuhan rambut kulit juga kuku.

 

  • Vitamin K

 

Vitamin kulit ini berfungsi menghilangkan beberapa masalah di bawah.

  • Memar
  • Lingkaran hitam mata
  • Stretch mark
  • Bintik hitam pada kulit

Jika Anda mengalami masalah di atas, maka konsumsi vitamin K bisa membantu. Anda bisa mengkonsumsi sayuran yang berdaun hijau tua seperti sawi, brokoli atau bayam.

Dari beberapa referensi vitamin kulit di atas, sebaiknya konsumsi dalam jumlah yang sudah dianjurkan. Jangan terlalu berlebih, karena pasti ada efek samping yang tidak baik. Seperti pada pengkonsumsian vitamin K berlebih yang bisa berakibat terjadinya penggumpalan darah.

Perawatan Keindahan Rambut yang Patut Dicoba

Rambut adalah salah satu aset yang harus diperhatikan kebersihan serta keindahannya. Tidak hanya cukup dengan keramas. Namun diperlukan juga beberapa perawatan seperti memakai kondisioner. Keindahan rambut sendiri juga bisa mencerminkan kepribadian seseorang. Produsen kondisioner sendiri terbilang tidak sedikit. Dari banyaknya produk kondisioner di pasaran, belum tentu semuanya itu memiliki efek yang sesuai untuk semua jenis rambut. Seperti leave-in conditioner, deep conditioning hingga color add conditioning. Kondisioner sendiri memiliki fungsi perlindungan dari paparan sinar matahari dan polusi.

Perawatan Keindahan Rambut yang Patut Dicoba

Rekomendasi jenis kondisioner untuk perawatan rambut

 

  • Post Shampoo Rinse Out Conditioner

 

Salah satu jenis kondisioner ini adalah kondisioner yang dipakai setelah keramas. Fungsinya adalah untuk menutup kutikula yang terbuka saat keramas. Pengaplikasiannya bisa mulai dari bagian tengah rambut hingga ke ujung. Setelahnya, dianjurkan untuk membilas dengan air dingin. Salah satu produk yang bisa Anda coba adalah Pantene 3 Minute Miracle Conditioner.

 

  • Pre Shampoo Conditioning Treatment

 

Jenis kondisioner ini adalah kondisioner yang diaplikasikan sebelum menggunakan shampoo. Kondisioner ini bisa membantu mengatasi masalah rambut akibat ketidakcocokan dengan shampoo. Salah satu produk yang bisa dicoba adalah Kerastase Immersion Nutritive Pre-Shampoo.

 

  • Deep Conditioning Treatment

 

Kondisioner ini termasuk kondisioner yang bisa Anda pakai dalam keadaan rambut basah maupun kering. Sehingga banyak kali dibawa saat ada kegiatan di luar. Namun begitu tidak bisa juga dianggap remeh karena perawatannya bersifat intense. Salah satu rekomendasi yang bisa dicoba adalah Neutrogena Triple Moisture Daily Deep Conditioning.

 

  • Leave–in Conditioner

 

Dipakai setelah keramas dengan kondisi rambut setengah basah. Sering kali dipakai bersamaan dengan penata rambut atau hairdryer. Kondisioner ini dapat membantu mengatasi rambut rusak akibat panas hairdryer.

Serum sebagai alternatif pilihan untuk keindahan rambut

Selain menggunakan kondisioner, serum adalah salah satu alternatif untuk mendapatkan keindahan rambut. Berikut beberapa referensi yang bisa Anda jadikan acuan.

 

  • Furatasse Keratin Serum

 

Serum ini diformulasikan untuk membuat rambut berkilau, melembutkan serta memberikan nutrisi pada rambut. Usapkan 2 hingga 3 tetes pada rambut secara merata. Serum ini cocok untuk perawatan rambut kering dan rusak.

 

  • Oscar Blandi Hair Lift Thickening and Straightening Serum

 

Bagi sebagian orang, rambut tebal adalah sebuah idaman. Nah, serum yang satu ini bisa membantu Anda untuk meningkatkan volume rambut secara signifikan. Formulanya dirancang khusus agar tidak membuat rambut lepek dan berminyak.

 

  • Sensatia Botanical Hair Serum Health Scalp Stabilizer

 

Serum ini mengandung sunflower, jojoba, Italian neroli, jojoba oil, serta daun genarium yang bertugas membantu kestabilan rambut disertai aroma khas yang menenangkan. Untuk hasil maksimal, gunakan setiap hari 3 hingga 6 tetes.

Cara Mudah Mengatasi Ketombe Sendiri dengan Bahan Alami

Salah satu masalah pribadi yang seringkali mengganggu adalah ketombe. Apakah Anda sering menemukan serpihan putih saat menggaruk kulit kepala Anda karena gatal? Hal ini berarti Anda memiliki masalah tersebut. Penyebab masalah ini bisa dari psoriasis, eksim, ataupun pertumbuhan jamur ragi yang berlebih. Jika masalah ini mengganggu Anda, Anda bisa melakukan cara-cara untuk menghilangkannya.

Cara Mudah Mengatasi Ketombe Sendiri dengan Bahan Alami

Merawat ketombe sendiri di rumah

Sebagian orang mungkin menganggap serius masalah ketombe dan berpikir untuk pergi ke dokter kulit. Namun, tahukah Anda jika masalah ini sebenarnya tidak seribet itu? Anda bisa melakukan perawatan sederhana sendiri di rumah. Di bawah ini akan dijabarkan beberapa perawatan menggunakan bahan-bahan alami yang manjur.

 

  • Cuka sari apel (apple cider vinegar)

 

Cuka apel dipercaya mengandung asam dan enzim yang dapat membunuh jamur dan bakteri. Keasaman cuka ini bisa menghilangkan penyumbatan pada pori-pori kulit kepala serta menyeimbangkan pH. Dengan mencampurkan 60 ml cuka apel ke dalam 60 ml air dalam botol, Anda bisa menyemprotkan cairan tersebut ke kulit kepala secara merata, kemudian menutupnya dengan handuk. Biarkan selama 15 menit hingga 1 jam. Setelah dibuka, bilas secara bersih dengan air. Lakukan hal ini dua kali dalam seminggu.

 

  • Minyak Zaitun

 

Minyak zaitun dikenal memiliki banyak khasiat. Salah satunya adalah menghilangkan ketombe. Anda bisa mengaplikasikan minyak zaitun pada kulit kepala secara merata. Cukup dengan 8 hingga 10 tetes sudah cukup. Tuangkan ke tangan Anda, kemudian aplikasikan dengan pijitan di kulit kepala. Untuk hasil yang maksimal, gunakan setiap akan tidur. Di pagi harinya, segera cuci rambut hingga bersih, karena minyak ini benar-benar membuat rambut berminyak.

 

  • Lidah Buaya

 

Yang satu ini mungkin sudah tidak asing bagi kita. Gel lidah buaya yang mengandung aloevera dikenal mampu meringankan gatal di kulit kepala. Selain itu, juga terdapat antiseptic dan antiradang yang sangat cocok untuk menenangkan kulit yang luka karena digaruk. Pengaplikasian cukup mudah, dengan mengoleskan secara merata ke kulit kepala, kemudian diamkan selama 15 menit hingga 1 jam, dan bilas menggunakan air hangat.

 

  • Baking Soda

 

Ketombe umumnya adalah kulit mati di kulit kepala. Kulit mati ini lebih baik dihilangkan karena sudah tidak berfungsi. Baking soda ini dapat membantu pengelupasan kulit mati. Anda bisa mencampurkan baking soda dengan beberapa tetes air. Aplikasikan ke kulit kepala dengan digosokkan disertai pijatan ringan. Bilas dengan air hangat tanpa menggunakan sampo, karena rambut akan kering untuk beberapa hari.

 

  • Tea tree oil

 

Minyak ini dikenal sebagai antiseptic juga antijamur. Ketombe yang umumnya disebabkan oleh jamur bisa dikurangi dengan menggunakan minyak ini. Di pasaran sendiri terdapat banyak produk yang menggunakan tea tree oil sebagai salah satu kandungan mujarabnya.

Mengenali Ciri-Ciri Kulit Sensitif dan Langkah Preventif Mencegahnya

Apakah Anda temasuk orang dengan kulit  sensitif? Apa dasar Anda berkata demikian? Seperti yang diketahui, kulit yang mengalami reaksi tidak wajar seperti gatal-gatal setelah memakai produk kosmetik tertentu, bisa disimpulkan memiliki sifat sensitif. Lalu bagaimana kita mengenali gejala serta penyebab untuk menentukan langkah penyembuhan yang tepat?

Mengenali Ciri-Ciri Kulit Sensitif dan Langkah Preventif Mencegahnya

Sebab dan tanda kulit sensitif

Sebelum mencari cara ampuh untuk mengatasi kulit sensitif terlebih dahulu kita harus tahu sebab-sebab yang memicunya timbul. Penyebab ini biasanya berkaitan dengan benda-benda yang bersentuhan langsung dengan kulit. Seperti, make up, sabun, atau wewangian. Bisa dibilang kulit tidak cocok dengan produk tersebut karena memberikan reaksi negatif seperti di bawah ini.

  • Alergi. Kulit biasanya mengalami iritasi saat diaplikasikan sebuah produk perawatan kulit tertentu. Biasanya kulit akan berwarna merah dan perih. Jika ini terjadi, jangan terburu-buru mengganti produk kosmetik. Pertama-tama, hentikan pemakaian selama seminggu. Jika setelanya iritasi merah tersebut belum hilang, Anda bisa konsultasikan ke dokter.
  • Muncul bercak atau ruam. Jika pengaplikasian produk kosmetik Anda membuat wajah menjadi beruam, itu berarti kulit Anda sensitif.
  • Kulit mengelupas. Fakta ini menunjukkan bahwa kondisi kelembaban kulit Anda bermasalah. Hal ini bisa terjadi jika Anda terlalu sering malakukan scrub untuk menghilangkan kulit mati (exfoliation). Pengelupasan ini biasanya diiringi dengan kekeringan kulit yang parah.  
  • Kulit gatal. Tanda kulit sensitif yang lain adalah gejala kulit kering dan gatal. Hal ini bisa diatasi dengan menggunakan produk pelembab untuk mengembalikan konsisi kulit normal.
  • Kulit memerah. Peradangan kulit seringkali memicu kulit iritasi dan berwarna merah. Gejala ini mirip dengan penyakit rosacea, bedanya pada rosacea biasanya diikuti dengan adanya benjolan. Jika sudah begini, baiknya konsultasikan dengan dokter kulit.
  • Tidak dapat menyerap wewangian dengan baik. Biasanya kulit sensitif tidak akan mau menyerap wewangian. Juga terkadang malah membuat kulit perih karena iritasi.
  • Kulit terasa sakit menyengat dan memerah, tanda yang ini biasanya terjadi karena alergi terhadap bahan kimia. Bisa berasal dari produk kosmetik yang mengandung alkohol ataupun wewangian.

Lalu bagaimana cara menghindari atau mengetahui ciri kulit sensitif sejak dini sebagai langkah preventif? Langkah di bawah mungkin akan membantu Anda untuk berhati-hati dalam memiih produk kecantikan.

  • Untuk mencari amannya, pilihlah produk kecantikan yang tidak mengandung alkohol dan wewangian.
  • Jangan sering mengganti produk kecantikan, karena penumpukan bahan kimia di kulit bisa berakibat buruk dalam jangka panjang.
  • Pakaialah produk kecantikan sesuai anjuran, jangan berlebihan karena dapat beresiko fatal.
  • Bersihkan kulit wajah secara teratur sehingga dapat menghilangkan bekas kosmetik yang mungkin mengganggu sirkulasi udara kulit.
  • Yang terakhir adalah jika terlanjur terjadi. Anda bisa konsultasikan ke dokter untuk menerima obat penyembuhan.

Ternyata Ini Cara Diet Alami yang Mampu Sehatkan Tubuh Anda

Memiliki berat badan ideal tentu saja menjadi dambaan tiap wanita. Tak heran jika banyak wanita yang berusaha untuk bisa menguruskan badannya dengan beragam cara mulai dari minum obat pengurus badan sampai ada yang mau melakukan tindakan ekstrim seperti operasi. Namun untuk wanita pada umumnya lebih memilih diet demi bisa mendapatkan tubuh yang langsing. Program menguruskan badan ini bisa dilakukan dengan banyak cara, namun tentunya yang paling disarankan adalah cara yang alami.

 Ternyata Ini Cara Diet Alami yang Mampu Sehatkan Tubuh Anda

Tak perlu khawatir, sebetulnya menguruskan badan tak harus identik dengan menahan lapar secara berlebihan. Sebetulnya untuk cara alami, justru Anda diminta untuk konsumsi banyak makan sampai bisa dapatkan berat target. Meski demikian tentu ada catatan dimana makanan yang disantap wajib merupakan makanan dengan kandungan vitamin serta mineral yang dibutuhkan tubuh. Untuk capai berat badan ideal, berikut ini beberapa cara yang bisa dilakukan:

  • Penuhi kalori harian

Kalori yang dibutuhkan seseorang dengan orang lainnya sebetulnya berbeda-beda dan tak bisa dipukul rata. Umumnya umur dan jenis kelamin adalah faktor terbesarnya. Misal saja jika wanita usia 19 hingga 30 tahun dan tidak aktif, maka kalori yang dibutuhkannya sekitar 2000 kalori, namun berbeda dengan mereka yang memiliki aktivitas cukup aktif yakni kebutuhan kalorinya adalah 2200 kalori. Kalori ini sangat penting untuk tubuh, namun jangan sampai konsumsinya berlebihan karena akan menggagalkan diet. Alasannya karena cadangan kalori yang tersimpan di tubuh akan bisa ditimbun jadi lemak.

  • Meminum cukup air

Tentu Anda sudah tahu jika sebagian besar tubuh manusia adalah air. Ya, hal ini memang benar adanya sehingga tak heran jika untuk bisa menjaga agar tubuh bisa berfungsi dengan baik maka air sangat dibutuhkan. Air di sini memiliki peran agar bisa menjaga suhu tubuh, sebagai lubrikan untuk sendi, hingga lindungi ragam jaringan yang sensitif. Bagi Anda yang ingin menguruskan badan, air ini sangat penting perannya karena akan bantu alirkan makanan di usus. Berdasar penelitian juga, ternyata konsumsi air putih akan berbanding terbalik dengan konsumsi minuman kalori manis sehingga jika Anda konsumsi air yang banyak, maka konsumsi segala hal yang manis dan berkalori pun akan berkurang.

  • Makan sayur dan buah

Terakhir adalah dengan memperbanyak makan sayur serta buah. Kandungan vitamin dan serat air yang ada di sayur akan bantu untuk membuat Anda bisa kenyang dengan lebih lama dan jaga pencernaan tetap lancar. 

Itulah beberapa cara diet alami yang bisa Anda lakukan di keseharian. Sebetulnya dapatkan tubuh ideal tak sulit bukan? Tambah juga dengan olahraga sehingga tubuh bisa lebih sehat dan bugar.

Mengenal Penyebab Kulit Kering yang Berpotensi Merusak Kulit Anda

Memiliki kulit yang halus dan sehat tentu menjadi dambaan tiap orang. Tak hanya wanita saja, pria masa kini juga amat peduli dengan kondisi kulitnya. Namun berbagai macam aktivitas, paparan polusi, bahan kimia dan masih banyak lagi alasan bisa menjadikan kulit tidak sehat. Salah satu masalah yang kerap dihadapi adalah kulit kering. Kulit yang kering bukan hanya bisa dialami di wajah saja, melainkan juga bisa terjadi di bagian kulit lainnya di tubuh Anda.

Mengenal Penyebab Kulit Kering yang Berpotensi Merusak Kulit Anda   

Kulit yang kering sebetulnya merupakan kondisi yang umum terjadi karena kekurangan cairan yang ada di lapisan paling kulit luar. Untuk bagian yang terbuka semisal lengan, tangan hingga kaki menjadi area yang paling sering mengalami kekeringan. Kulit yang kering bisa dialami siapapun tanpa pandang jenis kelamin dan umur. Meski demikian tingkatan yang ada di tiap orang berbeda-beda bergantung dari kondisi kesehatannya, tempat tinggalnya, sampai faktor usia juga bisa menjadi pengaruhnya.

Kulit yang kering kerap ditandai dengan permukaan kulit terlihat kasar, kencang hingga kemerahan dan gatal pun bisa muncul. Berikut ini beberapa sebab yang bisa jadikan kulit yang kering:

  • Iritasi

Iritasi bisa jadi penyebab pertama kulit kering dimulai dari sabun sampai parfum yang biasa jadi sebab iritasi. Iritasi lainnya pun bisa disebabkan karena kain hingga bahan pakaian dan juga bahan yang biasa dipakai untuk cuci baju misalnya deterjen sampai pelembut kain.

  • Menggosok kulit

Mungkin Anda sering menggosok kulit dengan tujuan demi bisa bersihkan kulit. Namun jangan salah karena ternyata aktivitas ini bisa sebabkan kulit menjadi kering. Apalagi ketika Anda melakukan aktivitas menggosok kulit ini menggunakan spons dimana gesekan dari alat gosok dan kulit yang menjadikan kelembaban di lapisan kulit menjadi rusak.

  • Usia bertambah

Jika semakin bertambah usia, maka semakin tipis dan semakin kering juga kondisi kulit di seseorang. Perubahan seperti ini wajar sekali terjadi karena semakin tua seseorang, maka semakin berkurang juga hormon dari tubuh. Penurunan hormon inilah yang menjadi faktor yang sebabkan kesehatan kulit menurun.

  • Menggosok badan dengan handuk

Mandi bisa bantu kulit menjadi lembab. Namun apabila setelah mandi Anda langsung menggosok kulit dengan handuk sampai kering, maka kelembaban itu bisa hilang. Jadi jangan gosok dengan handuk namun tepuk saja dan tunggu kering alami.

Selain itu, faktor lain yang bisa jadikan kulit kering adalah dengan pemakaian sabun hingga bahan kimia lainnya yang tak cocok di kulit. Anda juga patut waspada pada cuaca dimana cuaca dingin juga bisa jadikan kulit menjadi super kering sehingga butuh pelembab yang bisa lindungi kulit dengan maksimal.

 

Rekomendasi Beberapa Produk Kecantikan Lokal

Saat ini merek kecantikan produk asli Indonesia mulai banyak bermunculan. Hal tersebut membawa angin segar bagi berkembangnya brand lokal supaya dapat bersaing dengan merek global. Beberapa produk kecantikan lokal yang telah lama ada di Indonesia adalah Viva, Sariayu, dan Mustika Ratu. Dengan hadirnya produk baru seperti Wardah, Inez, atau Polka Beauty diharapkan mampu memberikan alternatif pilihan pada konsumen Indonesia.

Rekomendasi Beberapa Produk Kecantikan Lokal

Kemunculan review dari berbagai sosial media juga dapat memicu konsumen untuk ikut mencobanya, seperti beauty blogger maupun beauty vlogger. Mereka dapat memberikan detail kejelasan dari kelebihan dan kelemahan produk kecantikan yang telah mereka coba. Hal itu diharapkan juga mampu semakin memberikan efek positif pada brand kecantikan di tanah air. Lalu apa saja brand kecantikan lokal yang dapat menjadi pilihan Anda.

Wardah

Brand yang telah ada sejak tahun 1995 ini merupakan produk yang dikembangkan oleh PT Paragon Technology and Innovation yang bertujuan untuk memenuhi kebutuhan produk kecantikan yang halal. Produk ini berada di bawah pengawasan ahli serta dokter kulit yang telah menggunakan berbagai peralatan teknologi canggih sehingga sudah tidak diragukan lagi dari segi kualitasnya. Semua produk-produk yang telah diluncurkan oleh Wardah sudah memenuhi standar dan aman untuk digunakan.

Inez

Selain Wardah ada juga produk kecantikan lokal yang dapat menjadi pilihan favorit Anda, yaitu Inez Cosmetics. Produk yang telah ada sejak tahun 1998 ini berada di bawah naungan PT Kosmetikatama Super Indah yang pabriknya terletak di Malang. Pada awal perkembangannya produk ini dibantu oleh ahli dari Eropa yang sudah berpengalaman selama puluhan tahun. Inez telah mempunyai berbagai produk kecantikan serta alat make up yang digunakan untuk tata rias wajah.

Make Over

Brand kecantikan lokal ini sudah menjadi pilihan untuk para wanita yang mendambakan kecantikan. Melalui produk-produk yang ditawarkan, make over mampu membuat wanita menjadi lebih menawan dan menjadi lebih cantik. Sama seperti Wardah, brand ini dikembangkan oleh PT Paragon Technology and Innovation dan sering menjadi sponsor dalam sebuah photoshoot iklan maupun berbagai acara televisi. Sudah ada berbagai macam produk yang dibuat oleh Make Over seperti lipstick, mascara, eye shadow, eye liner, lip colour, dan masih banyak lagi.

Emina

Masih sama seperti produk kecantikan Inez dan Wardah, Emina juga dikembangkan oleh PT Paragon Technology and Innovation yang mengusung konsep “Cantik itu Simple and Fun”. Emina ini merupakan brand kecantikan yang cocok sekali untuk dipakai para gadis di usia remaja. Produk yang paling banyak peminatnya adalah Emina Sunscreen. Selain itu ada beberapa produk Emina yang dapat Anda coba seperti lipstik, toner, mask, scrub, cleanser, dan lain sebagainya.